Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Tutku44 .!.:

kızlarr selammm size kendimle alakali guzel bir haber vermek istiyorumm. cok mutlu ve heyecanliyim .. biliyorsunuz buraya geleli cok olmadi dilimi gelisltirmeye calisiyorum .. gecen gun bir mulakata girdim ve haftada bir gun bir egitim kurumunda calismayi kabul gordum cok mutluyummm

Genişletmek için tıkla...

Poni Bon .!.:

Kız ne kadar yufka(ekmekgillerden) yüreklisin

Genişletmek için tıkla...

kackaloribu .!.:

etsem ne canım, bi yandan el mahkum diyorum gerçekten okulda daha temizlik vs için hademe bile yok tuvaletler çok kötü.. onlar için harcanacak diyorlar.. versem bütçe belli neye yetişeceğiz bilmem.

evet devlet okulu ama bizde bilmiyoruz napsak..

Çok çok çok sevindim. hayırlı olsun tebrik edeirm

hey maşallah ya.. 250 gb interneti nasıl bağışlamış öyle, çok tutmuştur..

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

6. TAKIM 742. ETAP SPOR YARIŞMASI SONUÇLARI

Şampiyonnnnn @chikolatagozlum

2. @MiraPham

3. Nehir6161

4. Poni Bon

5. @Elisa83

Öncelikle Dereceye giren ve spor yapan herkesi tebrik ederim.
Muhteşemsiniz.

@chikolatagozlum Tebrikler.

6. Takım 742. Etap Adım (Spor )

Sıralama

Üye Adı

28 Ağustos Cumartesi spor puanı

28 Ağustos Cumartesi spor puanı

29 Ağustos Pazar spor puanı

29 Ağustos Pazar Adım

30 Ağustos Pazartesi spor puanı

30 Ağustos Pazartesi Adım

31 Ağustos Salı spor puanı

31 Ağustos Salı Adım

01 Eylül Çarşamba spor puanı

01 Eylül Çarşamba spor puanı

02 Eylül Perşembe spor puanı

02 Eylül Perşembe Adım

03 Eylül Cuma spor puanı

03 Eylül Cuma Adım

TOPLAM SPOR PUANI

TOPLAM ADIM SAYISI

1​

@chikolatagozlum

2.375​

20.069​

2.510​

20.265​

3.100​

24.153​

1.000​

10.000​

2.850​

23.032​

1.000​

10.000​

1.000​

0​

13.835​

107.519​

2​

@MiraPham

207​

2.076​

203​

2.032​

325​

3.258​

1.164​

11.647​

2.125​

21.257​

1.513​

15.130​

452​

4.520​

5.989​

59.920​

3​

Nehir6161

636​

3.367​

1.139​

8.399​

1.303​

10.038​

167​

1.670​

1.031​

7.915​

806​

8.061​

768​

7.683​

5.850​

47.133​

4​

Poni Bon

661​

6.614​

433​

4.331​

1.105​

11.058​

1.008​

10.084​

381​

3.816​

702​

7.028​

757​

7.571​

5.047​

50.502​

5​

@Elisa83

1.000​

8.503​

1.245​

10.206​

1.127​

11.276​

711​

7.111​

4.083​

37.096​

6​

@Tutaste53

600​

6.000​

469​

4.691​

1.244​

12.455​

872​

8.725​

780​

7.805​

3.965​

39.676​

7​

@bluegreeneyes

1.500​

15.000​

330​

0​

1.100​

11.000​

0​

0​

150​

0​

150​

0​

500​

5.000​

3.730​

31.000​

8​

M MissHayaLet

0​

0​

0​

0​

696​

6.962​

421​

4.212​

833​

8.335​

1.032​

10.320​

2.982​

29.829​

9​

sandriyon

600​

6.009​

403​

4.033​

1.231​

12.312​

2.234​

22.354​

10​

@minik kalp0753

643​

1.937​

643​

1.937​

11​

@Tutku44

160​

0​

160​

0​

6.622​

55.063​

4.615​

35.027​

9.098​

79.663​

5.005​

47.819​

10.341​

94.095​

6.157​

60.088​

6.680​

55.211​

48.518​

426.966​

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Selam hanimlar bugünün menüsü
Kahvaltı öncesi bir bardak kefir 4 kayısı aksmadna suyakoydum
Kahvaltı saat 10.00
Bir domatesiuce bölüp tavada kızarttim
2 dilim tam buğday ekmeği
5siyah zeytin
2 dilim Ezine peyniri
öğlen Nescafe
aksam 18.10
1 biber dolması
1 litre su
Z zipzip E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Günaydın kaptanim.

Canım diyetim boyunca o kadar çok ağladım o kadar depresyona girdim yine diyeti bırakmadim. Çünkü birde çok şismanim diye imali bakışlar, olmayan kıyafetler kendini zayıf diye birşey sananlara katlanmak zorunda kalmayacağım dedim. Elbise nasıl giyilir kime nasıl yakışır gösterdim. Darısı başına vazgeçme sakın.

Şok olacak hepsi.

Günaydın güzel çiçeğim.

Günaydın kaptanim.

Kolay gelsin.

Günaydın güzel kelebeğim.

Günaydın güzel çiçeğim.

Günaydın güzelim.

Kapanmayacak.

Canım bir yolunu bulmaya çalış. Takımdan uzaklaşınca zor oluyor.

Prenses mi geldi?

Günaydın canım.

Balımmmm.

Afiyet olsun canım.

İnşallah.

Olsun umut veriyorsun bize. Bekliyoruz.

Günaydın güzelim.

Günaydın güzel madam.

Hangimiz tok ki.

Günaydın guzellik.

Günaydın çok geçmiş olsun. Dene haber ver canım.

Şaka mı?

Oysa 3 de yetmez 5 diyorlardı.

Afiyet olsun güzel çiçeğim.

Afiyet olsun tatlı kelebeğim.

Süper.

Hı hı.

Günaydın güzel kelebeğim.
Ben de sütlü tesilcay içerim. Dukan birasi yaptım.
Biraz kaçırdım bu hafta.

Bence de.

Bir de ben bitirsem. Günaydın kelebeğim.

Onu da yeseydin ya.

Canım ben 9 ayda 30 kilo verdim. Hemen hergun 2 saat spor yaptım. Hep aktiftin. Kaptanlar ve takım arkadaşlarımin desteği ile bugünlere geldim.

E yani. Ne güzel diyet yapıyorlar diye okurken tatlı canavarı görünce kaçtılar.





Sorma.

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

Slm.herkese kızlar okula yeni başladık 1.sinif olduk çok zormuş şimdiden bu hafta alıyor beni benden sizler nasılsınız

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Selam canim hayirli olsun yeni egitim yıliniz
Ben iyiyim sen nasilsin

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

İyiyim sağlık olarak psikolojik olarak şimdiden zor geldi bakalım ne yapacağız akşama kadar pert oluyor çocuk ödevler facia beceremiyoruz henüz öyle uğraşıyoruz

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Herkes aynı durumda zorlanicaksiniz bu sene insallah guzel olur hersey

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

Poni Bon gel öpeyim özür dilerim

Genişletmek için tıkla...

Filiz16 .!.:

Afiyet olsun canım
Dolmanin yanina neden birsey yemedin yogurt salata gibi

Genişletmek için tıkla...

nehir6161 .!.:

E Elif_Eylul Poni Bon takım kapanacak . Sizinle takıştım helallik alayım da gideyim bari Hakkınızı helal ediyor musunuz ?

Genişletmek için tıkla...

KumsalveDeniz .!.:

Erkek 15 yaşında canım bebek zor fazla sorumluluk ister oğlum sakin bir bebekti Şimdide öyle bir o kadar da zeki bir çoçuk

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Kizlar erkenden menümü bırakayım.

Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay

Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt

Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)

Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma

Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek

Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.

3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

Brzhuzur .!.:

Selam hanimlar bugünün menüsü
Kahvaltı öncesi bir bardak kefir 4 kayısı aksmadna suyakoydum
Kahvaltı saat 10.00
Bir domatesiuce bölüp tavada kızarttim
2 dilim tam buğday ekmeği
5siyah zeytin
2 dilim Ezine peyniri
öğlen Nescafe
aksam 18.10
1 biber dolması
1 litre su
Z zipzip E Elif_Eylul

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

Slm.herkese kızlar okula yeni başladık 1.sinif olduk çok zormuş şimdiden bu hafta alıyor beni benden sizler nasılsınız

Genişletmek için tıkla...

Umutumut82 .!.:

Kizlar erkenden menümü bırakayım.

Sabah 09.00 1 dilim ekmek 1 yumurta domates maydanoz yesilbiber salatalik peynir 5 zeytin çay

Ara 5 ceviz 1 cay bardagi yarim yagli süt

Öğle 13.00 1 tabak pırasa 1 tas yesilsalata
(1 tatli kaşigi saf zeytinyagiyla)

Ara yarim tas yogurt 1 yesil elma

Akşam 18.00 ton balıklı salata şekersiz ev limonatasi 1 dilim ekmek

Gece şekersiz nescafe ve acikirsam 2 grisini yerim.

3 litre su
20 dakika hafif tempo yürüdüm.
Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

I-cell_84 .!.:

Slm.herkese kızlar okula yeni başladık 1.sinif olduk çok zormuş şimdiden bu hafta alıyor beni benden sizler nasılsınız

Genişletmek için tıkla...