- 4 Aralık 2015
- 9.882
- 23.463
- 348
Kesinlikle az beslenmeyi hic tavsiye etmiyorum. Ne kadardan cok ne yedigin onemli bir deTek öğünmüş şuymuş buymuş bana göre değil anlaşıldı çok moralim bozuldu ama neyseki az da olsa eksi gördüm
Bundan sonra çok hızlı vereyim diye bişeyler yapmıcam sonuç yine az eksi
Belki 2 yada3öğün düzenli beslensem bundan fazla görürdüm
