• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

Evet güzeldi 🤭🤭🤭 ama kimseyi görmedim birde takımda kapanmıştı doğum sonrası bende Zipzip- Zipzip- in yanında aldım soluğu :KK70: :KK70:
Seni gördüğüme çok sevindim burda olduğunu bilseydim önceden buraya gelirdim eski takım arkadaşları iyi oluyor sen bu arada gayet iyiydi kilon su an ne durumdasın
 
Selam

Spor listelerinde eksik yanlış varsa bildirebilir misiniz?

Teşekkürler. :KK200:

6. Takım 733. Etap Adım (Spor )
Üye Adı26 Haziran Cumartesi spor puanı26 Haziran Cumartesi Adım27 Haziran Pazar spor puanı27 Haziran Pazar Adım28 Haziran Pazartesi spor puanı28 Haziran Pazartesi Adım29 Haziran Salı spor puanı29 Haziran Salı Adım30 Haziran Çarşamba spor puanı30 Haziran Çarşamba Adım01 Temmuz Perşembe spor puanı01 Temmuz Perşembe Adım
@Filizzz16
2.001​
20.019​
2.007​
20.071​
2.502​
25.020​
2.029​
20.295​
2.000​
20.000​
2.002​
20.020​
@nehir6161
1.417​
14171​
2.356​
23.564​
2.432​
21.128​
2.351​
20.117​
1.723​
17.232​
1.861​
15.061​
sleepy angel sleepy angel
674​
6.742​
2.525​
14.007​
1.920​
14.007​
1.348​
9.087​
856​
5.318​
1.162​
7.876​
@sardunya1038
1.131​
11.316​
1011​
10118​
1074​
9742​
1161​
10612​
1193​
10689​
1.249​
12.498​
@asysss
1.105​
9.178​
902​
7.121​
919​
7.199​
880​
7.008​
854​
6.492​
@madamhd
822​
5.470​
1.395​
11.500​
1.122​
8.570​
1035​
8.000​
@sonundaoldu
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
@Brzhuzur
1.804​
18.043​
1641​
16.419​
@sandriyon
463​
4.637​
307​
2.471​
1.122​
11.221​
522​
5.227​
117​
1.173​
752​
7.526​
@TekrarDene
1.000​
10.000​
1.200​
12.000​
660​
0​
320​
0​
Amine Busra Amine Busra
586​
5.863​
644​
6.447​
541​
5.419​
419​
4.191​
718​
7.188​
@Elisa83
200​
2.002​
900​
9.009​
834​
8.349​
760​
7.602​
20​
magickk magickk
721​
7.211​
855​
6.332​
951​
7.267​
Cordelia Cordelia
324​
3.244​
674​
6.746​
301​
3.014​
209​
2.094​
365​
3.659​
351​
3.519​
Less-is-More Less-is-More
161​
1.618​
290​
503​
207​
2.073​
901​
9.013​
661​
6.611​
Chedarice Chedarice
508​
5.082​
371​
3.713​
647​
3.172​
@Poni Bon
1.512​
15.124​
Zipzip- Zipzip-
1.001​
10.014​
505​
5.054​
@Pisi pisi kopatım
75​
0​
353​
2.934​
280​
2.800​
456​
4.569​
@SaskinAnne
866​
8.667​
@Leyl-i-fer
517​
5176​
60​
0​
180​
0​
@Candysisters
210​
0​
300​
0​
200​
0​
@Ytmz
180​
1.801​
323​
3.230​
205​
2.059​
@Mucizemsn
500​
5.000​
Eline emeğine saglik canim 🤩🤩
Kaptanın hası :KK9: :KK9: :KK9: :KK9:
Ödülsüz kutlamami olur :KK76::KK76::KK76:
Yancilar da ödül yapıyor mu :KK23:
Yapabilirsin tabi ki ablacim 💕💕💕
 
Seni gördüğüme çok sevindim burda olduğunu bilseydim önceden buraya gelirdim eski takım arkadaşları iyi oluyor sen bu arada gayet iyiydi kilon su an ne durumdasın
Canım ben takımları da gezdim baktım eskilerden kimseyi görmedim yoksa buraya çağırirdım seni🥰 şu an 57/56 gidip geliyorum korumadayim 🤭
 
Canım ben takımları da gezdim baktım eskilerden kimseyi görmedim yoksa buraya çağırirdım seni🥰 şu an 57/56 gidip geliyorum korumadayim 🤭
Zaten sen hamileyken bile bizim en zayıf halimizdin çok güzel kilon yine az ve biz yine şişko 🤣🤣
 
Bismillahirrahmanirrahim, Allahim sen beni @Filizzz16 kaptanimin gazabindan koru 😟

Sabah
2 milföy
2 soğuk baklava

Oglen
Kabak corbasi
Salata
3 soğuk baklava

Akşam
1 tavuk incik
Salata
2 yk ispanak yemeği
2 küçük dilim karpuz 😳
5 baklava ödülü aşan bir miktar olmuş bence, ama o meret de yedikçe yedirdiyor, yine de dikkatli olalım.
Afiyet olsun.
Sabah salata domates 1 dilim omlet
2 küçük peynir avuç içi kadar beyaz ekmek

Ara bir bardak zencefil limon lu kefir
4 ceviz

Ögle yulaf lapali yoğur t 1 kase

Akşam 1 küçük kase sebzeli tavuk lu bulgur pilav
1 TB ekmek
Afiyet olsun canım, kefirin içine mi limon sıkıyorsun, kesilmiyor mu? Kefiri hiç sevmem bilemedim yoğurt gibi kesilir mi
 
Selam

Spor listelerinde eksik yanlış varsa bildirebilir misiniz?

Teşekkürler. :KK200:

6. Takım 733. Etap Adım (Spor )
Üye Adı26 Haziran Cumartesi spor puanı26 Haziran Cumartesi Adım27 Haziran Pazar spor puanı27 Haziran Pazar Adım28 Haziran Pazartesi spor puanı28 Haziran Pazartesi Adım29 Haziran Salı spor puanı29 Haziran Salı Adım30 Haziran Çarşamba spor puanı30 Haziran Çarşamba Adım01 Temmuz Perşembe spor puanı01 Temmuz Perşembe Adım
@Filizzz16
2.001​
20.019​
2.007​
20.071​
2.502​
25.020​
2.029​
20.295​
2.000​
20.000​
2.002​
20.020​
@nehir6161
1.417​
14171​
2.356​
23.564​
2.432​
21.128​
2.351​
20.117​
1.723​
17.232​
1.861​
15.061​
sleepy angel sleepy angel
674​
6.742​
2.525​
14.007​
1.920​
14.007​
1.348​
9.087​
856​
5.318​
1.162​
7.876​
@sardunya1038
1.131​
11.316​
1011​
10118​
1074​
9742​
1161​
10612​
1193​
10689​
1.249​
12.498​
@asysss
1.105​
9.178​
902​
7.121​
919​
7.199​
880​
7.008​
854​
6.492​
@madamhd
822​
5.470​
1.395​
11.500​
1.122​
8.570​
1035​
8.000​
@sonundaoldu
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
700​
7.000​
@Brzhuzur
1.804​
18.043​
1641​
16.419​
@sandriyon
463​
4.637​
307​
2.471​
1.122​
11.221​
522​
5.227​
117​
1.173​
752​
7.526​
@TekrarDene
1.000​
10.000​
1.200​
12.000​
660​
0​
320​
0​
Amine Busra Amine Busra
586​
5.863​
644​
6.447​
541​
5.419​
419​
4.191​
718​
7.188​
@Elisa83
200​
2.002​
900​
9.009​
834​
8.349​
760​
7.602​
20​
magickk magickk
721​
7.211​
855​
6.332​
951​
7.267​
Cordelia Cordelia
324​
3.244​
674​
6.746​
301​
3.014​
209​
2.094​
365​
3.659​
351​
3.519​
Less-is-More Less-is-More
161​
1.618​
290​
503​
207​
2.073​
901​
9.013​
661​
6.611​
Chedarice Chedarice
508​
5.082​
371​
3.713​
647​
3.172​
@Poni Bon
1.512​
15.124​
Zipzip- Zipzip-
1.001​
10.014​
505​
5.054​
@Pisi pisi kopatım
75​
0​
353​
2.934​
280​
2.800​
456​
4.569​
@SaskinAnne
866​
8.667​
@Leyl-i-fer
517​
5176​
60​
0​
180​
0​
@Candysisters
210​
0​
300​
0​
200​
0​
@Ytmz
180​
1.801​
323​
3.230​
205​
2.059​
@Mucizemsn
500​
5.000​
Canım elıne saglıl ama ben dört gunun sporunu resımlerı ıle attım dıger tarafa ve senıde etıket yapmıstım .Ama sorun degıl.
 
Zaten sen hamileyken bile bizim en zayıf halimizdin çok güzel kilon yine az ve biz yine şişko 🤣🤣
Bu sefer hamile iken 65 kadar çıktım daha sonra indim ama tabi yiye yiye burada 65 ile başladım tekrar aynı kiloya düştüm 🤭
 
Back