Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım

sleepy angel .!.:

Menümü de iliştirivereyim
2temmuz2021
12.30
2tb
1haş yumurta
Peynir
5siyah zeytin

16.00
Probiyotik yoğurt kayısılı

18.30
1kase kadar domates soslu spagetti
1bardak çilek suyu az şekerle kendim yaptım
Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

9.00= Türk kahvesi
11.00=kahvaltı
14.00=2 activia sadece 1tk keten tohumu 1çk tarçın 6 kiraz
16.30=10 ciğbadem
18.30=akşam yemeği
Çay falan içerim dönüşte düğüne gidiyorum.
Su 2 litre
Spor bugünde ütü ve temizlik
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Ben bu hafta ödül yapmayı düşünmüyorum. Pztye eksiyle başlamam lazım
Filiz nerde yaa bana bir tokat atmadı bari şu mesajıma atsın. Hakettin mi ki ödülü desin. Nerdesin fülüüüüz

Genişletmek için tıkla...

MiraPham .!.:

Menüm
850 kalori
Bol su yeşilçay

Waffle ödül. Kuaförde diyet bisküvi yedim.
E Elif_Eylul Zipzip-

Genişletmek için tıkla...

sleepy angel .!.:

Menümü de iliştirivereyim
2temmuz2021
12.30
2tb
1haş yumurta
Peynir
5siyah zeytin

16.00
Probiyotik yoğurt kayısılı

18.30
1kase kadar domates soslu spagetti
1bardak çilek suyu az şekerle kendim yaptım
Zipzip-
E Elif_Eylul
@MiraPham

Genişletmek için tıkla...

Mucizemsn .!.:

9.00= Türk kahvesi
11.00=kahvaltı
14.00=2 activia sadece 1tk keten tohumu 1çk tarçın 6 kiraz
16.30=10 ciğbadem
18.30=akşam yemeği
Çay falan içerim dönüşte düğüne gidiyorum.
Su 2 litre
Spor bugünde ütü ve temizlik
Zipzip- E Elif_Eylul @MiraPham

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Gecen hafta yaris bitti gunluk 5 bin adimi zor atiyorum ya
Acilen 10 bin adima donmem lazim

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Yaaa bravo yaa hepinize maşallah, bana rağmen birinciyiz

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Genişletmek için tıkla...

s i d e l y a .!.:

Yarabbi şükür

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Benim 2gundur resetliyo saat kendini anlamis degilim bugunde cok yoruldum yuruyuse cikmadim 13500 deyim

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Eskiden %4 ile birincilikle ne var derlerdi şimdi konuşsunlar

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Bu hafta keyfim yok menulere bile karismiyorum artik demekki herkes oturtmus artik ne yedigini takimca

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Yeter dinlen canim sofra hazirlamak yormustur zaten bugun

Son 3 ayda 8-9 defa birinci olduk galiba bir ara bakayim
Cogunda bireysel derece bile cikarmadik

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Eskiden %4 ile birincilikle ne var derlerdi şimdi konuşsunlar

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Yeter dinlen canim sofra hazirlamak yormustur zaten bugun

Son 3 ayda 8-9 defa birinci olduk galiba bir ara bakayim
Cogunda bireysel derece bile cikarmadik

Genişletmek için tıkla...

sena zeynep .!.:

Benim de keyfim yok aslında yaz ayini eskiden severdim şimdi bizim evde cekilmiyor gündüz limonata yaptım gidiyon geliyom su iciyom

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Amine Busra bireyselde birinci oldun tebrik ederim

Chedarice bireyselde ikinci oldun tebrik ederim canım

Genişletmek için tıkla...

Filizzz16 .!.:

Bu hafta keyfim yok menulere bile karismiyorum artik demekki herkes oturtmus artik ne yedigini takimca

Genişletmek için tıkla...

Zipzip- .!.:

Amine Busra müsait olduğunda bu topige yazabilir misin
Thread 'Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!' Birinciler Sırlarını Paylaşıyor!

Genişletmek için tıkla...