Teşekkürler kaptanımTmm canım
Tebrikler
İşallak ağzından bal damlıyorSağ ol canım benim
Hadi haftaya 53 gelsin 55 görmek yok artıkTebrikler canım
Valla ümidim var bu hafta şişken böyleyse regl sonrası yarım kiloda olsa fark eder diyorum bakalım 
Sağolasın canımBravo canım çok iyi eksi❤
seninde 8’lere az kalmış maşallah sana 
Ben de dolap içlerini kendim temizliyorum ama gerisi zor zaten neyse kız kardeşin varmış Allahtan. İnşallah tezelden hayırla doğar bebiş. Kaç haftalık şimdi
Bana da dolap içi zor geliyor canım diğerleri gözümü korkutmuyor öyle 36+3 oldu şükür
Alıntı yağmuru başlasınİlk bildirim benden olsuun zira yola çıkiciiiğğm
Geçen cuma 62.3 kg
Bugün 61.2 kg fark -1.1 kg
Eki Görüntüle 2913941
El_Em
hzlsel
harika bir sonuç tebrik ederim 
darısı başıma 61 i çok erken zamanda görmek istiyorum hiç sabrım yok 
Sen o zirveden jet hızıyla düşersinGünaydın kızlar.1.5 yıldır gördüğüm zirve kilomla aranıza dönmüş bulunmaktayım. E bu olacaktı. Bekleniyordu yani. Yapacak bir şey yoksavaş başlasın
Maşallah ya ne güzel sonuçlar tebrikler daim olsun
Yasemin hani 68 din boş yere bunalıma girecektin az daha zorlasan 65 olacskmışsın.bu sefer bi daha almamacasına verelim inşallah
Vaaaw bu ne ya ne kadar güzel bir sonuç tebrikler daim olsunBuraya katılma çarşamba (diyete başlama pazartesi) başlangıç kilo: 82.0
Güncel kilo: 80.4
Fark: 1.6
4 günlük sonuç ve tabii yeni başlamanın verdiği güzel avantajla sanırım güzel bir sonuç oldu.
Hedefim: 70
Nick ve tarih yazmak gerekiyormuş 1 kocaman bardak su akabinde tekrar tartılma 0.200 gram fazla çıktık bir dahaki sefere buna dikkat ederim
Yine 1 kilo üzeri muhteşem bir eksi kızlar ne yaptınız Allah aşkına sırrınızı bizimle de paylaşın tebrik ederim
Gerçekten sabah erken tartılmak en az 300-400 Gr ( kişiye göre daha fazla bile olabilir)farkediyor ben de çok erken tartışıyorum 7 -7:30 arasıGunaydin kizlar
Gecen hafta: 74.55
Bugun: 74.25
Fark: 0.3
Yuzde: %0.4
Ya aslinda ben daha cok zayifladim ama evden erken ciktigimiz icin boyle oldu1 kilo civari gitmisti. Bu tarti sonucu dogruyu yansitmadi pek
Waaaw hay maşallah bacım bu Neee
ne ettin ne eyledin bize de bi el ver tebrikler Belki çok daha fazla eksidesin inşallah öyledirTartı hep farklı tartıyor maalesef uzun denemelerim sonucunda hangisi çok çıkarsa onu paylaşıyorum
Geçen hafta : 74.7
Şuan : 74.4
Fark: - 300
Haftaya daha gayret edicem bu hafta fazla kaçamaklı oldu maalesef
Yüzde hesaplamayı bilmiyorum.Bilen beni etiketleyip gösterebilir mi
Tebrikler pınarım sende ben de son kez mezun oluruz inşallahKilo bildirimim:
Gecen cuma: 73.5
Bugun: 73.1
Fark - 400gr
Yuzde: 0,544%
Eki Görüntüle 2914107
@kardelelen321 haftaya hedefim 71.9 kg
Çok çok iyi tebriklerGünaydın kizlar,bildirimi yapayım alintara sonra bakayım
Geçen cuma: 63.3
Bugün: 62.4
Fark: -900 Gr
Canım yormaz mı hiç benim pertim çıktı bugün senki iki canlısın gerçekten yorucu dinlenme aramız yok 10 dakika ben çay almaya 4.kata çıkana kadar bitiyor çayla sınıfa giremiyorum bütün gün ayakta bir oraya bir buraya koştur birde maskeyle bağıra bağıra ders anlat 7 saat kalbimin ritmi bozuldu bizim mesleğe kolay diyenlerin şöyle suratına bir tane patlatasım var
Ben haftada bir kilo alıyorum 1.liği kimseye vermemAyda 1 kilo ortalama 5.5 yılda benden 1 tane daha taşımak demek kaptaniçem
Bu kadar düşük kiloda 800 Gr çok iyi tebriklerGeçen hafta 55.0
Güncel 54.2
Fark 800 gr
kaptanım ben seni etiketliyorum ama hep arada kaynıyor
Sağol canım benim sende mezun oluyormuşsun senin adına sevindim haftaya efsane bir eksiyle bırak diyeti .kaçla başlamıştın ?
Ay maşallah
Çok az kalmış. Vay be zaman nasıl hızlı akıyor. Daha dün gibiydi söyleyişin sanki Ay inşallah. Öyle Ümit ediyorumSen o zirveden jet hızıyla düşersin
Bi tane de benim için vur
Benim de 4. Katta genelde derslerim bizim de giriş katta kantin çay su almaya gitmek zor geliyor öğle arası bi indim karnımı doyurdum bi daha çıkana kadar zaten öğle arası bitti
Aynen öyle canım bana da öyle geliyor su gibi geçmiş zamanAy maşallah
Bu hafta mezun oldum ki bennnAlıntı yağmuru başlasın
Sen o zirveden jet hızıyla düşersin
Maşallah ya ne güzel sonuçlar tebrikler daim olsun
Yasemin hani 68 din boş yere bunalıma girecektin az daha zorlasan 65 olacskmışsın.bu sefer bi daha almamacasına verelim inşallah
Vaaaw bu ne ya ne kadar güzel bir sonuç tebrikler daim olsun
Yine 1 kilo üzeri muhteşem bir eksi kızlar ne yaptınız Allah aşkına sırrınızı bizimle de paylaşın tebrik ederim
Gerçekten sabah erken tartılmak en az 300-400 Gr ( kişiye göre daha fazla bile olabilir)farkediyor ben de çok erken tartışıyorum 7 -7:30 arası
Waaaw hay maşallah bacım bu Neee
Belki çok daha fazla eksidesin inşallah öyledir
Tebrikler pınarım sende ben de son kez mezun oluruz inşallah
Çok çok iyi tebrikler
Canım yormaz mı hiç benim pertim çıktı bugün senki iki canlısın gerçekten yorucu dinlenme aramız yok 10 dakika ben çay almaya 4.kata çıkana kadar bitiyor çayla sınıfa giremiyorum bütün gün ayakta bir oraya bir buraya koştur birde maskeyle bağıra bağıra ders anlat 7 saat kalbimin ritmi bozuldu bizim mesleğe kolay diyenlerin şöyle suratına bir tane patlatasım var
Ben haftada bir kilo alıyorum 1.liği kimseye vermem
Bu kadar düşük kiloda 800 Gr çok iyi tebrikler
Sağol canım benim sende mezun oluyormuşsun senin adına sevindim haftaya efsane bir eksiyle bırak diyeti .kaçla başlamıştın ?
79 la başlamıştım canim Aaa gerçekten mi ben haftaya oluyorsun sandım tekrar tebrikler o zamanBu hafta mezun oldum ki bennn
inşallah buraya sadece sohbet muhabbet için yolun düşer Ben artık termosla çay götüreceğim suyumu da alacam yolluk hazırlae gibi okula gideceğim ne yapayım in çok in çık ciğer kalmadı
Canım bende öyle düşünüyordum ama bu hafta olduğu da iyi oldu. Hayırlısı bakalim neler olacak. İns canim biraz daha vermek var niyetinde zaten sadece liste zorlayacaktiAaa gerçekten mi ben haftaya oluyorsun sandım tekrar tebrikler o zaman
Sağ ol canım geçen hafta çok az verince bu hafta tüm ödemler gitti bir de tabi aç gezdimAlıntı yağmuru başlasın
Sen o zirveden jet hızıyla düşersin
Maşallah ya ne güzel sonuçlar tebrikler daim olsun
Yasemin hani 68 din boş yere bunalıma girecektin az daha zorlasan 65 olacskmışsın.bu sefer bi daha almamacasına verelim inşallah
Vaaaw bu ne ya ne kadar güzel bir sonuç tebrikler daim olsun
Yine 1 kilo üzeri muhteşem bir eksi kızlar ne yaptınız Allah aşkına sırrınızı bizimle de paylaşın tebrik ederim
Gerçekten sabah erken tartılmak en az 300-400 Gr ( kişiye göre daha fazla bile olabilir)farkediyor ben de çok erken tartışıyorum 7 -7:30 arası
Waaaw hay maşallah bacım bu Neee
Belki çok daha fazla eksidesin inşallah öyledir
Tebrikler pınarım sende ben de son kez mezun oluruz inşallah
Çok çok iyi tebrikler
Canım yormaz mı hiç benim pertim çıktı bugün senki iki canlısın gerçekten yorucu dinlenme aramız yok 10 dakika ben çay almaya 4.kata çıkana kadar bitiyor çayla sınıfa giremiyorum bütün gün ayakta bir oraya bir buraya koştur birde maskeyle bağıra bağıra ders anlat 7 saat kalbimin ritmi bozuldu bizim mesleğe kolay diyenlerin şöyle suratına bir tane patlatasım var
Ben haftada bir kilo alıyorum 1.liği kimseye vermem
Bu kadar düşük kiloda 800 Gr çok iyi tebrikler
Sağol canım benim sende mezun oluyormuşsun senin adına sevindim haftaya efsane bir eksiyle bırak diyeti .kaçla başlamıştın ?
Benim son haftam nasipse suyu evden götürüyorum valla çantamda yoksa maske ile iyice zorlanıyor boğazımBen artık termosla çay götüreceğim suyumu da alacam yolluk hazırlae gibi okula gideceğim ne yapayım in çok in çık ciğer kalmadı
İşin sırrı sanırım aç gezmekteSağ ol canım geçen hafta çok az verince bu hafta tüm ödemler gitti bir de tabi aç gezdim
spor yapmış mıydın Her gün düzenli Leslie 3 mil yaptım canım başka spor yapmadım ek olarak okulda attığım adımlarİşin sırrı sanırım aç gezmekte
Ayy haketmişsin eksiyi hergün spor kaçamaksız diyet harikasın darısı başımaHer gün düzenli Leslie 3 mil yaptım canım başka spor yapmadım ek olarak okulda attığım adımlar
Sağolasın canımAlıntı yağmuru başlasın
Sen o zirveden jet hızıyla düşersin
Maşallah ya ne güzel sonuçlar tebrikler daim olsun
Yasemin hani 68 din boş yere bunalıma girecektin az daha zorlasan 65 olacskmışsın.bu sefer bi daha almamacasına verelim inşallah
Vaaaw bu ne ya ne kadar güzel bir sonuç tebrikler daim olsun
Yine 1 kilo üzeri muhteşem bir eksi kızlar ne yaptınız Allah aşkına sırrınızı bizimle de paylaşın tebrik ederim
Gerçekten sabah erken tartılmak en az 300-400 Gr ( kişiye göre daha fazla bile olabilir)farkediyor ben de çok erken tartışıyorum 7 -7:30 arası
Waaaw hay maşallah bacım bu Neee
Belki çok daha fazla eksidesin inşallah öyledir
Tebrikler pınarım sende ben de son kez mezun oluruz inşallah
Çok çok iyi tebrikler
Canım yormaz mı hiç benim pertim çıktı bugün senki iki canlısın gerçekten yorucu dinlenme aramız yok 10 dakika ben çay almaya 4.kata çıkana kadar bitiyor çayla sınıfa giremiyorum bütün gün ayakta bir oraya bir buraya koştur birde maskeyle bağıra bağıra ders anlat 7 saat kalbimin ritmi bozuldu bizim mesleğe kolay diyenlerin şöyle suratına bir tane patlatasım var
Ben haftada bir kilo alıyorum 1.liği kimseye vermem
Bu kadar düşük kiloda 800 Gr çok iyi tebrikler
Sağol canım benim sende mezun oluyormuşsun senin adına sevindim haftaya efsane bir eksiyle bırak diyeti .kaçla başlamıştın ?
Sağ ol kuzum inşallah sen de bu hafa spor yapıp kaçamaksız ilerle haftaya göreceksinAyy haketmişsin eksiyi hergün spor kaçamaksız diyet harikasın darısı başıma
hosgeldinnn 
hoşbuldumm
Nedir buu? 
