70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

hayırdır...:44::44::44:



canım ben 78 kiloyum
ben de 5 milin 3'lük kısmında çok terlemedim,ama 3 mil olanı işe yarıyo bende
gözlerimin yuvalarından ter geliyo,o derece
belki kiloyla belki de bünyeyle alakalıdır canım
 
kalıpları farklı olabilir canım
benim pantolonlarım da 42 bedende var 38de var
bide alırken sıkıyor ama giydikten sonra açılıyor
ben biara 40 beden almıştım defactodan canım sıkılmıştı hatta 38e düşmedimmi diye
şimdi acaip bol geliyor ozamandan beride verdiysem 1 kilo vermişimdir
alsaydın keşke onuda bikaç haftaya rahat giyersin

minem yoruldun belkim :26:hazir hissedince devami gelir zorla olmuyor cani istemeyince birde düzensiz gidince düzene oturtmak tekrardan zor oluyor
oturmaktan yoruldum deriz yaaa
bende sanki çoook diyet yapmışım gibi yoruldum suzim yaaa toparlanmam şart oldu
herhafta bildirim yaparımda menü yazmaya yüzüm olurmu acaba
takım işi belki motive eder beni
bişeyler yapmazsam yine kilo alacağım
herkes soruyor nasıl kilo verdin diye
buranın etkisi çoooook büyük
hmm pardon canım ben çizelgeyi yapamadın sandım
bende kaybettim irademi
hemde buradan uzak kalmadan
herkes uzak kalınca sapıtır kilo alır döner
ben hem burayı okuyorum hem sapıtıyorum
anlamadım buişi
gel birlikte arayalım irademizi
 

Hoşbuldum şekerim
naparsınız bakalım iyimisiniz yarın cuma :)
arkadaşım trafik kazası geçirdi yoğun bakımda göremiyoruz
dua edin kızlar
son günlerde kötüydüm kendime bişey olcak diye bekliyodum
dün gece hastaneye gittim iyice sinirlerim bozuldu
bi kızı war Allah kızına bağışlasın inşallah
 
 

İyiyim canım bende arkadaşına çok geçmiş olsun:26: Allah şifasını versin canım.
inşaallah kendine gelir ve iyileşir..



Ya canım çok sıkıldı almadım bende
Ablama diyorum ver ver bitmiyo hala istediğim şeyin içine giremiyorum diye.

Takımlarda güzel de bi ara bende katılmıştım takımda doğru düzgün kimse konuşmuyordu ve soğuktu.
O yüzden soğuyup bırakmıştım ben

yok yok bu haftalık artıya çıkmaz artık o.

Hadi bakalım yarın görüciizzz
 
ay ben sizi çok sevdim kızlar bende kilo vermek istiyorum nasıl kilo veriyosunuz ya bende bi
59 olsam cin gibi olursun abartma diyorlar ama olucam çok karalıyım yardım edin bana şuan 71 kiloyum
gel bizde seni sevek hosgeldin canim
sabah şerifleriniz hayırlı olsun efendim
seninde hemsom
kart daha kötü minarcik birsey bulana kadar elektrikli süpürge kulanma istersen :26: gerci annem bi ara altin küpesini kaybetti evde rüyazinda süpürgenin torbasinda oldugunu görmüs sabah uyaninca hemen baktik ordan cika geldi gercekden de
Mercimek çorbası mı
kk da takıldıgını biliyor mu eşin?
kapidan girdim kizik atesde mercimek corbasi beni bekliyor benim yüzümü gördü esim siritmaya basladi gülme dedim
yemezemde olmaz sonra hefesi kirilir hic birsey yapmaz bu sefer daha güzel olmus dedim artik
ne yazdigimi veya ne ekledigimi bilmiyor ama 1 seneden beri size takildigimi biliyor birde arada listeyi gösteriyorum bak ben burdayim diye
sezeryanla doğum yapanları anlamıyorum
benimde sezeryan gibi acıldı ameliyat yerim sanki bi katman gibi
zayıfladıkça sarkıyor sanki
ve mekik çekemiyorum cok fena sızlıyor...
bende mecburen sezeryan oldum en az 1 sene sürüyo dikis yerlerin sizisi sonra hafifliyor
 
rabbim şafi adıyla şifa versin
çok üzüldüm kızı var deyince dahada üzüldüm
canım ben 78 kiloyum
ben de 5 milin 3'lük kısmında çok terlemedim,ama 3 mil olanı işe yarıyo bende
gözlerimin yuvalarından ter geliyo,o derece
belki kiloyla belki de bünyeyle alakalıdır canım
bünyeyle alakalı olabilir tabiii
5 milde koşma olunca daha çok terletiyor beni
ben kızımdan yapamıyorum yapabilene çok etkili
 

inşallah ben yarın bi atrtılayım çizelgeyle ugrasayım
yarın sabah burdayım...

 

Allah yardımcısı olsun, kızına bağışlasın inşallah.
 
bünyeyle alakalı olabilir tabiii
5 milde koşma olunca daha çok terletiyor beni
ben kızımdan yapamıyorum yapabilene çok etkili
[/COLOR][/FONT][/B][/QUOTE]

benim de kızım var ama 4 yaşında
şu anda annemlerle birlikte yaşıyorum,normalde kızım bırakmazdı ama annem sağolsun ilgileniyo
 
istediğimiz şeyin içine girebilmemiz için tığ gibi olmamız lazım
ben çook zayıf olmayıda istemiyorum
dün biarkadaşla konuştum 55 kiloyum dedi 167miş boyu görsen üflesen uçar
kesinlikle öyle olmak istemem onada dedim daha az duruyorsun sankiii
takımlara bakıyorum ama dediğin gibi muhabbet yok
nasıl gaza gelcem ben

günde 2 kere çalışıyor süpürge kızım atmış olabilir biyerlere
çok üzüldüm 4 GB di bide
 

Bende dün avmde koktum mercimek çorbası aklıma geldin.
Ne güzel kocan çorba yapıyo burun kıvırıyosun.
Bugün öylesine tavuk çorbası denesene falan de bari değişiklik olsun.
 

Gaza gelmek için en iyi yöntem sana olmayan bi pantolon veya elbise alman bence.
Bi avm ye bakın hoşuna giden ama olmayan bişi olursa insan daha da hırslanıyor.
Yada göbeğinin resmini çek.
Yemek istediğinde ona bak.
 

evet doğru diyosun cekmek lazım
hatta bi bikinim vardı onu giyemde cekem bari....
 


amin canım ya inşallah düzelcek
 


amin canım
ewet ya kızı war 5 yaşında (
 
olur minem cok sIkma canini 2gün önce mesela annem börek yapti yemezsem kirilcak yersem suclu hissetcem sabahki ekmegim yerine onu yedim :26: bugünde isarkadasi 2 kücük muffin yapmis herkese cis yersem sabah sabah yiyorum dogru mu yapiyorum bilmiyorum ama suana kadar bozmuyorum böyle olunca :26:
isallah düzelir canim yaa
allah herkesi kazadan beladan korusun...
 
kızlar başardım
benim de bi çizelgem var artık:)))
peki kilo verdikçe bunu nasıl değişicem??
nolur kusuruma bakmayın,ilk kez kullanıyorum ya pek bi bilgim yok açıkçası
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…