60-69 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar :KK36:
Bende devam etmem lazim spora ins yarindan itibaren Baslarim yine Leslie :KK43:
 
Sabah tartılamadım kahvaltı telaşından öğlen tartıldım

Masallah 1 kiloya yakin gitmis 1 günde hem kahvaltidan sonra birde süpermis :) bu arada kiyafetlerlemi tartiliyorsn merak ettim?


Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar :KK36:

Bende bugun 4 mil leslie yaptm ama aksam sapittim doymak bilmedim birsürü atisdirdim abur cubur :KK43: kendime dur demeliyim sonrada gittim tartildm 68leri gördm sok oldm ben 66diydim tabi aksam olmaninda etkisi vardir ama cok moralm bozuldu kendime dur demeliyim :KK43:
 
Masallah 1 kiloya yakin gitmis 1 günde hem kahvaltidan sonra birde süpermis :) bu arada kiyafetlerlemi tartiliyorsn merak ettim?




Bende bugun 4 mil leslie yaptm ama aksam sapittim doymak bilmedim birsürü atisdirdim abur cubur :KK43: kendime dur demeliyim sonrada gittim tartildm 68leri gördm sok oldm ben 66diydim tabi aksam olmaninda etkisi vardir ama cok moralm bozuldu kendime dur demeliyim :KK43:
Dün üstümde bişey yoktu ama bugün vardı misafirler olduğu için cikaramadim bende öyleyim ama tutacağım kendimi dün sadece gece yoğurt yedim bugün de istiyorum ama durdurmam lazım ve su an misafirlere ikram ederken kendimi tutmaya çalışıyorum resmen imtihan mi işkence mi anlamadim :olamaz:
 
Evet bu seferde yaradı ve tartılırken karnım tok fazla bile çıkarım diyordum ama ise yaradi misafirlerim gidince leslie ye başlayacağım valla burasi bana hayatımin motivasyonunu verdi iyiki varsınız kızlar :KK36:

Süpersin, maşallah 1 kilo nasıl güzel :halay:

Valla aynen ya iyi ki varsınız, bana da çok güzel geldi burası, bir instagram hesabı açmıştım ama burası motivasyon için çok daha iyi geldi :KK200:
 
eebrulii91 eebrulii91 ben unuttum tartılmayı :KK70: bütün günde dışardaydım yeni geldim evee . ayrıcada bozdum bugün :işsiz: ve hala regl olamadımm delirmek üzereyimm su yatakları vardır yaa aynen öyle hissediyorum kendimiii :işsiz: çok sıkkınımm çookk :işsiz: ayrıcaa çok şişkinimmm çoook :işsiz::KK57::KK53:

Ben bugün regl oldum ya, normalde 9 gün sonraydı :KK43:(( bütün günü camış gibi yatarak geçirdim :KK43: suyu 2ltye tamamlayamadım ama yemek konusunda abartmadım da :/
 
Dün üstümde bişey yoktu ama bugün vardı misafirler olduğu için cikaramadim bende öyleyim ama tutacağım kendimi dün sadece gece yoğurt yedim bugün de istiyorum ama durdurmam lazım ve su an misafirlere ikram ederken kendimi tutmaya çalışıyorum resmen imtihan mi işkence mi anlamadim :olamaz:

Masallah kiyafetlerle tok halinke o kilo cok iyimis.. :)
O durumu biliyorm valla zor oluyor Allah sabir versn cnm umarm bozmamissindir.
Benimde bisiler yapmam gerkim iyice saldim bu aralar hele bugun resmen istah patlamasi yasadm ya :KK43:
 
Ben bugün regl oldum ya, normalde 9 gün sonraydı :KK43:(( bütün günü camış gibi yatarak geçirdim :KK43: suyu 2ltye tamamlayamadım ama yemek konusunda abartmadım da :/
huuff keşke bende olsam regl gerçekten fenalardayım yaniiii :işsiz: gün daha bitmediii tamamlarsın 2 lt yii ne kadar içtin ki ?
 
eebrulii91 eebrulii91 ben unuttum tartılmayı :KK70: bütün günde dışardaydım yeni geldim evee . ayrıcada bozdum bugün :işsiz: ve hala regl olamadımm delirmek üzereyimm su yatakları vardır yaa aynen öyle hissediyorum kendimiii :işsiz: çok sıkkınımm çookk :işsiz: ayrıcaa çok şişkinimmm çoook :işsiz::KK57::KK53:
Adet döneminde tartılmamak en iyisi adetliyken benim iştahım dahada artar özellikle tatlılarda ama daha günüm varken o zamana kadar kendimi alıştırmış olurum
 
Süpersin, maşallah 1 kilo nasıl güzel :halay:

Valla aynen ya iyi ki varsınız, bana da çok güzel geldi burası, bir instagram hesabı açmıştım ama burası motivasyon için çok daha iyi geldi :KK200:
Devam edeceğim bu küre çarşamba günü de yapacağım ama tartılmayacağım cuma gününü bekleyeceğim inşallah hedefimize ulasiriz
 
Çok kötüyüm elma benim mideme dokunuyor iyi gelmiyor ağrı sancı oluyor bende biseyler yemeyim tatlı falan diye elma yiyim dedim uzun zamandır yemiyordum yediğime pişman oldum :KK42:
 
Masallah kiyafetlerle tok halinke o kilo cok iyimis.. :)
O durumu biliyorm valla zor oluyor Allah sabir versn cnm umarm bozmamissindir.
Benimde bisiler yapmam gerkim iyice saldim bu aralar hele bugun resmen istah patlamasi yasadm ya :KK43:
Bozmayım diye elma yedim pişman oldum mide ağrısı var
 
X