Bence yatma aksiyon yeni başlıyorIyi geceler kizlar
Kaptan ya hemen kaciryorsun surda sayili gunumuz kaldi sayili gun cabuk gecer bak uzulursun sonraaaIyi geceler kizlar
Afiyet olsun canımMenu
Sabah(9:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
1 dlm ekmegin dis kabugu :)
Domates vs
Ara
2 karee bitter
2 erik
Kahve
Ogle(15:00)
1 kase tarhana corbasi
5yk kurufasulye
1 bardak ayran
Aksam(19:00)
2 minik tursu
2 minik haslanmis patates
Su: 2.5 lt spor: yok diyelim 3350 adim sadece
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
Sagol kaptanimAfiyet olsun canım
Harikasınız Zamanlama süperTakima katilirken birinci sayfada kurallar var aktif olmakla ilgili vs kabul etmis olduğunuz. Yani daha aktif olun diyor sadece menu yazarak ne siz nede biz motivasyonu canli tutamayiz
Hayirlisi olsun canim biz ayni sendenguzel bir gun gecirdik mulakatim vardi iyi gecti sukur mutluyum umutluyum insa guzel seyer olur
Valla anlamadim :) neyin zamanlamasiHarikasınız Zamanlama süper
Afiyet olsun canımMenu
Sabah(9:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
1 dlm ekmegin dis kabugu :)
Domates vs
Ara
2 karee bitter
2 erik
Kahve
Ogle(15:00)
1 kase tarhana corbasi
5yk kurufasulye
1 bardak ayran
Aksam(19:00)
2 minik tursu
2 minik haslanmis patates
Su: 2.5 lt spor: yok diyelim 3350 adim sadece
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
huuu huuuuu ne var nee yookk
Cok sevindim canim Rabbim yardımcın olsunguzel bir gun gecirdik mulakatim vardi iyi gecti sukur mutluyum umutluyum insa guzel seyer olur
Afiyet olsun canımMenüm
08.00.
1 d kizarmis çavdar ekmegi
1 tk krem peynir
Domates
15.00
3 yk tavuk
1 d ekmek
Yarim elma
18.00
1 kase cacık
4 köfte
Su 2 lt
SporCordelia
Eki Görüntüle 2912835
Ahhh simdi olsaydi misss ama filiz vurur beniAfiyet olsun canım
Turşuyu tiramisu okudum
Afiyet olsun canım6 Eylül pazartesi menü
07.30
1 fincan sütlü kahve
10 badem
2 kuru kayısı
09.30
1 elma
12.30
3 kaşık mercimek çorbası
1 kaşık patates püresi
4-5 çatal et haşlama
15.30
Yarım çikolatalı gofret
17.30
4 kaşık etli nohut
3 kaşık bulgur pilavı
4 kornişon turşu
3 litre su
10000 adım
7 Eylül Salı menü
08.30
1 kase çorba
2 dilim ekmek
13.30
2 incik
1 pirzola ızgara
1 bardak ayran
15.30
1 şeftali
1 bardak su
10 fındık
18.00
Yarım dürüm
1 bardak ayran
21.00
2 mürdüm erik
3 litre su
Spor yok tarhana yapıyorum
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia
| 3 Eylül kilo | ||
|
| çiçek | kaptan |
|
| kelebek | 72,9 |
| C Chikolata_gozlum | kelebek | 52,7 |
| M MissHayaLet | çiçek | 55,4 |
|
| çiçek | 80,8 |
| @Brzhuzur | kelebek | 68,8 |
| @Tostombalakanne | kelebek | 67,9 |
|
| çiçek | 58,15 |
|
| çiçek | 73,8 |
|
| çiçek | 69,8 |
|
| çiçek | 76,4 |
|
| kelebek | 72,7 |
| E Elif_Eylul | kelebek | kaptan |
| F Frozen01 | çiçek | 66,6 |
|
| kelebek | 65,15 |
|
| çiçek | 77,5 |
|
| kelebek | 68,3 |
|
| kelebek | 71,4 |
Gofret yemis afiyet mi olsun durum yemis bide aksam aksammmmmAfiyet olsun canım
Ellerine saglik canimMerhaba
Çiçekler Kelebekler Challenge için liste hazırladım. Hata varsa bildirmenizi rica ederim.
3 Eylül kilo Cordelia çiçek kaptan Nehir6161 kelebek 72,9 C Chikolata_gozlum kelebek 52,7 M MissHayaLet çiçek 55,4 Poni Bon çiçek 80,8 @Brzhuzur kelebek 68,8 @Tostombalakanne kelebek 67,9 minik kalp0753 çiçek 58,15 bluegreeneyes çiçek 73,8 North River çiçek 69,8 Tutku44 çiçek 76,4 Fitt_anne kelebek 72,7 E Elif_Eylul kelebek kaptan F Frozen01 çiçek 66,6 Sismaniye kelebek 65,15 Aijoo çiçek 77,5 sandriyon kelebek 68,3 Frytiop kelebek 71,4