itiraf ediyorum biraz önce nasıl olduğunu anlamadan bir adet karamelli kek yedimmm.......................pişmanım hemde çokkkkk..............
Selam kizlarrr
Umarim herkes mutlu bi haftasonu geciriyordur..
Ben kankamla bulusup alisverisimi yaptim ayaklarim parladi ama super seyler aldim 2 tunik aldim ki bu yil salas kesimin moda olmasi can simidimi kamufle etmemde super yardimci oldu..
Kfc ye gordim sopaligim ama yaptim bi hovardalik
Besiktas pasajina bayiliriyorum super canta ve ayakkabilar bulunuyo!
Komple deri mal satiyo adamlar kendi uretimleri..
1 deri sandelet 1 gunluk cok rahat taba bi babet aldim bi de dışı siyah rugan ici deri cok şık bi babet aldim 5 de taksit yaptirdim
2 deinanilmaz icime sinen canta aldim ay var ya aldigim cantayi 70 e satarim netten.. Ticaretini mi yapsam ne
İstanbulda oturuyosaniz ugrayin derim. Pazarlik da yapin derim.
Bilgisayar kullansam fikrinizi almak icin foto da koyardim ama telden yapamiyoruz galiba:/
Yazlik alisverisimi kolayladim.. Bi mayo bi iki tunik bi iki bermuda sort aldim mi bitti. 2 yildir dogru durust alisveris yapmiyorum cok eksigim varmis yahu :/
ya bir de ben bişey sorucam yine:) pucca sen yazmıştın galiba ip atlıyorum diye, yapıp da faydasını görenler var mı, dün gece araştırdım biraz, bayağı faydalıymış ve de vucuttaki her kası çalıştırıyormuş, fakat alışma süreci hemen olmuyormuş galiba :)) tecrübesi olanlar varsa merak ediyorum hatta bir tane almayı düşünüyorum bugün:)))
Selamlar ben geldimNe zamandir takip edemedim :85:
kızlar merhaba ben kübra bende zayıflamak istiyorum 80 kiloyum fakat burada benden daha zayıf arkadaşların arasında bana daha iyi motive ve hırs sizede moral verir diye :) buraya dahil olmak istiyorum kabul ederseniz...daha önce 80ler topiğindeydim diyete başladım biraz verdim geri aldım falan başarısız denemelerim oldu ama artık başlayıp zayıflayana kadar devam etmek istiyorum kızlar ben çok zor az az kilo veriyorum buda benim sabrımı tüketiyor malesefbana motive ve yardım edici yaklaşırsanz çok mutlu olurum buraya cleopatra arkadaşım tevsiyesiyle geldim umarım onun gibi başarılı olup zayıflarım diliyorum hepinize kolay gelsin amacına ulaşabilirsiniz inşş...
zayıflamaya çalışan herkese selam
geçmiş sayfaları okumak mümün değil ara ara okuduklarımın içinde kilo vren arkadaşları teprik ediyorum
bende bu topikiğe bakmamın sebebi de benim kilomda 79....
dietteyim aşırı derecede dikkat ediyorum
spor yapıyorum
fakat daha kilo vermiş değilim SİNİRDEN PATLIYACM
BENİDE TESELLİ EDİN NE OLURRRRRRRRRRRRRR
KK ÜYELERİ NELER YAPIYOSUNUZ
Arkadaşlar benim cidden smileylerim yok, yeni üye olduğum için mi? Bilen var mı nedenini? :/
Bugün yediklerim:
Bir simidin 3'te 2 si.
1 lokmacık patatesli poğaça (arkadaştan tırtıkladım.)
Yarım lt. su
Bir sürü meyve yedim.Abarttım sanırım, vicdan azabı çekiyorum.
Bir avuç da kraker yedim.
Of sanki kaçırmışım ucunu. Sizce nasıl? Zaten moralim bozuk gidip kendimi mantılara, meyvelere vurasım var zor tutuyorum.
kızlar kepekli makarna hakkında ne düşünüosunuzz????
öğle menüsü olarak yenilebilir mi sizce? :26:
Selam kizlarrr
Umarim herkes mutlu bi haftasonu geciriyordur..
Ben kankamla bulusup alisverisimi yaptim ayaklarim parladi ama super seyler aldim 2 tunik aldim ki bu yil salas kesimin moda olmasi can simidimi kamufle etmemde super yardimci oldu..
Kfc ye gordim sopaligim ama yaptim bi hovardalik
Besiktas pasajina bayiliriyorum super canta ve ayakkabilar bulunuyo!
Komple deri mal satiyo adamlar kendi uretimleri..
1 deri sandelet 1 gunluk cok rahat taba bi babet aldim bi de dışı siyah rugan ici deri cok şık bi babet aldim 5 de taksit yaptirdim
2 deinanilmaz icime sinen canta aldim ay var ya aldigim cantayi 70 e satarim netten.. Ticaretini mi yapsam ne
İstanbulda oturuyosaniz ugrayin derim. Pazarlik da yapin derim.
Bilgisayar kullansam fikrinizi almak icin foto da koyardim ama telden yapamiyoruz galiba:/
Yazlik alisverisimi kolayladim.. Bi mayo bi iki tunik bi iki bermuda sort aldim mi bitti. 2 yildir dogru durust alisveris yapmiyorum cok eksigim varmis yahu :/
Öğlen yenilebilir bence fazla bi kalorisi yok.
Ben diyetin başlarında çabuk kilo gitmesini isteyenler için önermiyorum ama.
Selam kızlar çok fena yağmur yağıyor
Arkadaşta çok az (2 yk ) kepekli makarna, ton balıklı salata, 3 tane ufak kurabiye, 1 tane ufak sarma yedim.
Zero ve Türk kahvesi içtim.
Hepsi bu kaa.
selam canıımmm...
oh yaptın alışverişini, attın stresleri
güle güle eskit cicilerini
Cok sagol tatlimEvet canım arada bi ip atlıyorum faydasını gören çok.:26:
Bacaklar için özellikle bence çok güzel.
Hoşgeldin aramıza
Hoşgeldin aramızaa sürekli takip edersen yardımcı olabilirz
Gel teselli edelim kaçma
Menün olmamış canım.
Kullanıcı kontrol paneli / seçenekleri düzenle açılan sayfada standart editör toolbarı seçmen gerek ifadeler için.
Öğlen yenilebilir bence fazla bi kalorisi yok.
Ben diyetin başlarında çabuk kilo gitmesini isteyenler için önermiyorum ama.
Selam Redd
Güle güle kullan canım aldıkklarını keyfin yerine gelmiştir.
Sagol canim
Masallah tatlim kurtulmussun sen yukunden
Ben hala tasiyorum pis bogazligimdan
Cok sagol tatlim
Acyip keyfim yerine geldi
Memlekete kacayim tam olcak
hımm anladım canım o zaman ben yemiyimm
eşim aradı şimdi qeliomuş maydonoz aldırıyorum bide limon..
şu maydonoz suyu kürünü denemek istiyorum inşallah faydasını qörürüm
5'li rakamları qörmek için çıldırıyorum fena odaklandımm
sen ki 5 li rakamlardasın ya mantı yesende ben iyi yaptın cnm derim
evet çok yağmur yağıyo ya...
yaz bizi kandırıyo tam qeldi derken kış burnunu qösterio hala burdayım die
Selam kızlar çok fena yağmur yağıyor
Arkadaşta çok az (2 yk ) kepekli makarna, ton balıklı salata, 3 tane ufak kurabiye, 1 tane ufak sarma yedim.
Zero ve Türk kahvesi içtim.
Hepsi bu kaa.
İnşaallah görürsün faydasını ne varsa doğal şeylerde var
5'in ucundan gördüğüm için bırakamam kendimi ya bide sevdiceğimin gelmesine 25 gün kaldı o gelene kadar ne kadar verirsem kârdır.
yarasın bebeğğiimm
Tam sana o şok görüntülerden sonra msnden çıkıyorum yazdım ve internet gitti tam da o an
İnternet bile dayanamadı
yarasın bebeğğiimm
Tam sana o şok görüntülerden sonra msnden çıkıyorum yazdım ve internet gitti tam da o an
İnternet bile dayanamadı
bencede canım ucundan yakalamışken bırakma 5li rakamları..
inş bidaha 6ları qörmezsin
Maaaç var maaaç
Koyu bi galatasaraylı olaraktan çok heyecanlıyım hooleey
Hadi yaa vitamin olarak yarasın bebeimmm.
Bugünde güzel rakamlar gördüm zaten kaybetmek istemem
Şaşırıyorum valla sanki kilolarda sevdicek gelicek die takır takır gidio
Maaaç var maaaç
Koyu bi galatasaraylı olaraktan çok heyecanlıyım hooleey