-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Tamam yarim saat yaptim simdiDerim tabi ki
Ben yapamiyorum sen yap bari
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Öyle canim. Ama dedigin gibi tahlilleri yapmiyorlar. Asmye gittim orda vitaminlere bile bakmadilar. Sonra ic hastaliklarina gittim orda da sadece folat, d vitamini ve b12 yazmis. D vitaminim düşük cikmis bugün ben ilac yazdirdim vermeyecekti nerdeyse. Yapacak bisey yok yaniNormal açlık şekeri benimde normal canım. İnsülin bakmadan insülin direnci ile ilgili bilgi sahibi olman mümkün değil. HbA1c de yüksek. Malesef doktorlar çok üstünde durmuyor. Bizlerin dikkatli olması şart. TV de ve YouTube da takip ettiğim doktorlar var. Birde endokrin doktoru üzerinde duruyor böyle şeylerin. Dahiliyecilere göre herşey normal. Ben bir çok vitamini bile araştırıp öyle kullanmaya başladım. B12 mesela 200 ile 900 arası normal kabul ediyorlar. Ama 201 B12 değeri normal olamaz. Minimum 800 900 olmalı. Ama bizim normal aralıklarımız bile garip. Tabi senin tercihin ama bence kendi doktorun olmalısın. Bazı referans değerleri var mesela vitaminler ve insülin troid için onlara uymaya çalış. Hastanelerin belirlediği aralıklara değil. Bebek tedavisi gördüğüm için çok fazla araştırdım ben malesef. Abartıyor gibi gözükebilirim ama çok şey farketmiştim vücutta. Psikolojik yiyenlerdenim bende şimdi onun içinde terapiye gidiyorum.Vücut bir bütün sonuçta. Onu da aşarsam istediğim sağlığa kavuşacağım.
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Bence âlasi sayilirOt yoldum bende oda spor sayilir mi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
Köyde halam var benim zapzayif valla. Köy işi daha çok. Leslie ile ayni olmali benceDakikasi kac puan olsun ki hesaplayim hemen
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Annemde köyde ama kilosu var yaa o benden cok çalışıyorKöyde halam var benim zapzayif valla. Köy işi daha çok. Leslie ile ayni olmali bence
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
SayilmazmiOt yoldum bende oda spor sayilir mi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.629
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Seni. Yaptığın her şey spor . Sonuçta boş durmuyorsun. Sabahtan akşama kadar iş yapıyorsun. Seninki spor değil de ne. . Bal gibi spor 1Ot yoldum bende oda spor sayilir mi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ayyy valla bazen zor oturuyorum gerçektenSeni. Yaptığın her şey spor . Sonuçta boş durmuyorsun. Sabahtan akşama kadar iş yapıyorsun. Seninki spor değil de ne. . Bal gibi spor 1
Birde adimlarama yansisa süper olacak
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
| 730 -734 Etap Analizi FREE | |||||||||
| ÜYE ADI | BASLANGIC TARİHİ | BASLANGIC KİLO | 730. ETAP | 731. ETAP | 732.ETAP | 733.ETAP | 734.ETAP | FARK | Oran |
| @Brzhuzur | 02.10.2020 | 80 | 69,6 | 69,8 | 69,3 | 68,9 | 68,6 | 1,00 | 1,437 |
 SaskinAnne | 21.05.2021 | 83,65 | 81,8 | 82,25 | 83,2 | 83 | 82,6 | -0,80 | -0,978 |
| @T u t a s t e | 66,9 | ||||||||
| @TekrarDene | 81 | 81 | 79,9 | 78,7 | 78,1 | 76,9 | 4,10 | 5,062 | |
 Candysisters | 59,6 | 59,6 | 59,1 | 0,50 | 0,839 | ||||
 Mucizemsn | 68,25 | 68,25 | 66,85 | ||||||
 magickk | 64 | 64 | 63,7 | 64,1 | -0,10 | -0,156 | |||
| @Lavinia_84 | 60,9 | 60,9 | 59,7 | 1,20 | 1,970 | ||||
| @Ytmz | 05.04.2021 | 72,2 | 67,9 | 67,6 | 66,3 | 66,5 | 65,7 | 2,20 | 3,240 |
| En iyi Performanslar | |||||||||
| Üye Adı | Verdiği Kilo % | ||||||||
| @TekrarDene | 5,062 | ||||||||
| @Ytmz | 3,24 | ||||||||
| magickk | 1,97 |
- 28 Mart 2021
- 1.983
- 14.434
- 38
Ay çok teşekkür ederim canım çok beğendim
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
| 730-734 Etap Analizi Asıl Liste | |||||||||
| 730. Etap | 731. Etap | 732. Etap | 733. Etap | 734. Etap | Toplam verilen kilo | Oran | fark | oran | |
| @MiraPham | 66,5 | 65,7 | 64,9 | 63,95 | 63,2 | 3,30 | 4,962 | 0,750 | 1,173 |
 s i d e l y a | 67 | 65,95 | 64,85 | 64,9 | 64,5 | 2,50 | 3,731 | 0,400 | 0,616 |
| @Cedarice | 75,35 | 75,15 | 74,55 | 72,95 | 72,25 | 3,10 | 4,114 | 0,700 | 0,960 |
 sleepy angel | 69,8 | 69 | 68,4 | 67,8 | 67,7 | 2,10 | 3,009 | 0,100 | 0,147 |
 madamhd | 74,9 | 74,1 | 73,3 | 72,2 | 71,6 | 3,30 | 4,406 | 0,600 | 0,831 |
| @Elisa83 | 72,1 | 71,9 | 72 | 71,4 | 70,8 | 1,30 | 1,803 | 0,600 | 0,840 |
 Aijoo | 81,3 | 79,6 | 78,9 | 77,2 | 76,8 | 4,50 | 5,535 | 0,400 | 0,518 |
 sonundaoldu | 74,6 | 73,6 | 72,8 | 72,4 | 2,20 | 2,949 | 0,400 | 0,549 | |
 Nehir6161 | 84,9 | 82,7 | 81,1 | 79,9 | 5,00 | 5,889 | 1,200 | 1,480 | |
| P Pisi pisi kopatım | 66,95 | 66,4 | 66,3 | 0,65 | 0,971 | 0,100 | 0,151 | ||
| En İyi Performanslar | |||||||||
| Üye Adı | Oran | ||||||||
| Nehir6161 | 5,889 | ||||||||
| Aijoo | 5,535 | ||||||||
| @MiraPham (Cordeliaa) | 4,962 |
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Elime sağlık canım
730-734 Etap Analizi Asıl Liste 730. Etap 731. Etap 732. Etap 733. Etap 734. Etap Toplam verilen kilo Oran fark oran @MiraPham @Cedarice @Elisa83 P Pisi pisi kopatım En İyi Performanslar Üye Adı Oran @MiraPham (Cordeliaa)
- 21 Nisan 2010
- 3.474
- 22.869
Eline sağlık . Hep klavyenin azizliğine uğruyorumElime sağlık canım
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun kizlar12 temmuz menüsü
10.30
Omlet, 4 zeytin, 1 kk peynir, 1 dilim kaşar, çay, domates salata
13.30
Dondurma
18.30
1 kepce tarhana
1 dlim ekmek
Ispanaklı yumurta
Salata
Yoğurt
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham
