- 5 Mart 2016
- 1.847
- 4.386
hayy allaahh ya inşallaah hemencecik geçer canımm
hayy allaahh ya inşallaah hemencecik geçer canımmYok canım malesef uyuyana kadar dayanacağım çok su içip yatacağım o zaman fazla hissetmiyorum hemende uykuya dalarım zaten
Gecmis olsun cnm elma neden dokunurki anlayamadim aslinda cok da saglikli.. umarm gecer hemenBozmayım diye elma yedim pişman oldum mide ağrısı var
Inşallah canım çok teşekkür ederimhayy allaahh ya inşallaah hemencecik geçer canımm
Saol canım bende anlamadim valla her zaman böyle ağrı yapıyor mide elmayı zor sındiriyormus o yüzden tokluk hissi verirmiş sanırım elma benim midemi sindirdiGecmis olsun cnm elma neden dokunurki anlayamadim aslinda cok da saglikli.. umarm gecer hemen
Canım benim vereceğiz hemde çok güzel vereceğiz hemen yaşıyorum malzemeleriben de bu gece katilayim ki sizin yogurt kürüne.. tam ölçüleri yazar misiniz kizlar? zararin bir yerinden dönmem lazim
Önce marketten toz zerdeçal ve toz zencefil al varsa evde onları kullanben de bu gece katilayim ki sizin yogurt kürüne.. tam ölçüleri yazar misiniz kizlar? zararin bir yerinden dönmem lazim
Birde yarın tartıda aynı çıksan bile devam et küre haftada 2 gün yapılıyor zaten bu akşam yapacaksan birde cuma günü yap pazartesi ve cuma günleri yap bırakma faydasını göreceğiz eminim vücut alışma süresine girecek ben dükan birayı yapıyordum o yüzden cabuk fayda gördüm devam et küre hatta bende bu akşam yapayım yarın yapacaktım bugün yapayım beraber daha iyi olurben de bu gece katilayim ki sizin yogurt kürüne.. tam ölçüleri yazar misiniz kizlar? zararin bir yerinden dönmem lazim
Tamam canım akşam yemeğini kacta yiyorsuneebrulii91 canimmm gerçekten motive ettin beni cook cook tesekkürler..
aksam aksaber dayaniyoriz o zaman tüm o yemeklere
ehh canımm ya cmt günü olanlar kadar iyi değildi ama hayırlısı bakalımm
Umarım beklediğin sonucu alırsın canımehh canımm ya cmt günü olanlar kadar iyi değildi ama hayırlısı bakalımm
Daha doğrusu en güzel sonucu alırsın demek istemiştim yanlış anlama inşallah güzel sonuçlar gelirUmarım beklediğin sonucu alırsın canım
ayyy bugün bende durduramıyorum kendimiiiselam diyet kankilerim naber?
yine olan oldu bana haftasonu sormayin. haftaicine göre fazla yedim, az yemeye dikkat ettim ama biraz kaloriliydi aksam ogunlerim.
cuma 66.8dim bugün 67.4
çok tartı odakliyim maalesef, hemen ruh halime yansiyor karamsar oluyorum.
bu sabah da o yüzden nedensizce fazla yedim. hatta hala şunu da yesem dedigim birseyler var.
yani imdaatt
biriniz birsey deyin de bi durayim. irademe söz geciremedim kendi kendime
ayyy sağoll canımm inşallaaah bakalımm artık ne gelirse bahtımaaaDaha doğrusu en güzel sonucu alırsın demek istemiştim yanlış anlama inşallah güzel sonuçlar gelir
Durrrrr sakın yemeeee yediğin şeylerin 5 dakikalık yaşattigi mutluluk sana 1 kilo artarak geri gelecek sen yapabilirsin başarabilirsin bişey yiyecek olursan hemen buraya yaz illaki kafa dağıtacak konu buluruz yapacağız zayıflayacağız aman diyim durayyy bugün bende durduramıyorum kendimiii