- 16 Mayıs 2014
- 1.634
- 54
Az yedm kizz ama aksam bir kahve daha ictm 20mekk cektk
Bence mantı olmamış:) bende makarna yedim:)
cok teşekkür ederim canım
spor spor spor... ve diyet...
otomatikmen veriyosun zaten.
kilolu halimde 90 varım sanırım:26:
şuanda 66 kğyim. gerci tartılmadım bugün belki 67 de olabilirim. malum bayram
Canim ne kadar sürede verdin o kadar kiloyu maşallah :) azmine hayran kaldımmmm ♥
3-4 ayda vermiştim
cok saolcanım
Kizlar benim 65 ten 60 a inmis olmam lazim dönene kadar,butun onerilerinizi bekliyorum
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Üye Adı / Kilo/İlk Tartı Günü Kilosu / Bu Hafta
Üçüncü Bildirim
hnd_ 68.6/ 68.1/ -0.5 /68.1/sabit/67.6/-0.5
KarKralicesi 67 / 66/-1/ Bu hafta bildirim yapmayacak
duygunesil 67 / 66.8/-0.2
mutlukız 67 / 66/-1
kbr0804 65.4 /
papatyazeyno 100.8/99.3/ -1.5/99.0/-0.3
İkinci Bildirim
cagla97 65.2/ 64.6 /-0.6 / 2 hafta bildirim yapmayacak.
pembebirbalon 56/
SEHER25 68/-/ 68.1/+0.1
mervem94 65/-/61.8/-3.2
skyler2305 71/72 /+1
İlk Bildirim
24saat 71/69.8 / -1.2
Sinem1923 60/53
diyetsinas 68/52 Bu hafta bildirim yapmayacak
aygun01 78/60
ihmal edermiyim hiç burayı sizleri
bu hafta bildirim yapmıyorum ben...
haftaya yapıcam..
senin nasıl gidiyo kilo kayıpların?
Çağla iki haftasa 5 kilo verebilmen için çok sıkı diyet ypman gerek.Sebze ağırlıklı beslen. Akşam yemeğinde salata veya cacık ye.Yemeyi akşam 6 da kesersen iyi olur
Günaydın KarKralicesiBen de neerede neden girmedi diye aklımdan geçirmiştim. Allah kavuştursun nişanlınla.
Motivasyon foton da harika Azmine sağlık :81::81::81::81::81::81::81:
Selam herkese ilgimi cekti bende katilmak isterim araniza.. mayistan bu yana 7 kilo verdim acik konusmak gerekirse cogunuz sagliksiz bulacak ama diyet ve zayiflama hapiyla kilo verdim. simdi 62.2 kiloyum hedefim 58 kiloya inmek.. mumkunse agustos sonunda 58 olmayi basarmak istiyorum 5 gundur yuruyus yapiyorum bugunde 1 saat yürüdüm bir paket daha hap almistim ama kullanma konusunda pek emin degilim eger yuruyus ve diyette basariya ulasirsam kullanmaya devam etmiyim diyorum. Artik kilolardan kurtulmaaak istiyorum kendimk bildim bilelo hic zayif olmadim lissde 88 kiloydum lise sonda verdim 72 oldum universite bitti 72 ydim yine sonra 3 kilo vermisim kendiliginden bende baktim kilo veriliyo devam etmek istedim. Ve buradayim.. bugun 2 parca kavun 2 parca karpuz yedim kahvalti niyetine saat 11 sularinda 13.00 gibi bikac catal taze fasulye kucuk bir parca ekmek. 2 lt su icmisimdir bugun 1 saat yuruyusumu yaptim.. aksam da yogurt yerim sadece diyorum cunku son 5 gunde kaçamaklarm oldukilo almak istemiyorum artik net dusuncem kacamakta yok
Kizlar ya zannedersem benim insulinle ilgili sikintim var ben niye zayflayamiyorum hep 72 71 .birde bugun yemek yedim ustune seker ariorm baktim dondurma yiyim dedim dondrmayi yiyince.moralim duzeldi yani ac olmadigim halde istune seker yiyince tribim bitti.yani neden boyle bi fikriniz var mi yardim lufen((
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Dün Burger kngde yemeseydin daha iyi olurdu tabihangi hapı kullandın yaaa
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
nazar boncuğuna bayıldımmmmm :)
Kizlar ya zannedersem benim insulinle ilgili sikintim var ben niye zayflayamiyorum hep 72 71 .birde bugun yemek yedim ustune seker ariorm baktim dondurma yiyim dedim dondrmayi yiyince.moralim duzeldi yani ac olmadigim halde istune seker yiyince tribim bitti.yani neden boyle bi fikriniz var mi yardim lufen((
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
maurers kullandim 2 kutu ve 7.1 kilo verdim suan Q7 aldim ama bugun ilk kullanisim devam eder miyim bilmiyorum