Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

MissHayaLet · 10 Ağustos 2021

MiraPham .!.:
Bol yağlı tuzlu yap. Bol bol ödem olsun.

Yok bol yağlı tuzlu yemem bol ekşili yerim

Filizzz16 .!.:
Kız manyakmı bunlar millet para vermicek yakinda herkes doğurcak

Valla öyleydi parası çok pahalı olmuş tam zamanında kirptirmisim kendimi

Elisa83 .!.:
1 tabakta benim için ye bol bol yag olsun

Yerim canım ama bir tabak yedim

Lavinia_84 .!.:
Kızlar neler yapıyor sunuz nasıl gidiyor diyet ozlediklerimi etiket yapayım.

@Cedarice @Kmsl Hnd kackaloribu M MissHayaLet E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia @chikolatagozlum Poni Bon @Elhan @T u t a s t e @Brzhuzur @Mucizemsn @sardunya1038

Oysss

iyiyim canım disaridaydik yeni girdik eve sen nasılsın ben yeniden başladım bu hafta

Tutku44 · 11 Ağustos 2021

kızlar bugun bir sehri gezmeye gittik..cok yorgunum bugun aktif degildim

Sismaniye · 11 Ağustos 2021

Zipzip- .!.:
Sismaniye cuma gununden beri takima ugramamissin

Filizzz16 .!.:
Ben etiket yapçaktim yapmayim dedim

Zipzip- .!.:
Dunde aklimdaydi da unuttum canim
Gelmezse kendi bilir cuma izne ayiririm

Kizlar ozur dilerim gercekten asiri bi yogunluk, takim benim icin onemli oldugundan tatil yerine tartiyla geldim inanin. Keske izine ciksaydim gecen cuma diye bile dusundum. Menu yazmaya elim degmeyince selam etmeye de yuz bulamadim.

Cordelia · 11 Ağustos 2021

Tutku44 .!.:
günaydın mira ve sidelya
ve onlari tutan filizz
Cordelia
@Sidelya
E Elif_Eylul

s i d e l y a

Canım boşluk var her harften sonra.

Cordelia · 11 Ağustos 2021

Ben kilomu yazmayı unuttum.

-200 Gr.

Zipzip- E Elif_Eylul

s i d e l y a

Cordelia · 11 Ağustos 2021

aysunayy canım kayboldun ?

Zipzip- · 11 Ağustos 2021

Günaydın kızlar :KK68:

Poni Bon · 11 Ağustos 2021

Günaydınlarr

kackaloribu · 11 Ağustos 2021

Lavinia_84 .!.:
Kızlar neler yapıyor sunuz nasıl gidiyor diyet ozlediklerimi etiket yapayım.

@Cedarice @Kmsl Hnd kackaloribu M MissHayaLet E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia @chikolatagozlum Poni Bon @Elhan @T u t a s t e @Brzhuzur @Mucizemsn @sardunya1038

Canııım napalım hayat telaşında sürünüp gidiyoruz, sen napıyorsun nerelerdesin, etiketlendiğim için çok mutlu oldum teşekkür edeirmmm :KK36:

kackaloribu · 11 Ağustos 2021

Günaydın kızlar, Ankara' da hava bozuk, bende yaz günü gibi elbise giydim çıktım.
Fukaranın düşkünü beyaz giyer kış günü atasözündeki fukara gibiyim. Kalabalığın arasına koy ilk ben görünürüm şu an

Fitt_anne · 11 Ağustos 2021

Günaydın bu alemin en azimli hırslı kızları

Anlaniz kızın uyumasindan fırsat diyerek kalktı kahvesini içti eliptiginin başına geçti

F Frozen01 canım kankam bu cuma çok pis ezicez

Poni Bon

Nehir6161 yoldaşları

bluegreeneyes · 11 Ağustos 2021

Günaydın canlar :KK68:

Elif_Eylul · 11 Ağustos 2021

bir_tutam_dilek .!.:
Selam kizlar. Allah nasip ederse av aldik bugun banka tapu kosturup durdum. O yuzden aktif olamiyorum ama toparlayacagim insallah

Sabah:
Yogurt
Yulaf
Elma
Granola

Ara
Kahve

Oglen
Kavurma
Salata
Karpuz
Yogurt

Aksam (burda kosturmaktan, acliktan sapittim yoksa tum gunum iyiydi)
Kasarli Tost
Sutlac

bluegreeneyes .!.:
9 Ağustos pazartesi menü
10.30
Lor salatası 6 kaşık
5 zaytin
2 dilim ekmek

12.00
2 mürdüm erik

15.30
Yarım kase çorba
1 kase cacık
4 kaşık sebzeli bulgur pilavı
Salata

17.30
4-5 çatal karpuz

21.00
2 çatal pasta

3 litre su
7000 adım
2 fincan yeşilçay
1 maden suyu
Zipzip-
Cordelia
E Elif_Eylul

bluegreeneyes .!.:
10 Ağustos salı menü
7.30
4 kaşık biberli lor kavurma
1 dilim ekmek

13.00
6 kaşık bulgurlu etli kabak
200 ml yoğurt bol pulbiberli

15.00
1 armut

18.00
1 tek lavaşlı dürüm
1 bardak ayran

22.30
Çayın yanında yarım avuç karışık kuruyemiş

8000 adım
15 kat merdiven çıkmışımdır inerken asansör kullandım sadece
3 litre su
Zipzip-
E Elif_Eylul
Cordelia

SaskinAnne .!.:
Sabah
1 şeftali
1 dikim peynir
1 yumurtadan omlet

Öğle
1 ayran
1 avuç leblebi

İkindi
1 küçük boy haşlanmış mısır

Aksam
1 karnıyarık
1 kase yoğurt

Afiyet olsun kizlar

Elif_Eylul · 11 Ağustos 2021

Günaydın

Zipzip- · 11 Ağustos 2021

Elisa83 .!.:
O zaman hangi ara 57 oldun son yedigin baklava mi var

2 kocaman tepsi baklava getirmiş erkek tarafi sadece minik tadina baktim yemedim bu defa

Ama hafta icinde hazir yedim cogunluklaa birde cok hızlı kilo aliyorum

Lavinia_84 .!.:
Kızlar neler yapıyor sunuz nasıl gidiyor diyet ozlediklerimi etiket yapayım.

@Cedarice @Kmsl Hnd kackaloribu M MissHayaLet E Elif_Eylul Zipzip- Cordelia @chikolatagozlum Poni Bon @Elhan @T u t a s t e @Brzhuzur @Mucizemsn @sardunya1038

Hosgeldin canim iyiyim sen nasilsin

nehir6161 .!.:
Yağ oranını nasıl öğreniyorsun ki ?

Xaomi tarti aldim canim yag ,su orani felan gosteriyor

Poni Bon .!.:
Süpermiş benm vücut yaşım 69 gösteriyor

Zamanla azalir canim

pisi pisi kopatim .!.:
Kizlar ozur dilerim gercekten asiri bi yogunluk, takim benim icin onemli oldugundan tatil yerine tartiyla geldim inanin. Keske izine ciksaydim gecen cuma diye bile dusundum. Menu yazmaya elim degmeyince selam etmeye de yuz bulamadim.

Olsun sen yine selam ver arada canim

MiraPham .!.:
Ben kilomu yazmayı unuttum.
-200 Gr.

Zipzip- E Elif_Eylul s i d e l y a

Eksin guzel tebrik ederim canim

Poni Bon .!.:
Günaydınlarr

Günaydın canim

kackaloribu .!.:
Günaydın kızlar, Ankara' da hava bozuk, bende yaz günü gibi elbise giydim çıktım.
Fukaranın düşkünü beyaz giyer kış günü atasözündeki fukara gibiyim. Kalabalığın arasına koy ilk ben görünürüm şu an

Gunaydin canim

Burasida yagisli ve soguk

TekrarDene .!.:
Günaydın bu alemin en azimli hırslı kızları
Anlaniz kızın uyumasindan fırsat diyerek kalktı kahvesini içti eliptiginin başına geçti
F Frozen01 canım kankam bu cuma çok pis ezicez Poni Bon Nehir6161 yoldaşları

Günaydın canim

bluegreeneyes .!.:
Günaydın canlar

Gunaydin canim

Zipzip- · 11 Ağustos 2021

Filizzz16 .!.:
Günaydın

Günaydın canim

SaskinAnne · 11 Ağustos 2021

Filizzz16 .!.:
Günaydın

Günaydın

SaskinAnne · 11 Ağustos 2021

Zipzip- .!.:
Günaydın kızlar

Poni Bon .!.:
Günaydınlarr

kackaloribu .!.:
Günaydın kızlar, Ankara' da hava bozuk, bende yaz günü gibi elbise giydim çıktım.
Fukaranın düşkünü beyaz giyer kış günü atasözündeki fukara gibiyim. Kalabalığın arasına koy ilk ben görünürüm şu an

Ankaranin da soğuğu
Ne zaman gitsem soğuk
Bizim burası da kapalı yağacak sanki

bluegreeneyes .!.:
Günaydın canlar

Günaydın kızlar

Zipzip- · 11 Ağustos 2021

SaskinAnne .!.:
Ankaranin da soğuğu
Ne zaman gitsem soğuk
Bizim burası da kapalı yağacak sanki

Gecen hafta gunduzleri cok asiri sicakti ama gece 4den sonrasi buz gibi esiyordu alistik artik havasina

Elif_Eylul · 11 Ağustos 2021

TekrarDene .!.:
Kahvaltı 11.oo
2 yumurta 5 sucuklu dilimli omlet
1 dilim ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates salatalık
Küçük kase domates ezmesi
Zeytin 1 tk tereyağıbal
1 tk tahin pekmez

Ara kahve küçük loklmalik kek 3,4 tane çubuk kraker

Akşam 19.30

1 tabak kıymalı patlıcan yemeği
Kabak ızgara yoğurtlu
Cacık kırmızı biber turşusu
1 kase domates ezmesi

23.oo 1elma 1 salatik(Çok istahliydim dün genede iyi bastırdığı mi düşünüyorum)

3 lt su 2 bardak bitki çayı 10.202 adım ;1o2o puan
Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia

Afiyet olsun canım sabah ve aksami zaten yogun birsekilde yemissin doymuş olman lazimdi

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

hedefin var Tutku🥳79.9 canımmm

Guru

To be or not to be…

To be or not to be…

To be or not to be…

Nirvana

🦄

Nirvana

Nirvana

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

💚💙🌍💃

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Zeynep'im... babasının süsü annesinin ömrü...

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular