Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Derin nefes al karnını bastır hafif eğil piiirrtttt pirttt kötülükleri sallll. 🤭
:KK70::KK70::KK70:
k5436.gif
 
Benbbnnn ben ben beni benii bihterini nasil unutursun 🤣🤣
Salı günü menüsü,
Sabah 1 haşlanmış yumurta 1 parça peynir bir dilim ekmek bir domates bir salatalık bir bardak çay.

Öğlen 3 diyet bisküvi bir haşlanmış yumurta (sabahtan kalma kızım yemedi) 5 fındık 5 badem 1 fincan kahve.

Akşam bir tabak nohut yemeği bir tabak salata bir kase cacık 3 kaşık bulgur pilavı. Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim suyu goremedim ne kdr ictin :KK70:
Ütü yapılacak :işsiz:
Kolay gelsin hic sevmem benimkilerode yollim 😅😅
 
X