- 12 Eylül 2015
- 1.575
- 6.456
- 158
- 33
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| 35 | 92 | 81 | 95 | 100 | 99 | 58 | 58 | 28 | 28 |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
Sen ikisini birlikte de halledersin balım, yaptığını gördük daha önceKonuşmadan icraat yapmayı düşünüyorum
Umarım becerebilirim
Lafla peynir gemisinin yurumedigini gördük bu ay
Bizim anneler de aynı gibiHarfiyen aynı ben yaa
veya ben aynı sen
Evet benden 10 kg daha zayıf
Yok ona benzememi istediğinden değilde çevresi hep entel tipler kendi de biraz enteldir. Her zaman muntazam olmamı ister, öyle alıştı. Beni bakımlı süslü formda görünce keyif alıyor, herhalde gurur duyuyor.
Çok geçmiş olsun, Allah kolaylık versin canım..Hoş bulduk
Evet süt ürünlerini yemiyorum ama eski kaşar sert peynir yiyebiliyorum .
Gluten alerjisi belirtim ise
Her sabah karın agrısı eklem agrısı mide ve bagırsak krampları agrılar şişmeler mide bulantısı kollarda sivilce gibi küçük alerjik birşeyler çıktı
Bence de kilo değildir canım, bugünden itibaren yola giriyoruz artık.Boyun: 33
Göğüs:96
Bel:76
Karin:86
Kalça:103
Basen:99
Üst sag bacak:62
Üst sol bacak:63
Sağ kol:30
Sol kol:31
Cumartesi kilom:69.3
Bugün:69.9
(Dün gece bayagi sisircek seyler yedim muhtemelen ödem 3 4 günde 1 2 kilo almis olamam)
Bugün yola devam moral bozmuyorum
Tamam canımKizlar mezuram annem de kalmis ben yarin olceyim
Tabiki varızOley oley bildim iste bildimşubata iyi basladik neyse
Günaydın songülüm napiyoruz ortilige var mısıncosturcaz mi birbirimizi
Sen de gün içinde mutlaka coşarsın balım, benimki de küçük bir yürüyüştü zatensonngulen seke seke yürüyüşe gitti valla costurcaz mi dedim. bi bekleyeydin ben de geleydim ben cosamadim henüz
Kilo veriyorsun canım, ödem pek yoktur sende.mezura bulamadım
cuma 82.2
pazartesi 81.8
fark - 400
ödemler gitti galiba canlar :)
Bilmiyorum valla canım regl sonrsı ya ondn dedimSen ikisini birlikte de halledersin balım, yaptığını gördük daha önce
Bizim anneler de aynı gibibenim annem zayıf değil ama bizim şıkır şıkır giyip suslenmemizi falan ister, ben de tam tersi rahatliktan yanayım bizim annelerin gönlüne göre vermemiş Allah
Çok geçmiş olsun, Allah kolaylık versin canım..
Bence de kilo değildir canım, bugünden itibaren yola giriyoruz artık.
Tamam canım
Tabiki varızhem de ne coşturmak
Sen de gün içinde mutlaka coşarsın balım, benimki de küçük bir yürüyüştü zaten
Kilo veriyorsun canım, ödem pek yoktur sende.
| BALLARRRRR | Yaş | Boy | Hedef | 30 Ocak | 06 Şubat | 13 Şubat | 20 Şubat | 27 Şubat | Verilen Yüzde |
|
| 35 | 171 | 62 | 67.9 | |||||
|
| 36 | 160 | 55 | 67.9 | |||||
|
| 27 | 160 | 49.9 | 50.3 | |||||
|
| 31 | 159 | 52 | 66.0 | |||||
|
| 26 | 157 | 55 | 69.3 | |||||
|
| 160 | 65.4 | |||||||
|
| 29 | 152 | 65 | 81.9 | |||||
|
| 40 | 169 | 68 | 77.2 | |||||
|
| 160 | 76 | |||||||
| @samdan | 160 | 58.2 | |||||||
|
| 166 | 57.3 | |||||||
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| 35 | 92 | 81 | 95 | 100 | 99 | 58 | 58 | 28 | 28 |
|
| 34 | 95 | 75 | 95 | 107 | 104 | 63 | 63 | 31 | 31 |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| 33 | 96 | 76 | 86 | 103 | 99 | 62 | 63 | 30 | 31 |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| 35 | 102 | 86 | 100 | 108 | 103 | 62 | 63 | 34 | 35 |
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
Yaa gercekten misonngulen Songül Balım, bu haftaki liste programına uyamayacağım. Evime yeni geldim. ama elimden geleni yapacağım. Köyde yemememin mükafatını az önce tartıda gördüm.
Tamam canım, kendini nasıl iyi hissedeceksen öyle devam et tabiki.sonngulen canım listeyi deniyim dedim ama iyi hissetmiyorum kendimi.Başım dönüyor şimdi,yetersiz geldi bana
Kendi usulüm devam edeyim yine ben
Tamam balım nasıl istersen. Belli ki çok güzel bir rakam görmüşsün.sonngulen Songül Balım, bu haftaki liste programına uyamayacağım. Evime yeni geldim. ama elimden geleni yapacağım. Köyde yemememin mükafatını az önce tartıda gördüm.
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| 35 | 92 | 81 | 95 | 100 | 99 | 58 | 58 | 28 | 28 |
|
| 34 | 95 | 75 | 95 | 107 | 104 | 63 | 63 | 31 | 31 |
|
| 29 | 84 | 64 | 84 | 95 | 90 | 48 | 47 | 25 | 23,5 |
|
| ||||||||||
|
| 33 | 96 | 76 | 86 | 103 | 99 | 62 | 63 | 30 | 31 |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| 33 | 98 | 82 | 93 | 113 | 106 | 68 | 68 | 31 | 31 |
|
| 35 | 102 | 86 | 100 | 108 | 103 | 62 | 63 | 34 | 35 |
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
| BALIMLAR | Boyun | Göğüs | Bel | Karın | Kalça | Basen | Üst sağ bacak | Üst sol bacak | Sağ kol | Sol kol |
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
|
| ||||||||||
| @samdan | ||||||||||
|
| ||||||||||
Valla balım güzel mi değil mi bilmem ama akşam yememe rağmen bu sabah 68 gördüm. Dün 67.9 görmüştümsonngulen Hisst ortim sen de güzel bi rakam gordun mu görme daha ben göremedim anca beraber kanca beraber
Canim aksam yemegine uyamadim çünkü malzemem yoktu market de bize uzak posetleri ordan taşıyamam. Yarin alisverise cikarizValla balım güzel mi değil mi bilmem ama akşam yememe rağmen bu sabah 68 gördüm. Dün 67.9 görmüştümİkimiz de bu hafta çok güzel rakam göreceğiz ortim hiç dertlenme, nasıl geçti ilk günün, benim paylaştığım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?