canım sen nerede ise 10 kilo vermişin acık durması normal takma başlarsın tekrar vermeye. ben batık durumdayım 5 kilo verdim yapıştım 71 e kaldım burada.
napcaz biz pisii yaaaa
millet zayıflıyor çıtır oluyor
aaaaaaaaa kıskanç
dişin ne durumda şimdi, şikayet edecektin bide gitmiş altına yatmış yine
geçmiş olsun gelmiş gene regl canavarı topiğe:13:tamam hadi çok sarıldık fazla sıkıntıya gelemem ben şaka şaka sarıl canımın içi seviyom seni ben burçlar aynı kafa aynı çatlaklık desen aynı
anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:
günaydın kızçeler bu arada
regl oldum ama bir görün halimi göbiş acayip şiş,su tüketimimi şu sıralar azalttım,wc sorunu var aacayippp patlama evresi geçiriyorum ,sancılarım çok fazla ki hiç böyle olmazdım bu ay çok kötüyümmmbir türlü hafif hissedemiyorum kendimi
geçmiş olsun suzibahar temizligi yaptik kocisleyükseklik korkum var perdeleri indirtim camlari sildirdim ona
kontrolüm vardin kadin nasilsin dedi nasil olayim baksana dedim söz birdaha dikkat edecem birde sana beyaz dolgu yapacam bendensin dedi igne vurcagi sira dedim korkuyorum korkma dedi beni hypnos etti sanirsam
morluk var biraz minecim sokakdaki millet herhalde diyordur bu kocasindan dayak yedi diye
gecmis olsun canim :26: papatya cayi yap istersen rahatlatir karnini:13:tamam hadi çok sarıldık fazla sıkıntıya gelemem ben şaka şaka sarıl canımın içi seviyom seni ben burçlar aynı kafa aynı çatlaklık desen aynı
anam ablacım biz seni fotolarda güzel gördük diye saldın kendini sen hemen acilen toparlanma şart sana dur bakıyım göbişinde bir artış var bakkkk ıı-ıh bu yaz o göbiş denizi taşırır haberin olsun en azından böyle diyelimde sen kendine gel ablacım :18::18:
günaydın kızçeler bu arada
regl oldum ama bir görün halimi göbiş acayip şiş,su tüketimimi şu sıralar azalttım,wc sorunu var aacayippp patlama evresi geçiriyorum ,sancılarım çok fazla ki hiç böyle olmazdım bu ay çok kötüyümmmbir türlü hafif hissedemiyorum kendimi
bizim sapıtmalarımıza göre seninki hiiiç
üsturuplu sapıtıyorsun yani
ben battı balık misali
2 haftadır toparlayamadım
+700 çıktım ondan sonra olan olduuuu
bidaha yaşamazsın canım yavaş yavaş verdin kiloları hem bilinçlisin
baktın kilo alıyorsun toparlarsın, salmazsın kendini
biliyorum ben seniii
günaydin kizlar
dün izinliydim mine tatil yaparda ben yapamammi
dün alintilarim yari da kaldi oglis kolunu vurdu aglayinca kapattimondan sonra da yatmaya gittim
aksam bakabilirsem devam ederim gecmisle
esim pazartesi günü beni isden almaya geldi arabaya bindim dur senin sevdigin müzigi acayim dedi
gecenlerde kizcelerden biri xxfildiyeti diye müzik linki eklemisdinesimde onu cekip bana dinletiriyor arabada
dün disciye gittim öbür yanagimada bi igne yedim biri mor ve sis halen tekide sarkiyordun
disci doktor kadin dün benden özür dileyince yine altina yattim
dünkü menüm:
sabah yok öglene dogru kalkdik
öglen: 3 dilim kara ekmek domates,turp,maydonoz,zeytin,peynir salam
ara: 1 kiwi
aksam: 1.5 balik izgara yaninda domates maydonoz
aksamda gec yedigimizden ara yapmadim
annem yine börek türü yapmis yeni tarif bulup ille bak tadina dedi dün inat ettim yemedim
is e gelmeden kücük bir dilim yedim sabah gönlü kalmasin diye :26:
benden böyle kizceler
Gunaydin kizlar
bugun bi suru isim var :/
Menumu yazip kacayim
Kahvalti
İki dlm uno light 1 kk byaz peynirden tost
1 badem hiyar
1 koz biber
3 zeytin
Ara
1 ufak yerli muz
1 omega 3
Oglen
tavuklu salata
3 yk yogurt, 1 tk keten tohumu, corek otu
1 br light kola
Ara
2 gun kurusu
2 cig badem
Aksam
Light ton balkli salata
1 br light kola
Degismezse boyle dusunuyorum
Kolay gelsin deyin kizlar bİ suru isim var
çıtır çerez yazısını gördüm ya direk aklıma ne geldi bil ?
gel gel hem sevdiceğine süpriz yaparsınben bir fırsat bulup istanbula kaçabilirsem seninle tanışmayı çok isterim
evet çok basit bir tarifim var birazdan ayrıntılı yazayım canım hem kolay hemde leziz
bende de yok diet miet sorma ya
ilaçlar geciktirebiliyo canım:26:
günaydın 0 kalorili türk gayfelerim!
kendimi acaip şiş hissediyorum yaaa
günaydın kızlar
reglim bayağı gecikti yani 3 gün gecikti
pazar olmam gerekiyordu ve bugün çarşamba ne gelen var ne giden
benm geçen haftadan beri yaşadığım gerginlikpsikolojikmi acaba:26:
bide tatildeyken antibiyotik falan içmiştim acaba ondanmı gecikti diyorum
bilemiyorum
bidaha dikkat edecemmiiibahar temizligi yaptik kocisleyükseklik korkum var perdeleri indirtim camlari sildirdim ona
kontrolüm vardin kadin nasilsin dedi nasil olayim baksana dedim söz birdaha dikkat edecem birde sana beyaz dolgu yapacam bendensin dedi igne vurcagi sira dedim korkuyorum korkma dedi beni hypnos etti sanirsam
morluk var biraz minecim sokakdaki millet herhalde diyordur bu kocasindan dayak yedi diye
7,2ile kaç km yürüdün canımGeldi. Kizlaaarrrrr
30 dk hızlı tempolu yürüdüm kosu bandımda ayarı 7.2deydi yüksekti baya yani...
195 kalori yaktimmmm duş aldimmmm şimdide kahvemi iciyorum:))) sekersiz turk kahvesi:)
Dilegimmmm sagolasin Torbayı yatarken koyuyorum zatende gündüz koymama cok zor sürekli hareket içindeyim belime bağlasammi
durmasından ziyade ben salıvermiş durumdayımcanım sen nerede ise 10 kilo vermişin acık durması normal takma başlarsın tekrar vermeye. ben batık durumdayım 5 kilo verdim yapıştım 71 e kaldım burada.
dün kocisle alisverise cikdik oda dedi tamam saglikli beslenelim diye kanat aldim sosis salata vs. hep saglikli alisverisler yaptikİnşaallahh inşaallahh
Yesem bile rahatsız oluyorum yürümek istiyorum.
Menün güzel şekerim aferim düzelmeye doğru ilk adım
bidaha dikkat edecemmiii
allahın belası kadın ne iş yapıyorsa ordaaa
can sonuçtaaa
allah allah sinirlendim bak şimdi
morlukta geçer canım farkedilmiyordur belkide
ağrın olmasında
7,2ile kaç km yürüdün canım
ben 6,5la yürüyorum 3 km ediyor 30 dkda
durmasından ziyade ben salıvermiş durumdayım
hani dikkat etsemde dursa anlayacağım
tek yaptığım burayı takip etmek motivasyon falan kalmadı
dün kocisle alisverise cikdik oda dedi tamam saglikli beslenelim diye kanat aldim sosis salata vs. hep saglikli alisverisler yaptik
isallah düzeltirim artik dilegim
sagol blackimcanım sen nerede ise 10 kilo vermişin acık durması normal takma başlarsın tekrar vermeye. ben batık durumdayım 5 kilo verdim yapıştım 71 e kaldım burada.
geçmiş olsun gelmiş gene regl canavarı topiğe
geçmiş olsun suzi
bidaha dikkat edecemmiii
allahın belası kadın ne iş yapıyorsa ordaaa
can sonuçtaaa
allah allah sinirlendim bak şimdi
morlukta geçer canım farkedilmiyordur belkide
ağrın olmasında
Güünaydın bebişleeeer
az kaldı cumaya kimse kaçamak yapmasıııınnn ....
Ayrıca mayısa giriyoruz resmen yaza giriyoruz artık dobiç kalmayalııım
:80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80:
Evde olunca bi şekilde yersin canım.
Izgara yap haşlama yanında da salata oh mis yani.
Izgaraya bayılıyorum özellikle ben
nasil oldun canim gectimi hastaliginGüünaydın bebişleeeer
az kaldı cumaya kimse kaçamak yapmasıııınnn ....
Ayrıca mayısa giriyoruz resmen yaza giriyoruz artık dobiç kalmayalııım
:80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80::80:
sen yokken dilege diyordum ballim gelsede onun sacini basini yolsangünaydiiinn
nasilsiniz ?
sikoama zayiflamaya kesin kararli kimi zaman umudunu yitirip homini girtlak yiyen sonrada pisman olup burda agliyan ve saci basi yolunan kimi zamanda tam gaz diyete devam eden
kizlaaaaaaaaaaaarrr
baligida esim yapti o güzel yapiyoraksam diyor sabah mercimek corbasi yapayim mi diye
nolur yasin bi süre mercimek corbasi ben yemeyim dedimdün 2 paket mercimek aldi yine
dün kendimle savasdim annem böregi getirince ama yemedim yesem suclu hisedecekdim yine kendimi yiyince zaten mutlu olmuyorum ki
birde söylerken cekiniyorum ama mati durumumuz biraz darda olunca alisverisde yapamiyorduk zor oluyor extradan birseyler almak
et tavuk salata sosis salam peynir derken 150 euro 300tl sade alisverise gitti gecim sIkIntisi zor allah kimseyi darda birakmasin
Günaydın çekirgee
nasil oldun canim gectimi hastaligin
baligida esim yapti o güzel yapiyoraksam diyor sabah mercimek corbasi yapayim mi diye
nolur yasin bi süre mercimek corbasi ben yemeyim dedimdün 2 paket mercimek aldi yine
dün kendimle savasdim annem böregi getirince ama yemedim yesem suclu hisedecekdim yine kendimi yiyince zaten mutlu olmuyorum ki
birde söylerken cekiniyorum ama mati durumumuz biraz darda olunca alisverisde yapamiyorduk zor oluyor extradan birseyler almak
et tavuk salata sosis salam peynir derken 150 euro 300tl sade alisverise gitti gecim sIkIntisi zor allah kimseyi darda birakmasin
yanimdaki kadin okadar cok konusmassa daha iyi olacam ama iyiyim ballim
amiiin suziim amiinn
nasilsin mor yanaklimmmm
1gün tatil banada yetmedi sekerGünaydın balıım dilooom :78:
Ayyyy suziiimm iyiyim iyiyim işe gelmek dışında bi sorunum yok beybi ...:111:
Sen nasılsın kıı :107: