- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
2sini kaçırdin kaldi 28Oha 30 ziyaretci
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.983
- 828
Simdide duyan geldi 31 olduBenim sütlacı gören kaçtı
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Daha etmedinmi gün bitti bacım:)Bende sütümu hazır edeyim
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Tabi tabi sırf sağlığın için yemissindirSiz benim sutlac yediğine bakmayın arada şekerim düşüyor eşim de yemeyince kızıyor
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Tabiki sağlıkla yaşamaya çalışıyoruz şuradaTabi tabi sırf sağlığın için yemissindir
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
Giderken şanimizla gidelim yarın takimi 1.yapalim pampaOlsun ben arkadan sana katılıyorum sen merak etme o iş bende
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
Ben mezunum yapamam da kalbim sizinleGiderken şanimizla gidelim yarın takimi 1.yapalim pampa
Bende uzun sure sonra yeşilçay içtim ama icim fena olduGünaydın kizlartartıya son gün kimler neyapiyor bugün
Ben sutumu koydum yesilcayli sütlü geçirecem gunu
- 8 Eylül 2016
- 103.196
- 437.818
- 898
- 35
Spora baslamissin ne guzelHerkese güzel bir gün olsuncocuklar daha iyi bende iyiyim. Dun aksam 17 dk leslie yaptim hamlamışım bu sabah bacaklarim kesilmiş
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
- 498
Sütlaç yapmaya koştularBenim sütlacı gören kaçtı
- 22 Mart 2015
- 37.077
- 184.491
- 598
- 38
- 7 Ağustos 2016
- 4.726
- 18.008
- 208
Normalde doymuyorum canm ama dün tarhana ile uğraştım yemek yapıp yemeye fırsatım olmadı maalesef ama açlık da hissetmedim...
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
Günaydın kaptanim.Günaydın
Canım diyetim boyunca o kadar çok ağladım o kadar depresyona girdim yine diyeti bırakmadim. Çünkü birde çok şismanim diye imali bakışlar, olmayan kıyafetler kendini zayıf diye birşey sananlara katlanmak zorunda kalmayacağım dedim. Elbise nasıl giyilir kime nasıl yakışır gösterdim.Kuzu valla senin sonun hayir oldu da benimkini hic bilmiyorum. Halihazirda basima gelen diger olaylari da biliyorsun zaten
Darısı başına vazgeçme sakın. Şok olacak hepsi.Keske bende oglusun okulunda böyle saskinliklar yaratacak seviyeye gelsem. Darisi basima
Günaydın güzel çiçeğim.Günaydın kızlar
Günaydın kaptanim.Günaydın kızlarrrr
Kolay gelsin.Aynen canim yagmur yagdi kactik tarladan
Simdi dinsin gene gitcez
Günaydın güzel kelebeğim.
Günaydın güzel çiçeğim.Günaydın kızlar
Günaydın güzelim.Günaydın
Kapanmayacak.Takimlar belkide kapanmayı yasıcak gibi duruyor gibisi yok kapancak
Son kozlarinizi oynayin kizlar artık1.ciligi vermesek iyi olucak haydin buhafta guzel eksilerle gelin bugun persembe menulerde kacamak olmasin
Canım bir yolunu bulmaya çalış. Takımdan uzaklaşınca zor oluyor.Gunaydin kizlar, olmuyor olmuyor.
Takimlarda yillarim gecti ama bu sefer bi turlu takimda yarismaya adapte olamadim. 6.takimla alakali degil calismaya baslayali zamanim azaldi zamanim azalinca da sanirim kalan bos zamanda tercihlerimi kisitlamak zorunda kaldim ve forum bu tercihlerin sonuna dustu.
Gercekten ozur dilerim boyle sadece kilo bildirmekle takimda olmaktan da utaniyorum. Bu cuma bildirim yapip yarismadan kendi istegimle ayrilacagim.
Zipzip-
Prenses mi geldi?@Lavinia_84 oooo kimleri görüyorum
Günaydın canım.Günaydın kızlar
Ayilmaya çalışan bir Merve bırakıyorum
Balımmmm.Günaydın kız ürün inceleme formu doldurdum ilk defa
Afiyet olsun canım.8 eylül menüm
sabah : simit çay
öğlen : ekmak arası köfte ayran
ara öğün : 2 adet hurma türk kahvesi
akşam yemeği: taze fasulye iki dilim ekmek sodalı ayran salata
not: dün dışarda olduğum için öğünlerim böyle oldu maalesef
2 litre su 4700 adım. ( adım 6-7 bin civarındadır ama kayıtlı olan bu kadar )
İnşallah.Diyete devam zaten. Arti olmaz canim.
Olsun umut veriyorsun bize. Bekliyoruz.Alla seni valla hiç gülesim yoktu doğru ha benim yarınlarım bitmiyor
Günaydın güzelim.Günaydın kızlar yarın büyük gün, hazır mıyız
Günaydın güzel madam.Günaydın kızlar
Hangimiz tok ki.çok üzgünüm ya
Açım
Günaydın guzellik.günaydin kızlar sağlıklı mutlu sabahlar
Günaydın çok geçmiş olsun. Dene haber ver canım.
Şaka mı?Günaydın tatlişlar
Cordelia duymasın
tartı 58 bile gösteriyor bakalım ne yapicaz
Oysa 3 de yetmez 5 diyorlardı.Evlenmeyin!.. hadi bir hata evlendiniz dogurmayin diyorlar aslında
Afiyet olsun güzel çiçeğim.8eylul spor,
150 jj 150p
200 mekik 200p
50 köprü 50 p
50 squat 50p
100sn plank 100p
50 ip atlama 50p
1035p adım.
Toplam 600p spor
Eki Görüntüle 2913525
Afiyet olsun tatlı kelebeğim.Kahvaltı-2 hş yumurta,1.5 salatalık,1dilimpeynir,dereotu,3kuru kayısı
Ara 1 küçük şeftali, 1 avuç üzüm
Akşam kabak sote,dereotu,maydanoz,1 kase yoğurt.
Su 2.5litre
Spor
13500 adım 1350 pn
Süper.Kizlar dolu dizgin araniza döndüm (marketten siparişlerim geldi. Maydanoz roka dereotu taze nane yeşilsoğan kabak bamya pırasa)
Hı hı.Rahabete gerek yok. yarın. burdayım. eveallah...
Günaydın güzel kelebeğim.Günaydın kizlar
Ben de sütlü tesilcay içerim. Dukan birasi yaptım.
Biraz kaçırdım bu hafta.
Bence de.Bende sütümu hazır edeyim
Bir de ben bitirsem. Günaydın kelebeğim.Okudum bitirdim şükür. Hayırlı günleriniz olsun.
Onu da yeseydin ya.Arada yediklerimi yazmadım salı akşamı 250 Gr sütlaç yedim
Canım ben 9 ayda 30 kilo verdim. Hemen hergun 2 saat spor yaptım. Hep aktiftin. Kaptanlar ve takım arkadaşlarımin desteği ile bugünlere geldim.
E yani. Ne güzel diyet yapıyorlar diye okurken tatlı canavarı görünce kaçtılar.Benim sütlacı gören kaçtı
Sporcu fıstık
Sorma.
