70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam şeker
Artılardan kurtulduguna göre problem yok dimi.



Yürüyüş en güzel spor bence ya
bende bu hafta akşamları yürüdüm.

ayy ben hemencık yoruluorum ya
hamlamısım artık
bı kac hafta sonra kosmaya baslıcakmısız sewdıcm ole dıo yandm ben
 
ne fark ederki canim azcik tadlandirayim sunu :26:


dur kiz önce kutuna bak
ben sana kackere dedim elleme benim kutumu diyeee

okudum okudum baslamissin hemen ise bakiyomda


normal 2bardak suyu kaynattım kaynadıktan sonra 1soganı 4e bolüp içine attım 5dk kaynaattım zaten içinde pislik varsa ılk içer içmez kahverengı lekeler akıo

tamam canim sagol
 

 
valla minecim niye öyle sisiyor bende anlamiyorum :44:bazen heran doguracakmis gibi sisiyor böyle yaaa
ilginç ama yaaa, kistlemi ilgili bişey acaba
unutmadan minem naptin karti buldunmu :26: bak kiz belki süpürge torpasindadir gercekden nolcak sanki tozlu mozlu diye cekinme cöp torbasina bosaldirsin tozlari elerinide yikarsin bi bak ordan cikacak gibime geliyor :26:
unuttum dün :26: çook işim vardı, yazlıkları çıkardım felaket yoruldum
ben çıktım bile
bende :18:
Başlangıç kilo: 86 :83::83::83:
Geçen hafta: 59 :105::105::105:
Bu hafta: 58.5 :111::111:
Giden : 500 Gram :112::112::112:
Toplamda verilen: 27.500
Hedef: 50
:103::103::103:
tebrikler canım ama naptın sen yaa hedef 50 diyor kız yok olup gidecen heee
bende sendenim canım
Başlangıç kilo:76,6
Geçen hafta: 68,3 :18::18:
Bu hafta: 67,1
Giden veya gelen: 1,2
Toplamda verilen: 9,5
Hedef: 60
geçen hafta boşuna üzülmüşsün
tebrikler canım
aaaaa beni yakaladı
tebrikler canım
Günaydın şekerler!
Başlangıç kilo:75
Geçen hafta:67.4
Bu hafta:66.8
Giden:600 gr
Toplamda verilen:8.2
Hedef:60

öperim hepinizi biçok,işe dönmem lazımmm
her hafta düzenli veriyorsun ne güzel
sporun etkisi büyük sanırım
 
kızlar günaydın
kilo verenleri tebrik ediyorum
haftaya inşallah bizimde yüzümüz güler diyorum
dün yediğim 2 halka tatlı, lahmacun kiloma yansımamış sevindim
nasıl bir bünyem var onuda anlamadımda bu hafta hiç ama hiç dikkat edemedim
sabah başladıysam tamam dedyip öğleden sonra bozdum yinede fazla artıda çıkmadım
62yi görmedim yaa ona seviniyorum

başlangıç: 70,2
geçen hafta 61,7
bu hafta 61,9
gelen 200
toplamda giden 8,3
hedef 58
 


tebrikler canım ama naptın sen yaa hedef 50 diyor kız yok olup gidecen heee

Teşekkürler örtmenimmm
50 uçuk bi ihtimal zaten 50 olmanın hayali bile güzelll beeeeeeeee:103:


Efkarlandın bacım hayrola?

ayy ben hemencık yoruluorum ya
hamlamısım artık
bı kac hafta sonra kosmaya baslıcakmısız sewdıcm ole dıo yandm ben

Vayy koşma falan aşmışsın sen
 
Bugün cuma meleklerde amin desin dualarimiza insallah

Allahim günahlarimizi affet dualarimizi kabul et
Nefsimize ve seytana uydurma uyanlada karsilastirma
Hakkimizda herseyin hayirlisini ver
Hastalara sifa dertlilere deva ver
Bekarlara hayirli esler evlilerede hayirli evlatlar nasip et
Yuvalarimiza huzur ve mutluluk nasip et
Öbür dünyadada huzur ve mutluluk nasip et
Ailelerimizi ve evlatlarimizi koru
Adini adinin yanina yazdigin Hz. Muhammed 'e salat ve selam olsun

amiin amiin amiiin
 

gunaydn cnm
evet gecen hafta bosuna uzulmusum
bende bu kadr werecegmı sanmıodum ama cok mutlu oldm
bu ara sende hc uzulme haftya fazlasyla gder
en ıı ornek ben
 

Dikkat etmiyorum diyordun süper bence +200
Sabit kalmışsın gibi bişey:119::119:
 
canıııııııııııııııım
cok guzl dua etmıssın amın ıns
bnde dun aksm dualarımı ettım ıns kabl eder allhm
Vayy koşma falan aşmışsın sen
benımkısı asırıyo sekerm benı
gecen haftakı uzulmemden sonra
bazen cıkmayalım yuruyuse dıorum zaorla cıkarıo benı
sewglımm yaaaa
 
amiiiiiiiiiiinnnnn

gunaydn cnm
evet gecen hafta bosuna uzulmusum
bende bu kadr werecegmı sanmıodum ama cok mutlu oldm
bu ara sende hc uzulme haftya fazlasyla gder
en ıı ornek ben
süper gitmiş valla
bende dikkat edebilsem gidecekte
Dikkat etmiyorum diyordun süper bence +200
Sabit kalmışsın gibi bişey:119::119:
canım bende şaşırdım
çünkü gerçekten zararlı şeyler yedim
bu hafta içi sadece 4 halka tatlı yedim hem kızartma hem şerbetli
pilavlar, kuru fasülyeler ekmekler eski düzenime döndüm ama +200 beni üzmedi
şimdi düşünüyorum bukadar yedim kilo almadım dikkat ettiğimde +700düm
ben şimdi nasıl yesem bilemedim benim bünye alışmış yaa yemeğe
az yeyince depoluyor sanırım
ama haftaya dikkat edecem söz, hatırlatırsın bana
 
kac gunden berı cnm pogaca ıstıo dun aksm ewe gıttım yaptım
kepek unundan sıcek sıcek gayt guzldı tadı sabh kahwlktıda da yedım
 

insallaah canim insallahh
 
Havalardan mı nedense, bu aralar benim de bırakasım geliyo diyeti falan da, salmıyom kendimi, bir de benim boyum da kısa ya, daha kilolu gösteriyorum senden. Aşağı yukarı aynı başladık senle, ben 9 aralıkta kayıt olmuştum buraya. Burayı bıraksak eminim diyet miyet kalmaz zaten, takipte olmak iyi burada. Sen de fazla almamışın en azından, haftaya toparlarsın inşallah.

Teşekkürler örtmenimmm
50 uçuk bi ihtimal zaten 50 olmanın hayali bile güzelll beeeeeeeee:103:



Efkarlandın bacım hayrola?



Vayy koşma falan aşmışsın sen
Aştı bu arkadaş kendini, sana 58 hayali de uçukmuştur herhalde ilk başladığında, şimdi oldun bak.


Ay sabah sabah ağzından bal damlıyor, balkaymağımız. İnşallah hepsi kabul olunur, ne güzel dualar bunlar.
 
sabah sabah yarım paket bisküvi yedim yaa çok açtım başkada bişe bulamadım :18::18::18:
 
tartı bazen öle dalgasını geçiyo boşver
ben sana kackere dedim elleme benim kutumu diyeee

okudum okudum baslamissin hemen ise bakiyomda




tamam canim sagol
ne konuştunuz bakim kutu kutu merak ettim valla. ayıp kalabalıkta öle gizli konuşulmaz. kız kim kimin kardeşi okudum çatlayacam kutuma söle bari
1. takıma gelcen mi canım. bugün kaptan gelir orayı düzene sokacam valla. olmadı kendim ayrı bir takım kuracam. genel yarışmaya katılıp mezun olmak istiyomda. hedefine ulaşınca mezuniyet belgesi düzenliyo püsküüüüt(zayıflama topiklerinin kurucusu)
 
iyi iste canim cok almamissin

amiin canim amin
söylemiyom kiz pisi merak et belki erirsin kiz merakdan
 
bırakma canım istikrarlı gidiyorsun
bende 21 aralıkta başladım daha önce geldim buraya ama tam olarak 21inde
inşallah toparlarım bakalım neler gösterecek bize zaman
gelirim canım unutmuşum orayı ben
muhabbet fazla olmayınca

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…