Sayısal tutarsa ortak olduğumuzu unutmak yokAlllahım ölüm grubuna düşmüşum resmenaklımdan tam Tempusla eşleşirim kesin diyordum ki öyle oldu. Ben bi sayısal oynayayım bu hafta. Bi de kalkıp lesslie yapayim seni aşagıya çekmeyeyim
Sen ne diyorsun babamı tanımamSayısal tutarsa ortak olduğumuzu unutmak yok
Liposaksn yaptırır solugu meksika sınırında alırım
Anlaşılan çok çetin bir ortaklık olacakSen ne diyorsun babamı tanımam
Ne before afterlarım var görsen şaşarsın
Ortağım cumaya özel bir durumsa bişey diyemeyeceğim ama aynı gün içinde hem tost hem patates hem künefe biraz fazla geldi gözümeSabah yok
Öğle
1 karışık tost (okuldaydım başka altarnatif bulamadım.)
Akşam
Yarım kase çorba
2 yk bulgur pilav
1 tavuk pirzola 5 patates eşliginde
3 çatal künefe
Leslie 3 mil yaptım.
1 litre su
Cherry Mom
Mehfam
Tempus
su 1 lt yetersiz ama 3 mille leslie süper 
Anlaşılan çok çetin bir ortaklık olacak
Azıcık tanışalım madem
30 yaşında 2 çocuk annesiyim, 5 yaşındaki oğluma doğum yaptıktan sonra sürekli diyetteyim
Sen neler yapıyorsun?
Mutlaka bu koleksiyonlarınızı görmek isterim matmazel. 
Su ıcemiyorum bir türlü haklısın künefe son dakika oldu caresiz kaldımOrtağım cumaya özel bir durumsa bişey diyemeyeceğim ama aynı gün içinde hem tost hem patates hem künefe biraz fazla geldi gözüme
yarın dengelerim söz ortim regl oldum sırf yedim diye bu agrıyla leslie yaptım. Sonucta ortim sensinBen de 3.de tattım valla bu duyguyu. Diğerleri travmaydı resmenBu duyguyu seven biri daha ben hic sevemedim bu hissi. Dolar akarGün sayıyorum kesmek için resmen.
hiç anlamazdım emzirmeyi sevenleri
Maşallah.. dahada fazlasında kurtuluruz bizde bu irade varken
Bende 30 yaşındayım bir küçuk kızım var .Hala emiyor.güneydoguda ogretmenim. Hamilelikte 24 kilo aldım 10 kilo kaldı.Gitmek istemiyor bir türlü. Hıc before afterım yok benim . Hamilelikle beraber fotograf olayıni bıraktım. Ama şişman bir anne olmak istemiyorum amaç yaza kadar en az 70 i görmek
fit fit gezicez şu pandemi bitsin de 
Cherry Mom
Tempus
Namaria
ummhnisa
Nikinik
ve yazan diğer arkadaşlar 
İnşallah .Maşallah.. dahada fazlasında kurtuluruz bizde bu irade varken
Ne güzel oldu böyle gelenek haline getirsek her hafta liste 1. si o hafta neler yaptı anlatsa olmaz mı :) bence güzel olur :))Spor yapacak vaktim olsa leslie + yürüyüş yapardım canım
Ben az önce tamda şunu düşündüm
Bu evin çöp kutusu benmişim gibi.
Dolapta neler neler var dokunan yokdiyette olmasaydım hepsinden yerdim ama şuan 2 haşlanmış but yanına bol yeşillik yetiyor
@Ceylansnn dediği gibi açlık güzel şey
selam canım haftaya güzel bir eksiyle gel listeye girene kadar biraz yüklerini at :)Naber kızlar?
Eşim karşımda püskevitle çay içiyor benim bir püskevitim bile yookk
birde bu su işine el atmamız lazım kızlar biz burdan da inanın çok kaybediyoruz yaaSaol kaptanım ben çok su içmediğim için sanırım bazen sabah +800 bile fazla gelebiliyorum bu hafta detoks suyuna başlamam lazım
G gamzem23 eğer aktif olamaz ise
ORTAKLAR
(15-29 Ocak)
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor yok ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır bir önceki hafta aktif olmayan ortak var ise sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesindeki eşler 2 hafta boyunca geçerlidir.
@belmayne @Suskunhanim N Naz03 @yarimuhendis @nnurc @hawar A asilr @balpamuk Z Zeze34 @DeryaOnDiet @Ceylansnn @birsevgi @Pain Killer muhursuzpusula
zafer64
Yeni ortiler hayırlı olsun, herkes ortisine sahip çıksın hadi bakalım muhteşem sonuçlar gelsin haftaya inşallah
azaydidem
i
M
miraysu_
ile eşleştirebiliriz gibi geldi
Elifcig93
de aktif değil çünkü 
ooo süper ortak kapmışsınnn :))@Pain Killer benim ortim olmuşsun haydi tanışalım
haftaya alıyorum inşallah canım ona göre güzel odaklan :)Ben de listeye girmek ve ikinci mezuniyetimi yasamak istiyorum kaptancim
Eline sağlık kuzummm düzeltmne yaparız dönsünn kızlar
Yapalım bunu kaptanım. Takımda 1. Olan her hafta neler yaptığını söylesin bizde bilelim
aaa yeni ortim .be n az önce 50 dk zumba 10 dk plates yaptım sen naptın bugün spor olarak
ya pardon cahillimi hoş gör.zip yapıyorum dedin ya ne demek o anlamadım.Spor yapacak vaktim olsa leslie + yürüyüş yapardım canım
Ben az önce tamda şunu düşündüm
Bu evin çöp kutusu benmişim gibi.
Dolapta neler neler var dokunan yok
@Ceylansnn dediği gibi açlık güzel şey
merabalar canm
orticigim yatana kadar yarimnlitre bari daha içsen.15.01.2021
Sabah 10:00
1 tost
Akşam 17:00 (cezalık hareket)
1 tabak makarna
Çeyrek tabaktan et sote
21:00
1 sade türk kahvesi
Su: 1 lt (devam ediyorum)
Spor: 25x4 bacak hareketleri
süper olur bana ornelnoldun mesela çoğunlukla protein ağırlıklı beslemenmişsin ben de denemiştim cidden ise yaramıştı.tekrar denicem sayendeYapalım bunu kaptanım. Takımda 1. Olan her hafta neler yaptığını söylesin bizde bilelim
İpsiz ip atlamak diyelimya pardon cahillimi hoş gör.zip yapıyorum dedin ya ne demek o anlamadım.
hayali ipimizle ip atlıyoruz.
Benim beslenmem spontane gelişiyor. Öyle belirli bir listem yok bazen evde ne varsa yiyorm, bazen kendime ayrı yapıyorum duruma göre değişiyor.
size satir eklicektim guya kusurabakma 
