Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Afiyet olsun canim
 
Afiyet olsun canim kurabiye yemissin ama aksam yemegi yiyebilirmissin
Suyu ve sporu artirmana sevindim
 
5.828 adım. Guzelll. 10.000 Keri göreceksin yakında.
 
Günaydın kıslar

24.08.2021 menüm

Sabah 10.30 da
5 kaşık acılı menemen 1 dilim beyaz peynir 5 zeytin 1 salatalık 1 havuç 1 dilim ekmek tam buğdaylı

Öğlen 14 de
1 küçük biber dolması

Akşam 19 da
5 kaşık türlü
3 kaşık yoğurt

2 lt su
2 kupa bitki çayı içtim

6500 civarı adım spora bir türlü baslayamiyorum

Zipzip- E Elif_Eylul
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…