Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

El_Em El_Em valla kızlar bana dönüyor haberin olsun hepimiz aç gezicez. Nikinik Nikinik kız sağlığından olmadan zayıfla bak günahınıza girmek istemiyorum ben çok laf yedim yemiyorum diye 😂
Valla bugun tika basa doydum ara ogun bile yapmadım 😂
Sirf kalori doldurmak icin yemek istemiyorum.
Beni böyle kabul edin 🙈 😂 El_Em El_Em
 
Z Zeze34 liste hayırlı olsun canım ana listede olduğun için daha aktif katılım bekliyoruz ortin de liste adayı haftaya sallayacak listeyi Tempus Tempus :halay:
N Naz03 seni ablana emanet ediyorum bu hafta canım :) ummhnisa ummhnisa kuzucum senden ricam kardeşinin aktif katılımını sağlaman :rolleyes:
Beni bacımla mı orti yaptın sen🤦‍♀️ allahım sana geliyorum🤣
birde bu su işine el atmamız lazım kızlar biz burdan da inanın çok kaybediyoruz yaa
tüm takımlar detoks suları yapıyor bizde düzenli yapan çok az herkes kendine uygun birşeyler bulabilir bence onu geçtim normal suyu bile az içiyoruz ya :KK43:
Kaptanım bu hafta sözüm olsun 3lt.su nasıl🤗
15 ocak
10.30
Yarım lavaş arasına 1kk süzme peynir 3dlm sucuk 1tk ajvar

14.30
1kase kısır
2 incecik dlm kek

18.00
1kase kısır yineee

20.00
1tane çikolata
Kayısılı Form çayı

Su:1lt
Spor:600 ip 120p
2800 adım 28p
Toplam: 148p
El_Em El_Em cezamı alayım canım bugün kaçırdım yine N Naz03
Amannn bacım mı desemmm ortim mi🤨
Kız kısır detoks yapmışsın resmen 😬
Suyunda az olmuş bugün kek kısır birde çikolata 🤦‍♀️pazartesi tartısını unutma lütfen
 
Teşekkür ederim tatlım. Ortim i azıcık tanımak istiyorum anlat hele güzellik
Su siralar annelik iznindeyim canim, bebisle geciyor vaktim genelde. 10 ay daha annelik uzninde olacagim, burda annelik izni 1 yil. Gerci izjn gecince de yine evden calismaya mi devam yoksa ofisler acilir mi muallak.
Sen neler yapiyorsun ortim?
 
balpamuk balpamuk listeye aldım son anda canım seni hayırlı olsun yeniden bu sefer lütfen mezuniyete kadar ayrılmak yooook ✌️✌️

Z Zeze34 sanada hayırlı olsun liste canım ❤️

@_Reyyan balım sende tekrar hoşgeldin çok iyi bir başlangıç oldu 🤩 kısa zAmnda 2.mezuniyet gelecek eminim 😘

6.takım 1.
Biz 2.yiz kızlar henüz resmi değil ama durum şimdilik böyle ❤️ herkesi tebrik ederim
6.takımda 2 tane yüzde 4 var o yüzden biz yine çok iyi bir başarı elde ettik diyebiliriz 🤗🤗
İnanmıyoruuuuummmm bu bana resmen Allahtan geldi bir mesaj olarak balyoz gibi kafama indi!😂😂😂🙈🙈🙈 Şimdi ekstra dikkat etmem gerekiyor Allahımmm🙈
Tamam Esra’cım seni mahçup etmemek için elimden geleni yapacağım!🙈
 
belmayne belmayne canısı senle hiç orti olmamıştık :KK8: @yarimuhendis s herşey için teşekkürler balim tekrar denk gelene sen mezun olursun zaten :halay:
Oy kuzum orti mi olmuşuz 😍
Güzel bir hafta olsun o zaman. 🤗💞
Cuma

13.00
2 yumurtali sucuklu omlet
1kk beyaz peynir

Ara
1 kasik sutle kahve

18.00
5 kabak pirasa mucver (yagsiz tavada)
2 kasik kuru biber kavurmasi
1 kaseye yakin yogurt

Su az
Spor yok 🙈

El_Em El_Em . @_Reyyan @Suskunhanim
Son kez ex ortimi de ekleyim 😂 belmayne belmayne 😘
Ex orticim yine güzel bir menü 🤩
Çok teşekkür ediyorum güzel ortiliğin için🤗
Tekrar buluşuncaya dek hoşçakal 😂😂
 
Nohut dürümü merak ettim nasıl birşey acaba :
Bildigin haşlanmış nohut ama çok iyi haşlanmış olacak içine sogan maydanoz bol baharat ekle tırnak pideye sar afiyet olsun. Ilk yiyince bir daha bunu yemem demiştim.Ama artık ben bile sabah alıyorum arada kahvaltiya. güneydoguda sabah 11 de gitsen bulamazsın . Buranın tavuk döneri gibi düsün herkes yiyor. Ama benim favorim nohut tava. O mukemmel. 😋😋
 
Bildigin haşlanmış nohut ama çok iyi haşlanmış olacak içine sogan maydanoz bol baharat ekle tırnak pideye sar afiyet olsun. Ilk yiyince bir daha bunu yemem demiştim.Ama artık ben bile sabah alıyorum arada kahvaltiya. güneydoguda sabah 11 de gitsen bulamazsın . Buranın tavuk döneri gibi düsün herkes yiyor. Ama benim favorim nohut tava. O mukemmel. 😋😋
Ben guneydogudayim hic duymadim 🤦‍♀️🤣
 
Bildigin haşlanmış nohut ama çok iyi haşlanmış olacak içine sogan maydanoz bol baharat ekle tırnak pideye sar afiyet olsun. Ilk yiyince bir daha bunu yemem demiştim.Ama artık ben bile sabah alıyorum arada kahvaltiya. güneydoguda sabah 11 de gitsen bulamazsın . Buranın tavuk döneri gibi düsün herkes yiyor. Ama benim favorim nohut tava. O mukemmel. 😋😋
Güneydoğuya gidince mutlaka kahvaltıda denicem :)
 
Ben guneydogudayim hic duymadim 🤦‍♀️🤣
Okula ilk gittigimde cocuklara soruyorum ilerde ne olacaksınız diye 15 kisı nohutçu dedi. Bende diyorum ne diyor bu çocuklar bide buyukler yani dalga geçiyorlar sandım.😊 Sonra bi arkadaş anlattı hatta yedirdi. Çok iyi kazançları var . Ögleye bitiyor herşey çok mantıklı😅😅
 
Okula ilk gittigimde cocuklara soruyorum ilerde ne olacaksınız diye 15 kisı nohutçu dedi. Bende diyorum ne diyor bu çocuklar bide buyukler yani dalga geçiyorlar sandım.😊 Sonra bi arkadaş anlattı hatta yedirdi. Çok iyi kazançları var . Ögleye bitiyor herşey çok mantıklı😅😅
😂 iyiymis valla
 
Beni bacımla mı orti yaptın sen🤦‍♀️ allahım sana geliyorum🤣

Amannn bacım mı desemmm ortim mi🤨
Kız kısır detoks yapmışsın resmen 😬
Suyunda az olmuş bugün kek kısır birde çikolata 🤦‍♀️pazartesi tartısını unutma lütfen
Bu hafta kaçamaklara spor cezası verelim tamam mı kuzum inşallah bu benim çarşambaya kadar son kaçamağım olacak. Sonrası için de bakıp görücez artık
 
X