Canım hafta sonu olduğu için şimdilik acile gittiler ama cumadan beri pek düzenlemedi fıtık sıkıntı galiba yada kadınsal bir rahatsızlık olabilir bakılacak bakalım yediğini içtiğini spor vs düşünmesinn istedimNoldu reyyana
Nesi var ki ne olduKızlarMehfam ın genel durumu daha iyi ama uzun süreli bir tedaviye ihtiyaç olabilirmiş o yüzden cuma günü listeden çıkarmak durumunda kalabileceğiz menü listesinden de muaf tuttuk şimdilik
Ortağı @hawar ıbirsevgi ile eşleştirsek nasıl olur
Namaria
Pain Killer kaçaklarda galiba
Wuuwuu 2 gunde 400gr. Harikasin ortim. Eriyorsuuun eriyirsuuun
Insallah cumaya 77yi geride birakacagim canim.çok iyi canım tebriklerr
:)) 100 gr artı olsaydıda moral bozmak yok canım yola devam tebrikler :)
ooo :) çok iyi nurcum cumaya güzel eksi gelir senden :)
olur o kadar canım bugünden sonra toparlarsın :)
çok iyi canımcım tebriklerr
çok sağol tatlım
günaydm canım evde aksilik olmuş herhalde üzüldüm
eksin için tebrikler :)
canım aynen yani aslında her reglide yokluyordu ama hastanelik etmiyordu uzun süredir tam kötü olduğum gece emre sebepsiz 40 kere uyandı ağladı ben iyice kötü oldum eşim ilgilendi falan ama yinede bende kalktım baktım uyuyamadım ondan oldu galiba
haftaya sabit başlamak güzel deryacım tebrikler
oo çok iyi eksi kuzuum
senin rutinin oldu :) daha büyük artılarıda hallettin hallersin eminim canım :)
dün spor yaptıysan ondandır belki cANIM -300 ü gördüysen yarın yine görürsün bir yerlerdedir :)) tebrikler :)
Cok gecmis olsun. Umarim en kisa surede sagligina kavusur.Kızlar
Ortağı @hawar ı
Hay Allah ya iyi olur inşallah
Cok gecmis olsun dileklerimizi ilet.biran once sagligina kavusur insallah.Allah acil sifalar versin.Kızlar
Ortağı @hawar ı
Sagol canim hatirkattigin iyi olducanım pazartesi çarşamba cumartesi walk challenge var 23.00 a kadarNikinik e adimlarımızı atıyoruz özelden
kizlarrrr bugun walk challenge var unutmayalim en gec 23te adim sayisi ya da sürelerinizi mesajla bekliyorum 
Geçmiş olsun
Cherry Mom
bugun iyi olmana sevindim.
Tempus
iyi eksi ortim bence
ama bu zıp beni mahvetti bacaklarım hamlamış. 
zor yürüyorum
Süpermiş ben de deneyeyim. Salatalık işte mevsimi değil ona alternatif bir şey bakayım. Ben de bugün ekmek yaptım. Fırında pişirdim sıcak sıcak iyi oldu. En azından ne yediğimi biliyorum. Ekmek yapma makinam bozuldu bugün tamire vereceğim gelince kendim yaparım tam buğday kepekli yulaflı filan. Kefir grubu var facede oradan birisinden kefir mayası buldum. Benim eve yakın ama yürüme mesafesi var. Ben de spor olsun diye yuruyeceğim iyi olur inşallah. Hem de doğal kefir yapacağım evde bu sayede. Umarım ev uygun olur çoğalması için. Menün güzel genel olarak hafif bir menü. Cuma güzel sonuç gelir.
Eriyoruz ortim hep birlikte eriyoruz gidecek bu kilolar yaza fit istediğimiz bedende giricezWuuwuu 2 gunde 400gr. Harikasin ortim. Eriyorsuuun eriyirsuuun
Tempus
Evet ortim bekle bizi yazz biz geliyoruz
AhahahhahhSPOR TABLOSU
(08-14 Ocak)
Geçtiğimiz haftanın spor tablosu
Bireyselde 1.ci 1270 puan ile
TAkım olarak 1.ise YES FİT kızları
Eki Görüntüle 2763620
Tempus
nereye biz oraya ayni takimda olmak demek 1. Lik demekkkk ayriyetten tebrik ediyorum canim
kola sandım o nası renk yaBenden de kahve fotisi
çok sert olmuş afiyet olsun canım 
Selam arkadaşlar kusura bakmayın giremedim hafta sonu. Bugün de olaylı canlı derslerden şimdi fırsat buldum.olur canım
Ayyy canım, ben bu meseleyi hiç düşünemedim hafta sonu.
