Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Bacak kaslarımdan karin kaslarına doğru ağrı var bacağımı oynatsam karin kasları ağrıyor
Yok bırakmam bugün eva yada leslie yapacam
Canım az az yap ama yapmaya devam et ara verince daha kötü oluyor.
 
Pazartesi menüsü.
1 haşlanmış yumurta bir dilim ekmek 1 domates biraz peynir bir bardak çay.

Öğlen bir tür kahvesi 5 fındık 3 badem.

Akşam
1 tabak zeytinyağlı börülce yemeği bir tabak salata.
Su 2 litre. Dün temizlikten fazla zaman bulamadım ogleni atladım
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia 696p
 
Pek aktifdin sen niye yoksun bugünlerde Cnm
Sen atil işini bitirdin bana bıraktın tatildeyim canım . O yüzden aktif olamıyorum inşaallah 2 hafta sonra okullar açılacak o zaman daha aktif olurum .
Bende kızım 4 te wc ye uyanıyor geri yatınca uykum kaçıyor 7 de tekrar uyanıyorum çocukları okula hazırlıyorum Bugün kas ağrıları var ya bu kas ağrıları ödem yapar mi nasıl gecer
İlk yaptığım zamanlar benimde çok ağrım oldu pes etme devam et sonra ağrı falan kalmıyor . Ama bende ödem oluyor canım . Perşembe dinlenme günü yap derim. Az da olsa bırakma devamke .. . Harikasın
 
Süper , teşekkür ederim canım
 
Afiyet olsun canım
Panpa diyonuz ben anlamam
Yapalım dedik kimse seçmedimbi tek biz şey yaptık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…