60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar
Bende devam etmem lazim spora ins yarindan itibaren Baslarim yine Leslie
 
Sabah tartılamadım kahvaltı telaşından öğlen tartıldım

Masallah 1 kiloya yakin gitmis 1 günde hem kahvaltidan sonra birde süpermis :) bu arada kiyafetlerlemi tartiliyorsn merak ettim?


Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar

Bende bugun 4 mil leslie yaptm ama aksam sapittim doymak bilmedim birsürü atisdirdim abur cubur kendime dur demeliyim sonrada gittim tartildm 68leri gördm sok oldm ben 66diydim tabi aksam olmaninda etkisi vardir ama cok moralm bozuldu kendime dur demeliyim
 
Dün üstümde bişey yoktu ama bugün vardı misafirler olduğu için cikaramadim bende öyleyim ama tutacağım kendimi dün sadece gece yoğurt yedim bugün de istiyorum ama durdurmam lazım ve su an misafirlere ikram ederken kendimi tutmaya çalışıyorum resmen imtihan mi işkence mi anlamadim
 
Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar

Süpersin, maşallah 1 kilo nasıl güzel

Valla aynen ya iyi ki varsınız, bana da çok güzel geldi burası, bir instagram hesabı açmıştım ama burası motivasyon için çok daha iyi geldi
 

Ben bugün regl oldum ya, normalde 9 gün sonraydı (( bütün günü camış gibi yatarak geçirdim suyu 2ltye tamamlayamadım ama yemek konusunda abartmadım da :/
 

Masallah kiyafetlerle tok halinke o kilo cok iyimis.. :)
O durumu biliyorm valla zor oluyor Allah sabir versn cnm umarm bozmamissindir.
Benimde bisiler yapmam gerkim iyice saldim bu aralar hele bugun resmen istah patlamasi yasadm ya
 
Ben bugün regl oldum ya, normalde 9 gün sonraydı (( bütün günü camış gibi yatarak geçirdim suyu 2ltye tamamlayamadım ama yemek konusunda abartmadım da :/
huuff keşke bende olsam regl gerçekten fenalardayım yaniiii gün daha bitmediii tamamlarsın 2 lt yii ne kadar içtin ki ?
 
Adet döneminde tartılmamak en iyisi adetliyken benim iştahım dahada artar özellikle tatlılarda ama daha günüm varken o zamana kadar kendimi alıştırmış olurum
 
Süpersin, maşallah 1 kilo nasıl güzel

Valla aynen ya iyi ki varsınız, bana da çok güzel geldi burası, bir instagram hesabı açmıştım ama burası motivasyon için çok daha iyi geldi
Devam edeceğim bu küre çarşamba günü de yapacağım ama tartılmayacağım cuma gününü bekleyeceğim inşallah hedefimize ulasiriz
 
Çok kötüyüm elma benim mideme dokunuyor iyi gelmiyor ağrı sancı oluyor bende biseyler yemeyim tatlı falan diye elma yiyim dedim uzun zamandır yemiyordum yediğime pişman oldum
 
Masallah kiyafetlerle tok halinke o kilo cok iyimis.. :)
O durumu biliyorm valla zor oluyor Allah sabir versn cnm umarm bozmamissindir.
Benimde bisiler yapmam gerkim iyice saldim bu aralar hele bugun resmen istah patlamasi yasadm ya
Bozmayım diye elma yedim pişman oldum mide ağrısı var
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…