Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Al Allah seni dilek ya
 
Spordan gözümü alamıyorum
 
Kahvaltının kapanışını illa tatlıyla yapacaksın de mj zeytinde az olmuş onun disinda menu güzel
 
Tabi olurda tatlım . Unuturum diye hemen oraya yazıyorum eve gidince tek tek yazarım inşaallah olur mu ?
Hayırlı geceler kızlar
Her zaman giremediğim için kusura bakmayın hepinizi
Pek aktifdin sen niye yoksun bugünlerde Cnm
 
Kahvaltının kapanışını illa tatlıyla yapacaksın de mj zeytinde az olmuş onun disinda menu güzel
Yani bunu değiştiremem benim için batıl inanç gibi bişey en son lokmsmi tatlu ile yapmazsam sanki tüm gün isim rast gitmeyecekmis gibi geliyor
 
iyi akşamlar kızlar
Menüm
Sabah
2 yumurta 1kk penir 1 salatalık 1d ekmek 1b kahve

Ara 2 ceviz 1 muz
.
Akşam
1tb patlıcan yemeği 1 kase cacık 1k pilav 1d ekmek
2lt su
50 Squat
50 mekik
200 zipzip
8500 adım 850 puan

Cordelia
C Chikolata_gozlum

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…