Kızzlarr ben GoldSlim Step Shoes zayıflama ayakkabısı almayı düşünüyorum.. Olumlu yorumlarda çok olumsuzda siz ne dersiniz işe yarar mı sizce ?
Sağol beni (GÜZELCE) uyardığın ve düşündüklerini yazdığın için canım .. Dikkat ettimde sadece kendi sitesinde güzel yorumlar var.. Haklısın sanırım.. Buarada sanada çooook geçmiş olsun canım Rabbim hepimizin şifamızı versin inşAllah..Hiç bulaşma öyle şöylere canım ben gerçekliğine inanmıyorum açıkcası. Ayakkabı ne yapabilir ki... Sen giy spor ayakkabını çık yürüyüşüne. sağlıklı beslen , sporunu yap. Rahatsızlıkğından dolayı yavaş
versende vericeksin eninde sonunda. Bende de var polistik over bende zorlanıyorum ama gerek yok böyle şeylere. Yeşilçayını da ihmal etme.
dilekbana bi afferim de
simdi aklima geldi de
dün esim otururken türkün uzayla imtihanina bakiyorduk cekirdek kat da citleyek dedi ona bi kase doldurdum citledi oglisde baharatli cips istedi onada onu verdim bende baktim
sonracigimaesim gözüme sokacak nerdeyse cips i ye bi tadina bak dedi durdu bi bagirdim ya rahat birak yemiycem diye
o pes etti ben etmedimafferim bana sacimioksalayansmilie :)))
ilk kez yazıyorum zaten böyle birşeyi canım yanlış anlamanızı istemem sadece sizlerden fikir almak istedim deneyen varmıdır diye zaten bir bu topiğe yazıyorum birde pkolulara.. Ayrıca boğazımı tutuyorum çok şükür ancak pko hastası olduğum için kolay kilo veremiyorum.
Selam kizlar dun cok yogyndum ogle aksam salatalarimi yapamadm special k ve meyveli musli karisimi yedim
Bugun
Sabah
2 dilim denge ve 1 kk peynirden tost
1 badem hiyari
1 kupa sutlu nescafe
3 zeytin
Ara
1.5 yerli muz
1 omega 3
1 saat yuruyus
İlac yazdirip parkta oynadik
Ogle
Tavuklu salata
3 yk yogurt keten tohumu corek otu 2 yk kiz patlican karisimi
Ara 2 kuru kayisi 2 cig badem
Aksam ton balikli salata
Diye dusunuyorum
Temeklerde 1 br light kola iciyrm normalde yuzune bakmam ama diyette iciyrm
İcmesem daa ii ama yiyemiyrm baska turlu :/
Tamam sana yarınlık dokunmıcam ama haftaya elimde kurtulamazsın yawrum
Canım ben elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyorum.
Topik renkleniyo herkese cevap verince onun farkındayım.
Ama bazen cidden sıkılıyorum niye dersen hazirandan beri sürekli burdayım ve her gelene cevap yazıyorum.
Diyet hakkında bik bik sürekli konuşuyorum.
Ben 2-3 mesaja cevap vermiyim hemen küsülüyo ama onlar benim mesajlarımı tınmıyo ben bişey demiyorum.
Bunları geçtimde en fenası sürekli diyetten konuşmak
Yarında kilo verenlere teşekkür edersin biter gider.
Ger-düş'le bende konuşmadım valla bi ara arıyım özledim yogundur diye gün içinde aramaya çekiiniyorum.
zeynepberatta arada ugrayıp kaçıyor.
Tamam sana yarınlık dokunmıcam ama haftaya elimde kurtulamazsın yawrum
ahahhah sacınıoksayansmileyini yesinler seni gel öpjeemmmm
Deli yaa tam çatlaksın sen.
Görüşürüz canım
Ya özel değilse bişi sorcam.
Senin boyun iyi kilonda iyi durumda şimdi hani böyle 100 kusür değilsin nihayetinde.
Bu kadar yani ağlayacak kadar niye taktın ki?
Biri bişi mi dedi?
sagol caim
dedim tamam bakalım olacakmııı
yeni gördüm, akşam eve gidince kesin öperim
ahhh ah keşke öyle sabah kalkınca istediğimiz kilolarda olsak
makineyi değil suzim içindeki kartı kaybettim
hala arıyorum
uykumda bileee
günaydın şeker
valla sen 50 kiloda olsa kendini beğenmeyeceksin
nekadar çok kilo verdin nasıl löp löp olsun hertarafın
şimdi löp löpsen 80li kilolardayken nasıldın
azcık kendini beğen
tamam bendede oluyor ara ara ama ben senden kiloluyum
ve herzamanda olmuyor
valla zayıflama hastalığına tutulacaksın sonra tvlerde izleyeceğiz seni haaaa
benimdeeee benimdeeee
napsakki
yarın yine kısçeler kilolar vermiş olcak biz böylekalacağız
ben 5 mil olanın 3 millik kısmını yapıyordum hiç okadar terlemedim
sen kaç kiloydun canım
acaba kiloylamı alakalı
ben eskisi gibi terlemez oldum spor yaparken
5 mil daha eğlenceli koşmada var bence onu dene hepsini yapmazsın 3 millik kısmını yaparsın
bulursan 5 mil olanı yap canım daha eğlenceli ve içinde koşma olduğu için daha hareketli
amiiiiin, bunları yazan elin dert görmesin baaalllll
Deli yaa tam çatlaksın sen.
Görüşürüz canım
Ya özel değilse bişi sorcam.
Senin boyun iyi kilonda iyi durumda şimdi hani böyle 100 kusür değilsin nihayetinde.
Bu kadar yani ağlayacak kadar niye taktın ki?
Biri bişi mi dedi?
sagol caim
dedim tamam bakalım olacakmııı
yeni gördüm, akşam eve gidince kesin öperim
ahhh ah keşke öyle sabah kalkınca istediğimiz kilolarda olsak
makineyi değil suzim içindeki kartı kaybettim
hala arıyorum
uykumda bileee
günaydın şeker
valla sen 50 kiloda olsa kendini beğenmeyeceksin
nekadar çok kilo verdin nasıl löp löp olsun hertarafın
şimdi löp löpsen 80li kilolardayken nasıldın
azcık kendini beğen
tamam bendede oluyor ara ara ama ben senden kiloluyum
ve herzamanda olmuyor
valla zayıflama hastalığına tutulacaksın sonra tvlerde izleyeceğiz seni haaaa
benimdeeee benimdeeee
napsakki
yarın yine kısçeler kilolar vermiş olcak biz böylekalacağız
ben 5 mil olanın 3 millik kısmını yapıyordum hiç okadar terlemedim
sen kaç kiloydun canım
acaba kiloylamı alakalı
ben eskisi gibi terlemez oldum spor yaparken
5 mil daha eğlenceli koşmada var bence onu dene hepsini yapmazsın 3 millik kısmını yaparsın
bulursan 5 mil olanı yap canım daha eğlenceli ve içinde koşma olduğu için daha hareketli
amiiiiin, bunları yazan elin dert görmesin baaalllll
herkescikler nerede be ya
dilekkk öğlen ne yedin bacım
Ton balıklı salata yedim canım sadece.
Bu sefer 160 gram ton balığı ama light da diil yagını süzdürdüm sadece
Yaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
yemek yedin
güzel bi yemekti
çok mutlusun
Ton balıklı salata yedim canım sadece.
Bu sefer 160 gram ton balığı ama light da diil yagını süzdürdüm sadece
Yaniiiiiiiiiiiiiiiiiiiii