Selam. Fazla yokmus verirsin insallah kisa süredeSelamlar kizlar. Ben de gobek cevremden sikayetciyim biraz gaz siskinlik problemim de var 62.5 kiloyum boy da 1.58 bi 57 58 hadi 56 :)) oluyum diyorum daha zayif olunca gucum iyice gidiyor. Sizlere de kolay gelsin.
Oh masallah tebrik ederim. Insallah dahada eksi görürsün.Ay hanımlar bu aralar diyete pek dikkat edemedim. İşe başladım çok yoruluyorum her türlü yediğimi yaktım bence. Bugün hem son iftar hem eşimin doğum günü diye içli köfte yaptım sarma pişirdim o buzluktaydi önceden sanırım bugün de diyet cortama sevindirici gelişme odur ki dün tartıda 57.6 yi gördüm. Birazdan yine bakarım çok heyecanlı bu süreç o kadar yürüyüp hareket etmesem Tartiya cikmazdim ama
Ben hep öyle yapıyorum iftardan önce tartiliyorum az önce de tartıldim hala 57.6 civarı. İki buçuk kilo daha versem benden kralı yok hehe...Oh masallah tebrik ederim. Insallah dahada eksi görürsün.
Bende iftara az kala tartilcam. Yarin belki unuuturum diye :)
Sagol tesekkurler 2.bebek vardi 64.5 olmustum kurtajdan sonra gitti hemen.Sanirim bende gelecek günlerde öyle olucamabartmadigimiz sürece bisey olmaz insallah
İnşallah hepimiz vericez :)Ben hep öyle yapıyorum iftardan önce tartiliyorum az önce de tartıldim hala 57.6 civarı. İki buçuk kilo daha versem benden kralı yok hehe...
Kilo alan bi bünyem yok dogum kilom oldugu icin ugrasiyorumSagol tesekkurler 2.bebek vardi 64.5 olmustum kurtajdan sonra gitti hemen.
Seni de tebrik ederim 10 kilo cok iyi ne kadar suredir yapiyorsun? Biraz daha disini siksan hedefe az kalmis tabi ondan sonra devam ettirmek de onemli
Ay hadi inşallah. Bayramda umarım çok dagitmayizİnşallah hepimiz vericez :)
Evet ya fena dağıldıktoparlamaya çalışıyorum canım napim hafta sonu biraz kaçamaklı geçti tabii sporda yapamadım doğru düzgün şimdi bide temizlik olayları falan gerçi temizlikte iyi kalori yaktırıyor ama bakalım. sende ne var ne yok nasıl var mı diyet paketinden bi gelişme tartıldın mı ?
Tartıldım iftardan önce 61.3 kg geldim.
Ramazan ayı bittiğine göre artık sporda yapabilirim :)
Selam hepinize iyi bayramlarbugünkü kilo bildirimini sunuyorum: 63.o
Hatta 62.9 oluyor gibiydi ama vazgećti tartım
Hani ben 63 olursam cornetto disc yicem diyorum ya kıyamadım emeklerimemasumum hala
Neler yedim neler sorma yaaa verdigim 2 kiloyu da almisimdir galibaBayramı kaçamaksız geçirmiş olan biri varsa gelsin alnından öpücemm
Bayramı kaçamaksız geçirmiş olan biri varsa gelsin alnından öpücemm
Selam hoşgeldiinnn çok doğru bi zamanda geldinslm
aranıza katılayım diyorum ama çok iradesizim çok