- 8 Mart 2019
- 7.210
- 34.375
- 548
- 39
Ben bu hafta çok fazla kaçamak yapmadım ondan oldu bence cnm
Ben bu hafta çok fazla kaçamak yapmadım ondan oldu bence cnmEstağfurullah canım ne kusuru, hem kiloyu hem de yaşını ekledim. Bu hafta işler iyi gitmemiş hiçbirimiz için
Kolay gelsin cnm, tez vakitte hayırlısı ile bitir inşallahKızlar hem tezle hem sizle ilgileniyorum bu akşam. Çok şükür hızlandım. İnşallah bu akşam önemli bir kısmı bitirmiş olacağım.
Ben bu hafta çok fazla kaçamak yapmadım ondan oldu bence cnmbirde arada İstanbul'daki evde kaldım ya, sanırım yeterince efor sarfetmedim.
Amin canım, inşallah yetişecekKolay gelsin cnm, tez vakitte hayırlısı ile bitir inşallah
BoncuğumYok bitanem ne kusuru, bazen insan fırsat bulamıyor. En azından mart ayı için de takip yapmış oluruz böylece.
Yaş 35 yolun yarısı eder,Songülüm yaşımı da ekler misin?
Yaş 35, Dante gibi ortasındayız ömrün
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| 35 | 92 | 81 | 95 | 100 | 99 | 58 | 58 | 28 | 28 |
|
| 34 | 95 | 75 | 95 | 107 | 104 | 63 | 63 | 31 | 31 |
|
| 29 | 84 | 64 | 84 | 95 | 90 | 48 | 47 | 25 | 23,5 |
|
| 33,5 | 102 | 75 | 93 | 104 | 58 | 58 | 28 | 27 | |
|
| 33 | 96 | 76 | 86 | 103 | 99 | 62 | 63 | 30 | 31 |
|
| 92 | 78 | 89 | 103 | 61 | 61 | ||||
|
| ||||||||||
|
| 33 | 98 | 82 | 93 | 113 | 106 | 68 | 68 | 31 | 31 |
| @Negoo | 35 | 102 | 86 | 100 | 108 | 103 | 62 | 63 | 34 | 35 |
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol | Toplam İncelme |
|
| 35 | 90 | 75 | 95 | 98 | 98 | 57 | 57 | 28 | 28 | - 13 cm |
|
| 34 | 94 | 73 | 92 | 104 | 104 | 63 | 63 | 30 | 30 | - 11 cm |
|
| 29 | 85 | 64 | 85 | 96 | 90 | 48 | 47 | 25 | 24 | +3.5 cm |
|
| 33 | 97 | 73 | 87 | 100 | 90 | 56.5 | 55.5 | 28 | 27 | -21.5 cm |
|
| 32.5 | 87 | 73 | 78 | 102 | 99 | 56 | 54 | 29 | 28 | - 40.5 cm |
|
| 33 | 90 | 78 | 100 | 98 | 60 | 60 | 28 | 28 | - 7 cm | |
|
| |||||||||||
|
| 33 | 96 | 79 | 88 | 111 | 106 | 68 | 68 | 30 | 30 | -14 cm |
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| 35 | 90 | 75 | 95 | 98 | 98 | 57 | 57 | 28 | 28 |
|
| 34 | 94 | 73 | 92 | 104 | 104 | 63 | 63 | 30 | 30 |
|
| 29 | 85 | 64 | 85 | 96 | 90 | 48 | 47 | 25 | 24 |
|
| 33 | 97 | 73 | 87 | 100 | 90 | 56.5 | 55.5 | 28 | 27 |
|
| 32.5 | 87 | 73 | 78 | 102 | 99 | 56 | 54 | 29 | 28 |
|
| 33 | 90 | 78 | 100 | 98 | 60 | 60 | 28 | 28 | |
|
| ||||||||||
|
| 33 | 96 | 79 | 88 | 111 | 106 | 68 | 68 | 30 | 30 |
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
Ekledim balım, tebrik ediyorum 21.5 cm incelme olmuş. Gecen ay basen bildirmediğin için onu hesaba dahil etmedim bence o da olsaydı 25 cm olurdu kesin. Hem zayıflayıp hem de sıkılaşınca annenin gözüne daha iyi görünmüştür canım. Dur yeter artık demiyor mu sana.Boncuğumölçüyü aldım da biraz tuhaflıklar var
Kol ve baldır kaslarım şiş onu net anladım. Baseni tam bilemedim. Saatlerce araba sürdüm ondan galiba. Hala ağrıyan kaslarım var.
Bel karın popo falan inmiş. Birde tokken ölçtüm. Bence az daha ince olabilir çünkü karnım biraz yumuşamış elime geliyordu, şimdi sıkıyorum gergin gibi dolu dolu elime geliyor yine de incelmiş bu halde
Dediğin gibi pazartesi daha net olur hepsi
Bu arada annem sen önceki geldiğine görede zayıflamışsın dedi52ye kadar devam dedim
Boyun 33
Sağ-sol kol 28-27
Göğüs 97
Bel 73
Göbek 87
Kalça 100
Basen 90
Sağ-sol Basen 56,5-55,5
Sağ-sol Baldır 35,5-34
Yok Balım şuan ona göre iyiyim ama biraz daha kilom var. Çünkü beni bekarken en fazla 58 görmüştü. Genelde 52-54 arasıydım.Ekledim balım, tebrik ediyorum 21.5 cm incelme olmuş. Gecen ay basen bildirmediğin için onu hesaba dahil etmedim bence o da olsaydı 25 cm olurdu kesin. Hem zayıflayıp hem de sıkılaşınca annenin gözüne daha iyi görünmüştür canım. Dur yeter artık demiyor mu sana.
Acaba en son ne zaman 5li kilolar görmüş olabilirim (burda zayıflarken bir kez gördüm ama çok kısa sürdüYok Balım şuan ona göre iyiyim ama biraz daha kilom var. Çünkü beni bekarken en fazla 58 görmüştü. Genelde 52-54 arasıydım.
BoncuğummAcaba en son ne zaman 5li kilolar görmüş olabilirim (burda zayıflarken bir kez gördüm ama çok kısa sürdü) İnşallah yakında istediğimiz kilolar da olacağız balım, sana bu konuda sonsuz güveniyorum ben
Kesinlikle öyle yapalım balım, benim tez en geç 1 ay içinde tamamıyla bitmiş olur. Ben 10 gün içinde yazma aşamasını bitireceğim, sonraki süreçler hocaların okuması, savunma tarihinin belirlenmesi, tezin baskısı falan. İnşallah çok sürmeden hepsi de biter gider. Sonra gelsin yürüyüşler gitsin jillianlarBoncuğummkarşılıklı güven ve icraatle bu işi çözeceğiz 5li rakamlar da sana çok uzak değil şuan
Yarına daha çok dinlenmiş olur spor düzenine geçerim tekrardan. Sende tezi hafifletir hafifletmez hatta kısa sürede biterse, suyunu çıkaralım derim yürüyüşündeMayıs'a bu fazla kilo işini gündemden düşürelim artık.
Ya ben lisedeyken falan 45 üzerine çıkınca bunalıma giriyodum genelde 52-55 arasi gidip gelirdim 55 en fazla kilomdu. Sürekli bi caba icindeydim 45e dusmek içinAcaba en son ne zaman 5li kilolar görmüş olabilirim (burda zayıflarken bir kez gördüm ama çok kısa sürdü) İnşallah yakında istediğimiz kilolar da olacağız balım, sana bu konuda sonsuz güveniyorum ben
Günaydın CivcivimmGünaydın kızlar❤
Başlangıç kilosu olarak bı de 72 var kuzum onu da unutmayalımYa ben lisedeyken falan 45 üzerine çıkınca bunalıma giriyodum genelde 52-55 arasi gidip gelirdim 55 en fazla kilomdu. Sürekli bi caba icindeydim 45e dusmek için
Simdi ne oldu da konu 60lara geldi hicbi fikrim yok
Günaydın canımGünaydın kızlar❤
Sana da günaydın canımGünaydın Civcivimm
Yettim yettimmmmmKoş kimse gelmeden yerleri silelim
Günaydın BitanemBaşlangıç kilosu olarak bı de 72 var kuzum onu da unutmayalımkilomuzu verip 55 üzerine çıkmayacağız artık
Günaydın canım
Sana da günaydın canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?