Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

11 30
1tb ekmek 3 domates salatalık 3 bardak siyah çay 1 dilim beyaz peynir
Arada yine 1 domates salatalık
16 30
1 kahve 2 dilim tb sucuklu pizza dünden kalan .
18 00
Türk kahvesi siyah çay 4 bardak
1.5 lt su
Spor yok
Cordelia Cordelia E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @Poni Bon

Salı menüm
Sabah10.00 1.5 tb ekmek az krem peynir domates salatalık 1 biberli yumurta 1 çatal reçel
Ara15.00 1 avuç fıstık
Akşam19.00 1 patlıcan dolması minik 2 sarma ayran
Su 3 lt
SporEki Görüntüle 2903203 200 p
Bugünki menüm
Sabah10.30 1.5 tb ekmek 2 sahanda yumurta az krem peynir 1çatal nutella
Akşam 19.00 1 kase et suyu azcık etinden 4 kaşık bulgur pilavı bol salata ayran
Su 2 lt
SporEki Görüntüle 2903204 300 p Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul

iyi aksamlar kizlar
Menum
Sabah
1 Yumurta 1k peynir zeytin 1d ekmek 1bkahve

Ara 2 kare bitter 1 muz

Aksam
1tb yogurtlu brokili 2 lokma ekmek 2 k sulu köfte 2k yoğurt
1 ceviz bir kac yer fıtığı
3lt su
Afiyet olsun. ♥️
Bravoooo. 💋
Günaydın kızlar sokturucu ile adet olabildim çok şükür 2.gunum haftaya daha iyi ancak inşallah Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
İnşallah canım. ♥️
Günaydın kizlarr geçen haftayla arada -200 var aybaşı olucam Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul
Eksi olman da güzel. 💋♥️
👏👏👏🧿🧿🧿Efferim.
Günaydın
Gecen cuma 81.65
Bu hafta 81.50
Eksi candır. ♥️💋
Günaydın
Pazartesi 76.10
Cuma 74.90
Fark 1.2
Yüzde 1.57Eki Görüntüle 2903848
👏👏👏Resim yok ama gerekli mi bilmiyorum. Çok güzel eksi.
Tebrikler canım. 🧿♥️
Eki Görüntüle 2903854 geçen hafta64.6
Bu hafta 64.7
Fark+100 Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul regl etkisi sanırım😟
Daha güzel tartı sonuçları bekliyorum. 🧿💋♥️
Tekrar gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 68.1
Bugun 67.5
Eki Görüntüle 2903864
👏👏👏🧿🧿🧿 Sana da Efferim.
Bildirimim
Geçen hafta 82.55
Bugün 81.65
Fark 0.9
% 1,09
Eki Görüntüle 2903873

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia @nehir6161
Vavvs boniiii boon. 💋🧿♥️
Geçen cuma 54.05
Bugün 53.75
Fark -300
Yüzde 0.555
Eki Görüntüle 2903876
Çikolatam hiç fena değil. 👏👏👏🧿🧿🧿
Günaydın herkeseee

Eki Görüntüle 2903887
sabitim
insa bu hafta spor yapabilirim ayagim zorlamadan ..

Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
Cok guzel canım. 💋♥️🧿
ayyyy siz soyleyince baktımmmmm gercekteeennn 76.8 misim ayyyy bi sevinc doldu icim 🤗💓

ay ay ay :KK68:

sagolun kizlaarrr 💕😘👯👯👯
🤩🤩🤩
kurtulmak istiyorum su 7 lerden 🙄
soyle iki üc haftada 69 gorsem nasıl mutlu olurum allahimmm nolur 💕
İnşallah seni bekliyoreee ben. 🥳🥳🥳
 
Afiyet olsun. ♥️

Bravoooo. 💋

İnşallah canım. ♥️

Eksi olman da güzel. 💋♥️

👏👏👏🧿🧿🧿Efferim.

Eksi candır. ♥️💋

👏👏👏Resim yok ama gerekli mi bilmiyorum. Çok güzel eksi.

Tebrikler canım. 🧿♥️

Daha güzel tartı sonuçları bekliyorum. 🧿💋♥️

👏👏👏🧿🧿🧿 Sana da Efferim.

Vavvs boniiii boon. 💋🧿♥️

Çikolatam hiç fena değil. 👏👏👏🧿🧿🧿

Cok guzel canım. 💋♥️🧿

🤩🤩🤩

İnşallah seni bekliyoreee ben. 🥳🥳🥳
Resim ekledim cnm ama tarih ve nick yazmadım bilerek, listeden çok uzağım çünkü
 
Afiyet olsun. ♥️

Bravoooo. 💋

İnşallah canım. ♥️

Eksi olman da güzel. 💋♥️

👏👏👏🧿🧿🧿Efferim.

Eksi candır. ♥️💋

👏👏👏Resim yok ama gerekli mi bilmiyorum. Çok güzel eksi.

Tebrikler canım. 🧿♥️

Daha güzel tartı sonuçları bekliyorum. 🧿💋♥️

👏👏👏🧿🧿🧿 Sana da Efferim.

Vavvs boniiii boon. 💋🧿♥️

Çikolatam hiç fena değil. 👏👏👏🧿🧿🧿

Cok guzel canım. 💋♥️🧿

🤩🤩🤩

İnşallah seni bekliyoreee ben. 🥳🥳🥳
Ne demek canım vazifemiz :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused: :confused:
 
Evet ben de senin gibiyim o zaman 5 gün yiyelim 2 gün yemeyiz 😂😂😂







Günaydın guzelikler 💋💋💋

Napayim fazla pisirmisim ziyan mi olsun? :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:







Günaydın tatlislar💞💞💞💞

Ohhhh ne güzelde yemişim canım sağ olsun yine yapar yine yerim :ıslık::ıslık::ıslık::KK70::KK70::KK70::confused:

Hoşgeldin canım nasılsın 🤗

Günaydın bebeks🥰🥰🥰
Hoşbuldum canım bugünki lanet diş ağrımı saymazsam iyiyim :işsiz: sen nasılsın bebiş nasıl fitliğe devammı koruyabiliyor musun kilonu
Hosgeldin canim nasilsin ozledik seni 💕💕
Ablam nisanlandi filizin dedigi gibi evde kaldim 🤣🤣

🤣🤣🤣🤣
Oyy kuzu sana sıra yeni geliyor du bakalım daha bi sen :KK70: hayırlı zamanda hayırlı eş versin rabbim sana.. kaptın güzel günün güzel saatinin duasını iyisin ha:KK70:
Oooo kimler gelmiş. Sakın kaybolma. :KK60:
Seni hatırlamadik çünkü hatırlamak için unutmak gerekiyor oysa biz seni biran bile unutmadık. ♥️🤩♥️🤩💋💋💋
yaaa çok teşekkür ederimmmm ne güzel sözlerrrrrrrrr bu sözleri bi mahvedeyim mi :110: ismin değişmiş şeyy kem kümm acaba kimsin o_O
:KK60::KK60::KK60:
 
X