Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Selam canim,
Gezi plani guzel gelmiştir dinlenmissindir
Bugunden itibaren menu ve sporlarini bekliyoruz
 
Afiyet olsun canım suyun gene az,cikolata

Afiyet olsun canım

Sabah 2dilim ekmek üstü bal ne yaaa nekadar bal mesela 1tatli kasigimi 1yemek kasigimi
Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım borek yerine ekmek tercih etseydin keske
2 çay kaşığı sadece (3 lt su ) yazmayı unuttum
 
Selam kızlar 21.08 cumartesi menüsü
Kahvalti saat 08.30
Domates salata 2 dilim beyaz peynir 4 zeytin bir dilim çavdar ekmeği
Öğlen 14.30
Salata
Mantar sote
Akşam 19.30
Tavuk kızartma
Salata
Karpuz 3 dilim
Aralarda Nescafe
1 litre su
Dünün adımı (14325)


Bugünün menüsü
Kahvaltı saat 09.00
Domates salata
1 çatal labne peyniri
2 zeytin
2 çatal kızılcık marmelati
1 dilim tam buğday ekmeği
Öğlen 12.30
Yoğurt beş kaşık
Salata
Bonfile et 2 dilim
Yarım dilim ekmek
Aksam
Sadece yoğurt yemeyi planlıyorum
2 litre su
Bugünün adımınida aksmaa aticam
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia
 

Eklentiler

  • IMG_20210822_125702.jpg
    178,6 KB · Görüntüleme: 20
Tavuk kizartma olmasaymis iyiymis afiyet olsun canım
 
Afiyet olsun canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…