Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Yarar yarar . Çok sevdim ben seni , sende harikasın . Enerjin müthiş. Ne kadar kilo giderse bizim için o kadar iyi 🤗🤗🤗
Bende çok sevdim seni💕💕aman biz sakaciktan rakibiz diyet kardesiyiz biz😁😍asıl rakibimiz diğer takımlar bizim😂 bu hafta listeye girmeyi çok istiyorum bu yarış sayesinde onu başaricam inşaallah 💃🏿
 
Fitt_anne Fitt_anne çok hırslı çok güzel kilo verir. Ben bahiste sana oynarım ama banko demezdim. (Hayatımda bir kere bahis oynamadım)

tekrardene canım daha 4 gün var. Özellikle kilo da ne olcak hiç belli olmuyor. Bir şişlik herseyi değiştiriyor. Ben sana güveniyorum. 🤗🤗

aninda sattım gibi oldu. 😂😂😂 Hepinizi seviyorum yaa. 😘
Yaaa çok tatlısın 😍😍biliyordum doğru yolu secicegini😂 tekrardan hirsim geri şimdi Nehir6161 Nehir6161 düşünsün💃🏿💃🏿😁
 
Fitt_anne Fitt_anne sana iyi haberim var canım . Bizim pazar günkü sınav iptal olmuş. Ekimde olacakmış . . Ağlasam mı gülsem mi bilemedim . Niye söylüyorum haberin olsun diye. Ders çalışmayı bırakıyorum. Artık akşama kadar burda takılabilirim ☺
Senin adına sevindim sadece diyete kilo vermeye konsantre olursun bu dönem 😍 Kendi adıma bilemedim bende gulsemmi aglasammi😂
 
Bugunun menüsü kahvaltı 09.00
1 salata 4,5 dilim domates
1 dilim ezine peynırı
4 zeytın
1.5 dilim kepek ekmegı
Öglen
4 köfte
Ara türk kahvesi
Aksam 19.00
Semızotu salatası
Adımlarda 20.583 bugunun
11879 dünün yanı pazarın adımı
2 litrede su
Zipzip- Zipzip-

E Elif_Eylul

Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım
Menümü yazayım beklemedeyim E Elif_Eylul kaptanımı
11: 30
3 dilim tt ekmek
Domates
Salatalık
Marul
1 dilim beyaz peynir
1 dilim kaşar peynir
Ekmeklerin üzerine koydum yedim.
1 kahve
1 bardak yeşil çay
17 :00
2 tane nektarin
18:00
1 tahta kaşıkla bulgur pilavı
3 tane tosta yapılmış köfte
Salata .
2lt den fazla su
Sporları sonra yazarım daha sporlarım bitmedi.
Şu yenme hırsı yüzünden oruçta hayal oldu .biri beni durdursun. Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia E Elif_Eylul Fitt_anne Fitt_anne @sleepy angel
Afiyet olsun canım
Sabah 3dilim ekmek sanki fazla gibi geldi artı kaşar peyniri
3tane tost makinesinde yapilmis köftemi 3tane tost ekmeginin arasinda koftemi burayi anlamadim
 
Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Sabah 3dilim ekmek sanki fazla gibi geldi artı kaşar peyniri
3tane tost makinesinde yapilmis köftemi 3tane tost ekmeginin arasinda koftemi burayi anlamadim
Sagol kaptanım tesekkur ederım. Bence hafta başında ortalıgı ateslemenın zamanı gelmedımı sencede ?? Biraz gaz, bıraz korku salsan ortalığa hafta sonu yaptıgın 3 gun yettı yarına yenı enerjıler lazım 🥰🥰
 
Sagol kaptanım tesekkur ederım. Bence hafta başında ortalıgı ateslemenın zamanı gelmedımı sencede ?? Biraz gaz, bıraz korku salsan ortalığa hafta sonu yaptıgın 3 gun yettı yarına yenı enerjıler lazım 🥰🥰
Korkarlarmi sence🤔
 
Afiyet olsun canım

Afiyet olsun canım
Sabah 3dilim ekmek sanki fazla gibi geldi artı kaşar peyniri
3tane tost makinesinde yapilmis köftemi 3tane tost ekmeginin arasinda koftemi burayi anlamadim
Yok ekmeğin arasında değil tost makinasında pişirdim köfteleri yağsız yani. Birde 1 dilim ekmek az mı yesem iyiydi yoksa kaşar peynirini mi kessem iyiydi. 😬yarın 1 dilim daha az yerim inşaallah
 
Yok ekmeğin arasında değil tost makinasında pişirdim köfteleri yağsız yani. Birde 1 dilim ekmek az mı yesem iyiydi yoksa kaşar peynirini mi kessem iyiydi. 😬yarın 1 dilim daha az yerim inşaallah
Dün spor hocasi oglana süzme peynir verdi egerki spor yapiyosaniz agir bayan 2yumurta,1dilim süzme peynir kesinlikle kaşar yok 1dilim ekmek domates salata herneyse,erkek 3yumurta,1dilim suzme peynir,eger spor yapmiyosaniz 1yumurta,1dilim peynir,1dilim ekmek bunu unutmayin dedi haberiniz olsun
 
X