Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

616766649.gif
 
s i d e l y a s i d e l y a tebrik ediyorum canim bireyselde birinci oldun :KK68: :KK68:
Birincilik sirrini buraya yazabilir misin 💕💕
 
Elisacigim verdiğin kiloyu gördüm yalandan tebrik ediyim bari 😁kız okadar azıcık yemeye niye az veriyon sen .Biyerde bı sıkıntı var onuds cozse cozse North River North River çözer🤣seni onun ellerine bırakıyorum benden fayda yok anam😜😜
Kiz kankani yalandan mi tebrik ediyon 🤭
Yarindan itibaren baharla kankayiz bugunki bildirimler kankalar rakipler ayni galiba cunki kazanan kaybeden belirleniyor
Ya bu hafta ac gezdim ama veremedim napim ben 68 den sonra zor veriyorum canim
Sana yazdiydim kanki olalim yine diye sen cevap verene kadar bahar North River North River kapti beni 🤭
 
11: 30
2 dilim tt ekmek üstü bal
1dilim tt ekmek üstü krem peynir salatalık marul
5 bardak çay
Ara
1 nektarin 1 kahve
18:00
1 kase yoğurt, salata
3lt su yine içerim inşaAllah
Spor yok adım 2.502
Afiyet olsun canım 3öģune cikart buhafta menunu bakalim ne olcak
 
Afiyet olsun canım 3öģune cikart buhafta menunu bakalim ne olcak
Çıkartamam ki , çocuklarla beraber 9 00 da kalkıyoruz. 9 dan önce kalkarsam zaten spor zamanı yürüyüşe çıkıyorum en az 1.5 saat yürüyorum yemek yiyince saatin geçmesini bekliyorum o zaman herşey gecikiyor. Sabah yürüyüş akşam 21 23 arası da çocukları yatırınca Eva yapıyorum. Bir misafir gelirse o zaman mecbur erken kalkıyorum spor hak getire hiç birşey yapamıyorum oraya buraya koşturmaktan .
 
Çıkartamam ki , çocuklarla beraber 9 00 da kalkıyoruz. 9 dan önce kalkarsam zaten spor zamanı yürüyüşe çıkıyorum en az 1.5 saat yürüyorum yemek yiyince saatin geçmesini bekliyorum o zaman herşey gecikiyor. Sabah yürüyüş akşam 21 23 arası da çocukları yatırınca Eva yapıyorum. Bir misafir gelirse o zaman mecbur erken kalkıyorum spor hak getire hiç birşey yapamıyorum oraya buraya koşturmaktan .
Sen bilirsin fikir olarak söylemistim 2ögun vucuduna yetmiyo senin
 
s i d e l y a s i d e l y a tebrik ediyorum canim bireyselde birinci oldun :KK68: :KK68:
Birincilik sirrini buraya yazabilir misin 💕💕

6. Takım sampiyonnn. s i d e l y a s i d e l y a kankam 1. Oldun.cok doğru seçim yapmışim.🤩♥️🤩♥️🤩♥️

Kizlar tebrik ediyorum hepinizi emeginize saģlık :KK68: :KK68: :KK68:
s i d e l y a s i d e l y a tebrikler canim💞

s i d e l y a s i d e l y a bireysel 1. Ligini tebrik ederim canım . 💕
İnşaAllah birinci olmam diyordum olmuşum :KK48:
Teşekkür ederim 💗
 
X