70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 16 Nisan 2012

Bugün hem bayağı yürüdüm hem de yedim.
Pişman mıyıımmm aslaaaa
Gözümde karnım da tok.

Lcw den 3 tane pantolon aldım.
Bi tanesi Aylin'in ( Monarosa) üstünde beğendiğim bej rengi pantolon.:82:
İlk önce totoma güvenemeyip 40K aldım biraz bol oldu malum pantolonlar bi kaç giydikten sonra bollaşıyor.
38K aldım gözümü karartıp denemedim de olmazsa da zayıflamak için sebebim olur dedim.

Eve geldim denedim 38K dar kesim tam oldu.

Totoma göre bişey buldum çok mutluyum.:119:

neskuik · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Gezmekteydim.
Diyetim sabote edildi.
Ama neyse yarın yeni bir gün
Proteine başlıyorum.

hafta sonu berbat geçiyor hep
olsun yarın yeni birgün

BlackCat · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Nasılsın Black'im

iyidir canım sen ne yapıyon ben dieti iyice ekmek arası yapıp yedim yani

cuma akşam tartıldım 70,9 du ama bir daha tartılmadım. cumartesi pazar da saçma sapan yedim 2 ana ara yok falan yağlı yemedim ama sadece bu akşam ki menümü yazsam saçımdan sürürsün

bak yazam 1 kase çorba
6-7 köfte
5-6 kaşık patatesli yemek
4-5 kaşık pilav
koca bir kase cacık
kocaman kase salata
sonrasında da meyveli soda
sabah ta 1 kocaman böööööörek annem yapmış yağlı değil ama ağırlığı bir tam ekmeğin gramajına eşittir hani
ara olarak ta tarhana buda sırf buğday ve yoğurttan imal birşey çorbalık değil farklı bir tarhana

sendenanalistolurdediler · 16 Nisan 2012

neskuik .!.:
yok canım sen yoktun zaten yabancı kişiler vardı bide tanıdık clepatra vardı dedim bekliyim o ses verir oda vermedi bende tüstüm tostum çıktımmmm

selam pötüşüm hoşgeldin
ben çok yedim regl haftasına giriyom frenliyemiyom kendimi
krizim tuttu bugün canım acayip kek istedi üşenmeden 5 dk da onu yaptım

Minnak davşanımmm bak tatlı isteğin için hurma al.
Şekersiz Türk kahvesi iç ardından hurma ye 3-4 tane sonra bol su dik kafaya.
Daha da canın bişey isterse gel yol beni.

BlackCat · 16 Nisan 2012

neskuik .!.:
yok canım sen yoktun zaten yabancı kişiler vardı bide tanıdık clepatra vardı dedim bekliyim o ses verir oda vermedi bende tüstüm tostum çıktımmmm

selam pötüşüm hoşgeldin
ben çok yedim regl haftasına giriyom frenliyemiyom kendimi
krizim tuttu bugün canım acayip kek istedi üşenmeden 5 dk da onu yaptım

bende saat on gibi girdim hep yabancı nickler bir tek clopatra tanıdık acep yanlış topiktemiyim dedim.bir iki sayfa geri gittim hiç tanıdık muhabbet yok:44:
herhal ben daldım burası bizim topik değil diyorum ama meğer doğru yermiş

sendenanalistolurdediler · 16 Nisan 2012

neskuik .!.:
hafta sonu berbat geçiyor hep
olsun yarın yeni birgün

Avatarına bayıldım.
Evet yarın yeni bir gün herşey için zayıflamaya geç kalmış sayılmayız canım.

BlackCat .!.:
iyidir canım sen ne yapıyon ben dieti iyice ekmek arası yapıp yedim yanicuma akşam tartıldım 70,9 du ama bir daha tartılmadım. cumartesi pazar da saçma sapan yedim 2 ana ara yok falan yağlı yemedim ama sadece bu akşam ki menümü yazsam saçımdan sürürsün
bak yazam 1 kase çorba
6-7 köfte
5-6 kaşık patatesli yemek
4-5 kaşık pilav
koca bir kase cacık
kocaman kase salata
sonrasında da meyveli soda
sabah ta 1 kocaman böööööörek annem yapmış yağlı değil ama ağırlığı bir tam ekmeğin gramajına eşittir hani
ara olarak ta tarhana buda sırf buğday ve yoğurttan imal birşey çorbalık değil farklı bir tarhana

Brehhhh yawrımm beeee.
Naptın sen kuzum midene yazık.
İsyan ederr böylee yaparsann miden genişler önünü zor keserssin.
Yarın yeni bigün diye başla ben yediklerimi yazmıyım ya da yazayım örnek almayın arada bi çozutmak iyidir.

Sabah 2 tane şekerli börek çeyrek simit klasik kahvaltı
Akşam 1 tane tavuk döner + zero
1 çikolata
3 tane midye
Yarım kase çekirdek
Türk kahvesi

Midem isyanlarda

neskuik · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Minnak davşanımmm bak tatlı isteğin için hurma al.
Şekersiz Türk kahvesi iç ardından hurma ye 3-4 tane sonra bol su dik kafaya.
Daha da canın bişey isterse gel yol beni.

bak ne unuttum diyodum pötüşüm ya
sabahki arada 3 hurmada yimiştim ııııhhh kesmmedi
bide kabeden gelme çok güzeldi annemin teyzesi geldi o getirmiş haftasonu
yani dün oraya gitmiştik koca bir poşet doldurdu
girip çıkıp yiyim onlarıı
karnım patlıcak keklerden
zorla tıktım ağzıma bide dilimlerde büyükçeydi
eskiden olsa o bile kesmezdi
şimdi midemi küçüldü
hazmedemedim hala 3 saat geçti

BlackCat · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Avatarına bayıldım.
Evet yarın yeni bir gün herşey için zayıflamaya geç kalmış sayılmayız canım.

Brehhhh yawrımm beeee.
Naptın sen kuzum midene yazık.
İsyan ederr böylee yaparsann miden genişler önünü zor keserssin.
Yarın yeni bigün diye başla ben yediklerimi yazmıyım ya da yazayım örnek almayın arada bi çozutmak iyidir.

Sabah 2 tane şekerli börek çeyrek simit klasik kahvaltı
Akşam 1 tane tavuk döner + zero
1 çikolata
3 tane midye
Yarım kase çekirdek
Türk kahvesi

Midem isyanlarda

sorma benim mide ise bayram etti ben aylardır aç geziyormuşum
bu akşam doyduğumu hissettim kız

neskuik · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Avatarına bayıldım.
Evet yarın yeni bir gün herşey için zayıflamaya geç kalmış sayılmayız canım.

Brehhhh yawrımm beeee.
Naptın sen kuzum midene yazık.
İsyan ederr böylee yaparsann miden genişler önünü zor keserssin.
Yarın yeni bigün diye başla ben yediklerimi yazmıyım ya da yazayım örnek almayın arada bi çozutmak iyidir.

Sabah 2 tane şekerli börek çeyrek simit klasik kahvaltı
Akşam 1 tane tavuk döner + zero
1 çikolata
3 tane midye
Yarım kase çekirdek
Türk kahvesi

Midem isyanlarda

aman napalım ya yarından itibaren düzeltice<z inşallah
bende senin avatarına bayıldım uffffffff anammmmm o kısçedeki kalçalara bak heleee wuwwwwwwwwwwwwwwwwww

sendenanalistolurdediler · 16 Nisan 2012

neskuik .!.:
bak ne unuttum diyodum pötüşüm ya
sabahki arada 3 hurmada yimiştim ııııhhh kesmmedi
bide kabeden gelme çok güzeldi annemin teyzesi geldi o getirmiş haftasonu
yani dün oraya gitmiştik koca bir poşet doldurdu
girip çıkıp yiyim onlarıı
karnım patlıcak keklerden
zorla tıktım ağzıma bide dilimlerde büyükçeydi
eskiden olsa o bile kesmezdi
şimdi midemi küçüldü
hazmedemedim hala 3 saat geçti

Vayy anammmmmm saçını başını yolarımm heee bizde regl oluyoz hatta olamıyozz abartıyoz mu o kadan
O kekler cuma günü tartıda sana nanik yapar olarak kalırsın heee.
Bol suu iç barimm beyaz leblebi yee.

BlackCat .!.:
sorma benim mide ise bayram etti ben aylardır aç geziyormuşum
bu akşam doyduğumu hissettim kız

O kadan yiyip doydum diyo yaaa patlamann gerek seninnn

Unut o yedikleriniiiii bi daha o kadan yemek yokkk
Seni gibi dobiçççç

neskuik .!.:
aman napalım ya yarından itibaren düzeltice<z inşallah
bende senin avatarına bayıldım uffffffff anammmmm o kısçedeki kalçalara bak heleee wuwwwwwwwwwwwwwwwwww

ahahhahah dötümün kocamanlığını herkes görsün dedim.

ayse__ · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Bugün hem bayağı yürüdüm hem de yedim.
Pişman mıyıımmm aslaaaa
Gözümde karnım da tok.

Lcw den 3 tane pantolon aldım.
Bi tanesi Aylin'in ( Monarosa) üstünde beğendiğim bej rengi pantolon.:82:
İlk önce totoma güvenemeyip 40K aldım biraz bol oldu malum pantolonlar bi kaç giydikten sonra bollaşıyor.
38K aldım gözümü karartıp denemedim de olmazsa da zayıflamak için sebebim olur dedim.

Eve geldim denedim 38K dar kesim tam oldu.
Totoma göre bişey buldum çok mutluyum.:119:

ben de 2 senedir giyemedim kotu giydim arada denerim hiç olmaz ve oldu resmen şok oldum

neskuik · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Avatarına bayıldım.
Evet yarın yeni bir gün herşey için zayıflamaya geç kalmış sayılmayız canım.

Brehhhh yawrımm beeee.
Naptın sen kuzum midene yazık.
İsyan ederr böylee yaparsann miden genişler önünü zor keserssin.
Yarın yeni bigün diye başla ben yediklerimi yazmıyım ya da yazayım örnek almayın arada bi çozutmak iyidir.

Sabah 2 tane şekerli börek çeyrek simit klasik kahvaltı
Akşam 1 tane tavuk döner + zero
1 çikolata
3 tane midye
Yarım kase çekirdek
Türk kahvesi

Midem isyanlarda

PuCCaaa .!.:
Vayy anammmmmm saçını başını yolarımm heee bizde regl oluyoz hatta olamıyozz abartıyoz mu o kadan
O kekler cuma günü tartıda sana nanik yapar olarak kalırsın heee.
Bol suu iç barimm beyaz leblebi yee.

O kadan yiyip doydum diyo yaaa patlamann gerek seninnn
Unut o yedikleriniiiii bi daha o kadan yemek yokkk
Seni gibi dobiçççç

ahahhahah dötümün kocamanlığını herkes görsün dedim.

ahahahahah ondaki döttt akrep nalanda bile yok sende nasıl olsunnn pötüşümmm
artıkın bitti eridi totolarrrrrr

meryem08 · 16 Nisan 2012

selam kızlar..nasılız bakalım..
suzi bugün nasıl gitti bebekim..

grafiti_ .!.:

teşekkür ederim ama diyette olunca sana destek olacaklarına hep köstek oluyorlarne zamana kadar böyle yapacaksın bak sen bu diyeti bırak nasıl iki atını alıyorsun.yarına cıkacağın mı belli kendini bu kadar sıkıyorsun diye diye beynimi yedilerbir tane normal kiloda olan var mı diye sor yokkkbiz işte cayın yanına fındığımızı fıstığımızı eksik etmeyizz şimdi senin yağın ununda bitmez.eşim nöbetteyken cocukları ona bırakıyorum yürümek için hiç çocuk bakıyorumda demesin diye arkamdan konustukca konusuyorlarayyy patlıycam şimdi

Genişletmek için tıkla...

sende epey dertliymişsin kısçem ..boşver onları sen..kulağını tıka..herşeyi duyarsak nasıl yaşıcazz.senin diyet yapmanı istemezler tabii..ince hoş bir hatunu herkes kıskanır..senin yerinde olsam onları çatır çatır çatlatırım.senin kaç çocuğun var.kaç yıllık evlisin cnm..

NorA_ .!.:

Yemek atakları hepimizde oluyoo kızıııım , ben öyle bii anımda eğer yersem sonra nasıl bi halde olacağımı düşünüyorum...Ve yemiyorum..Çünü moralim çok bozulcak ve bu bütün haftamı etkileyecek

Asabiyete gelince de, bende de çok oluyordu özellikle ilk aylarda, ama şimdi olmuyor pek.. Zamanla hem miğden hem beynin alışıyor canım sağlıklı beslenmeye..

O uğruna öleceğin cıssları elinle itiyorsun

Sevdiceğim yanımda olsaydı , nasıl olurdu bilmiyorum , 3 mayısta yanımda hep eskisi gibi o zaman görcez

DİPNOT: Dilek beni döve döve yetiştirdi ben herkese öyle davranıyorum hep onun yüzündeen

Genişletmek için tıkla...

Noraaaa ama ama ben hem yiyeyim hem zayif olayım istiyorum çok şeymi istiyorum.:44::44::44::44::44:.
bak baby benim sorunlarımdam biriside ne biliyomusun..az yiyemiyorum ben ya tıkanıncaya kadar yicem:26:yada hiç yemicem..
eğer az yersem sonra gidip gelip atıştırmalık bişeler arıyorum kuzu..perişanım yani. ofki neofff..
aç olduğum zamanlar sakın yanıma yaklaşma nora..neler olacağını tahmin bile edemezsin..
sen üni öğrencisimiydin nora..

sendenanalistolurdediler · 16 Nisan 2012

ayse__ .!.:
ben de 2 senedir giyemedim kotu giydim arada denerim hiç olmaz ve oldu resmen şok oldum

Offfffffff o anlaraa bayılıyorummm resmeeennnnnn
Tebrik ederim canımmmm

neskuik .!.:
ahahahahah ondaki döttt akrep nalanda bile yok sende nasıl olsunnn pötüşümmm
artıkın bitti eridi totolarrrrrr

Yokk be bacımm duruyoo halaaaaa

BlackCat · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Vayy anammmmmm saçını başını yolarımm heee bizde regl oluyoz hatta olamıyozz abartıyoz mu o kadan
O kekler cuma günü tartıda sana nanik yapar olarak kalırsın heee.
Bol suu iç barimm beyaz leblebi yee.

O kadan yiyip doydum diyo yaaa patlamann gerek seninnn
Unut o yedikleriniiiii bi daha o kadan yemek yokkk
Seni gibi dobiçççç

ahahhahah dötümün kocamanlığını herkes görsün dedim.

aman karnım bir kez doydu başka yok zaten yarın abartmak yok her akşam böle yersem 80 yakındır

arimayambenim · 16 Nisan 2012

neskuik .!.:
iyi akşamlar kızlar menüm
bir bardak ılık limonlu ballı su

9.30 nesfit

13.30
yarım çorba
3 kş yoğurt
salata
3 kaşık bulşgur üzeri notut

16.30 ir avuç leblebi

19.30
çorba
2 dilim kek
iyi gidiyordum bozdum regl hafta geldi çok tatlı istiyor canım
2 lt su 2 kupa soğan suyu

iyi gecelr menunuze soğan suyu yazmıssınız ne gibi faydası var acıklar mısınız

BlackCat · 16 Nisan 2012

RuweYDaa .!.:
selam kızlar..nasılız bakalım..
suzi bugün nasıl gitti bebekim..

sende epey dertliymişsin kısçem ..boşver onları sen..kulağını tıka..herşeyi duyarsak nasıl yaşıcazz.senin diyet yapmanı istemezler tabii..ince hoş bir hatunu herkes kıskanır..senin yerinde olsam onları çatır çatır çatlatırım.senin kaç çocuğun var.kaç yıllık evlisin cnm..

Noraaaa ama ama ben hem yiyeyim hem zayif olayım istiyorum çok şeymi istiyorum..
bak baby benim sorunlarımdam biriside ne biliyomusun..az yiyemiyorum ben ya tıkanıncaya kadar yicem:26:yada hiç yemicem..
eğer az yersem sonra gidip gelip atıştırmalık bişeler arıyorum kuzu..perişanım yani. ofki neofff..
aç olduğum zamanlar sakın yanıma yaklaşma nora..neler olacağını tahmin bile edemezsin..
sen üni öğrencisimiydin nora..

ortiiiiiiiiiii hiç slm vermiyon ne eden kııııııııııız ay bende senin gibiyim ya patlayana kadar yiyeceğim yada aç gezeceğim

neskuik · 16 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Offfffffff o anlaraa bayılıyorummm resmeeennnnnn
Tebrik ederim canımmmm

Yokk be bacımm duruyoo halaaaaa

yok be bacım olacak okadar daaa
az kaldı şurda 55 gelince oda kalmıcak zaten bebeimmmmm

arimayambenim .!.:
iyi gecelr menunuze soğan suyu yazmıssınız ne gibi faydası var acıklar mısınız

hoşgelmişsin kısçemmmm
ben soğan suyunu zayıflama amaçlı içmiyorum canım
hani ibrahim saraçoğlunun bahsettiği soğan suyu kadın hastalıkları regl düzensizlikleri falan ben onun için içiyorum
geçen ay başladım regle 15 gün kala içiyom içte böyle 3-4 ay için diyordu saraçoğlu
her senede kadınların en az yılda 15 gün içmesini öneriyor

red · 16 Nisan 2012

İyi geceler hatuNlar...
Gecmisi okudum
Hurmayi not ettim kenara sekerler
Kalori samaya karar verdim ballarnasip bakalim bi de boyle deneyeyim
Allah utandirmaz insallah :)
Bol sebzeli bi hafta gecirmeyi dusunuyorum salata agirlikli besleniciiim bakalim nolcek
Geldigim gibi gidiyorum fena uykum geldi
Tatli balli ruyalar hepinize

BlackCat · 16 Nisan 2012

https://shop.tozlugiyim.com.tr/kadin/elbise/5030-omuz-zincirli-fyonklu-elbise?model=2İ13038.002.
ben bu elbiseyi giyip seksü seksü gezmek istiyorum

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

yine yeni yeniden..:(

Guru

Guru

Guru

Guru

yine yeni yeniden..:(

Guru

yine yeni yeniden..:(

Guru

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

Aktif Üye

Guru

Guru

olacak..olacak...

Guru

yine yeni yeniden..:(

31 mayis ~ 74

Guru

Benzer Konular