Cuma Zayıflama Yarışması 6. Takım


bağışıklık sistemi için şalgam suyu da çok iyiymiş tatlım,arkadaşım söylemişti ordan biliyorum...a.s.
 

bencede gitme fatu.problem yok benim açımdanda,sen istedin mi çok güzel veriyorsun ha gayret beraber 79 olalımisonrada 75 nedersin canım?kaydirigubbakcemile5Şeniz:1hug:
 

AYYY ÇOK SEVİNDİRİK OLDUM...HAFTAYA BU GAZLA BEN 1. YİM KAPTIRMAM...:hooray:
 
günaydın kızlar

dünkü menümü yazayım

sabah
2 dilim kek
1adet kepekli tost

ara
1adet elma

öğlen
1 parça tavuk ızgara
2 yemek kaşığı pilav
1adet ayran
salata

ara
1adet elma

akşam

4 yemek kaşığı pilav
biraz haşlanmış tavuk
1 adet ayran
birazda un helvası yedim.
 
günaydın kızlar...ben henüz kahvaltı yapmadım,şöyle bir size bakayım istedim,çay demliycem az sonra..kızlar ben eriyorum valla,dün 1 hafta önce giydiğim ve tam olan pantolonumun bollaştığını hissettim,,sevinçliyim hayırlısı bakalım....
 
özgecim merhaba iyileştin inşallah...seni merak ettik,umarım abinde iyidir canım..karnım acıktı ben kaçarrr......
 
selam kızlar geçmişi okuyuyım dedim sonra bir baktım olacak gibi değil valla biraktım 27 yıldır hiç bu kadar hasta olmamıştım herhalde gece uykudan uyandıran baş ağrıları halsizlik daha neler neler bugün biraz daha iyiyim raporum bitti zaten iyi olmasam ne olurdu ki tıpış tıpış gelecektim:bbo:

bu arada 2 kilo verdim bunu da belirtmek isterim 72 li rakamların başındayım çok şükür:roflol::roflol::roflol:
bu hafta herkes güzel kilo verdi sanıyorum
belki de bu kadar verme nedenim greyfurt suyudur
hastayım diye kociş gitmiş 8 kilo greyfurt almış :roflol: yuh dedim önce ama yarısı bitti bilekafamçokkarıştı sabah akşam eşim dayadı zorla iç iç diye ama gerçekten faydası oldu

doktora gittim başımın sürekli farklı bir noktası ağrıyordu ama ne ağrı stresten olduğunu söyledi. bu stres bana başka ne yapacak bilmiyorum biliyorsunuz 2 ay regl olamamıştım stres yüzünden şimdi baş ağrısı hastalık sonrasını merak ediyorum açıkçası CADIARZU:bbo:laelaelaelaelaelaelaelaelaelae

ve sabah geldim arkadaş masamda oturmuş yemek yemiş ve toplamamış delikafaduldenÇok üzgünüm çoook
o yüzden bi sinir oldum ve bir mail gece 3 e kadar yaptığım bi iş vardı ya bizim müdürlerden biri mail atmış benimkilerini hafta sonuna kadar yaparmısın 103 giriş 2 gün yada gece 12 ye kadar çalışma demektir.bu maili çarşamba atmış ya nasıl sinir oldum anlatamammmm of yasenağlamasenağlamasenağlamasenağlama
memur olmak istiyorum ben yoksa sinir hastası olacağımsenağlamasenağlama

neyse birazdan yine yazarım hepinizi öptüm
şu bu haftaki bildirimi bulayım da bakayım ne kadar zayıflamışsınız naniknanik
benim size bir katkım olamadı ne yazık ki kusura bakmayın:1no2::1no2:
:1no2:bir dahaki haftaya inşallah bi 71 leri görsem ne güzel olacak ahh ahhh

bu arada 4 gündür değil sigara içmek kokusundan tiksinir oldum bu da güzel bir gelişme dimidelikafadulden
 


tekrar çok geçmiş olsun özgeciğim.
 
günaydınnnn ben geldimm kızlar yaa 78 diyim ben size dün neden olmadıııııııııııııııııı
 
AYYY ÇOK SEVİNDİRİK OLDUM...HAFTAYA BU GAZLA BEN 1. YİM KAPTIRMAM...:hooray:

höyttttkötükedihüso otur oturdugun yere ben 1. olacam 1 kilo cepte ıkınır sıkınır 1 daha veririm naniknanik ama senun kremin varr gazın varrrr sen beni gecesin yavrımmm
 
Günaydın herkeseeeee

kızlar sabah yarım simit ve şekersiz çayl bir kahvaltı ettim biraz zeytin ve iki tane de çeri domates yedim.

bugün istanbul acayip soğukk ama benm dışarda işlerim varr bakalım nasıl çıkacagım....

kütommm tebrik ederim hayatımm vallaa bitti kız birşeycik kalmdııı:=) bence dün vermedigin iyi olmuşşş haftaya cumaya kadar daha fazla verirsinnn toptan yazarız:=)

nazlımm sen de sakin ol canım malum kriz dönemindeyiz istifa filan düşünme en azından şimdilik....

özgem çok çok geçmiş olsun canım. benim babacım da aynen dedigin gibi hasta ( ama ben seninkinin tamamen stresten oldugunu düşünüyorum. Kpss ye girmeyi düşünmüo musun canım hiç,bir şansını dene hem bebiş de olcak,daha iyi olur memur olmak senn için bence.
 
Son düzenleme:
Kızlar ben yarın lahana çorbası diyetine başlıycam yine . Bu sefer daha çok kilo vercem inşallah ilk yaptığımda spor yapmamıştım bu sefer sporlada destekliycem.
 

afiyet olsun yavruuu sıkı sıkı giyinde cık Allah korusun hastalar kervanına senide eklemeyelim babanada geçmişler olsunn
 
Kızlar ben yarın lahana çorbası diyetine başlıycam yine . Bu sefer daha çok kilo vercem inşallah ilk yaptığımda spor yapmamıştım bu sefer sporlada destekliycem.

nazlım gerci diyene bakta çok fazla üstüne gitmiyomusun biraz agırdan alsana kız bence saglık herseyden önemli lahana lapa gene lahana vucudun olumsuz etkilenir en azından 1 hafta daha dinlen
 
günaydın kıslar .. ebn bugün bunalım modundayım deymeyın bana ami .....
herkes adına sevimdim kendim harıç
özgen konuştum senle ama bida geçmiş olsun bebşim dikkat etkendine . ayrıce kilo vermenede svindim bedişim senında .. daha geriyi okuyamadım .. pınarım gardaşım senın adınada çok sevindim keşke bu kren bendede işe yarsaydı ..... öf öfff ben niye veremiyorum kızlar vermeyi bırak niye kilo alıyorum bıktım 65. 66 arasından gene 66 olmuşum yaaa .......


mehalim saggol canım ......
 
nazlım gerci diyene bakta çok fazla üstüne gitmiyomusun biraz agırdan alsana kız bence saglık herseyden önemli lahana lapa gene lahana vucudun olumsuz etkilenir en azından 1 hafta daha dinlen

kütom ben arada yine bişeyler yiyiyorum kız sen nerdeyse bişey yemiyorsun. Dün kaçamaklarım oldu biraz benim ağzım açıldımı kapanmaz bir daha onun için önlemimi almalıyım.
 
nazlım gerci diyene bakta çok fazla üstüne gitmiyomusun biraz agırdan alsana kız bence saglık herseyden önemli lahana lapa gene lahana vucudun olumsuz etkilenir en azından 1 hafta daha dinlen


nazlıcım ben de kütoya katılıyorum sonuçta istedigin kiloya ulaşınca normal yemeye başlıcaksın ve lahana çorbası içmiceksin hergün,biraz daha ara ver bence yine en iysini sen bilrsin.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…