- 9 Kasım 2008
- 1.205
- 1
Aynen regl donemindeyim o pis bogaz donem cok fena ya..
Bi fincan kahve icebilir bol naneli sakiz cigneyebilir ve ua dislerini fircalayabilirsin..
İse yariyo bi dene istersen
dün okulda bimuhabbet geçti
biarkadaş 58 kilo olduğunu söyledi diğeride çok dedi
ben neyapayım dedim bende
58 çokmuş yaaaa
çok diyen 65 kiloymuş ama boyu 170den fazla sanırım
ben 65sem 58 sana çok dedi diğer arkadaşa
yinede motive etmedi bu beni
tamam üzüldüm ama kendime getirmedi
buara çok yemek istiyorum
herşeyden bol bol yemek, kilo yaparmı diye hiç düşünmeden hemde
Diyetisyen Ekmeği Kesmen Lazım Dedi, 3 Aydır Keserek Yiyorum. Bi Tuhaflık Var Ama Dur Bakalım, Bi Bildiği Vardır Heralde :))
aaayyy face te gördüm bunu çok güldüm
Evet tavuk daha iyiydi tabii ki
Ama bu kepekli ekmek tost da öğleden sonra ki ara öğündü...
Ben onu öğlene almış oldum. Napalım her zaman olmuyor işte. Malzemesizlikten bozuldu diyetim.
meraba arkadaşlar ben yeni katıldım aranıza
merahaba deyip kaçcam kızlar inşlh uzun uzun konuşuruz bi ara.annem geldi diyet aksıyor haliyle menümü yazayım
sabah:1 yumurta,1 dilim denge lığht,1 domates,1 salatalık,2 zeytin,1 kk peynir
ara.yok kahvaltıyı 10 da yaptım(
öğle:3 kaşık etli patlıcan yemeği,yoğurt
ara:henüz yapmadım ama mavi yeşil lığht bisküvi yicem 2 tane
akşam:1 parça tavuk salata
dilekcim inşlh beğenirsim ama hemen kaçıyorum yarın kısmet olursa daha uzun kalcam hoşçakalın
T
Aslıcım tatilden geldin hemen adapte oldun ne güzelAma o işyerindekiler yok mu diyetleri nası sabote ediyolar hep ya bizde de öyle oluyor hep Ne zaman sıkı bi diyet yapıcam bu hafta desem bişey çıkıyor...Mesela bu hafta protein yapayım dedim de tatlılar dolanıp duruyo önümde
Canım bu sırada biz geçen ay senle aynı gün regl olmuştuk da ben ne zaman olduğumu hatırlamıyorum daha çok bekliycez mi acep
sabah sadece tostla doydunmu canım
bana aç kalıyorsun gibi geliyor
bulamadım canım yoksa alacağımda. bana yine netten alma yolları göründü :)tatlımmm ısırgan otlu şampuan bana cidden iyi geldi ya saçım böyle bi gür falan gözüktü bulursan kaçırma bence al. bide bnm aldığım ısırgan otlu şampuan ucuzcana bişeydi ama işe yaradı sankim
benim saçımda beni deli ediyo bazen sewiyom bazen uyuz oluyorum
olursun canım sen kaç kilo vermişin yaparsııııııııın. bazen kendime çok gülüyorum 6 ayda 5 kilo veren biri olarak utanmadan size aklı da veriyorum ya
acık durmayla 59 olabilsem canım
hiç durmazmıyım
kaç haftadır takıldım 62ye
hoş dikkat ettiğimde yokta
reset reset ama tatlı hala duruyoyok yok diil ya kaçma bişiy demedik
yok güzelcim boşwer ıyy ne o şerbetli tatlı falan, eski günlerine geri dööön bebeeeiim sewmiyosan sewmiyosun işte reset attık beyinlerimize yok tatlı falan
hoşgeldiiiiiiiinmeraba arkadaşlar ben yeni katıldım aranıza
bunları bastırıp evin heryerine asmam lazım :):):)Kızlar bu albümü sizin için yaptım, hiçbirşey imkansız değil
:26:
http://www.kadinlarkulubu.com/album.php?albumid=24581
kızlar bu albümü sizin için yaptım, hiçbirşey imkansız değil
:26:
http://www.kadinlarkulubu.com/album.php?albumid=24581
Merhabalaaaar!
Hoşgeldin küçüğüm
Nasıl geçti günün bakiiim neler yedin
Neler yediğimi yazarsam beni gebertirsin.Aslında çok şey yemedim, hatta şuan açlık bile hissediyorum ama yediklerim yasak şeylerden...
Ne yedin len ne kadar güvenmiştim sana
Ya ama çok değil. Ayrıca bak ben dün hayatımda ilk defa şekersiz çay içtim. Bir bardak çayı şekersiz içtim.
Merhabalaaaar!
buünkü menüm
sabah:2 dilim tambuğday ekmeği,,2 yemek kaşığı omlet1kk peynir,domates, közlenmiş kırmızı biber
ara:10 fndık
öğlen: 1 adet sinitzel, bol salata,1kase yoğurt
ara:6 badem
ara:1 elma
akşam:fırında karnıbahar,bol salata 1 kase yoğurt
Kızlar bu albümü sizin için yaptım, hiçbirşey imkansız değil
:26:
http://www.kadinlarkulubu.com/album.php?albumid=24581
sabah
06:00 salatalık
haş. yumurta
1 kuçuk dılım peynır
1 dılım kaşar peynır
8 zeytın
1 dılım ekmek
ara gun kurusu ve badem
1 kupa yeşıl cay
ögle nesfıt
ara
badem, gun kurusu
1 saat sonra
salatalık
1 kupa y. çay
aksama ton balıklı salata yanında ne yapım kızlar???
Acıktım beeeen
Pisicim nerelerdesin kıı yoksun ortalarda
tamam ne yedin ne kadar yedin söyle bi len bak saç baş yoldurcak bana şimdi
içcen tabi şekersiz çay
Aferin bebeğim