- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
Tşkler canımMenülerin de sporun da gayet güzel canım.
Toparlarsın canım dönüş yaptığında hızlıca gidecek kilolarr bak görİki haftada boğazım açıldı inşallah toparlayabilirim bir an önce
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
Menü çok güzel canım. Biraz da spor olsa çok daha güzel olacak.4 agustos çarşamba
Kahvaltı
Az domates, 1 yumurtadan az omlet, yarım dilim tb ekmeği, şekersiz çay
İkindi
1 kepçe taze fasulye, 1 kase yoğurt, 1 fincan karışık bitki çayı
1.5 litre su
E Emnis , @ummhnisa,kardelelen321
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Bende bu 67 yazar belki direk diye kendimi garantiye aldim67 leri görmek diyince 67.9 yapmıştım gör be 67yi kalsın böyle
67.9 olsun senimj kiracam 
Arkdaş evinizde ne yiyonuz ne içiyonuz siz yaaaBen toparlayamıyorum bir türlü yaakşam o kadar yedim o kadar yedim ki ölü gibi uyumuşum
Ben evimde hiç bir şey barındırmıyorum
konu komşu çat kapı kahveye gelir diye bir çikolata alıyorum ona erişmek için 4 katlı merdiveni mutfağa taşımam gerekiyor
haliyle orda kalıyor 
Hamur işi eşim ve cocuk için yapıyorum soğur soğumaz buzluğa atıyorum dilim dilim onlara çıkıyorum bazen canım istiyor sonra amannn şimdi ordan çıkar kes çözdür uzun iş diyorum haliyle yine kalıyor
Onun haricinde yemeklerim hep az az 1 tabak daha istesen çıkmaz
hep günlük yarına kalmaz akşam acıkan olsa dolap boşTaktiklermi şiddetle tavsiye ederim
sen neler yedin bakim 
O değilde ben Haziran'da Konya'ya geldim meşhur Cemo var ya oraya gittik
konuyu böyle bitirmeyeydim iyiydi hahhehehehehİnsaflıyımdırBende bu 67 yazar belki direk diye kendimi garantiye aldim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Menuyu dengelemeye calismissin insallah ac kalmamissindir. Aksam salata ve yogurt ekleyebilirdin tok kalmak adina zorlamazdi seni. Su da iyi ama 2.5 lt icebilirsin.
Beyti yapmıştım akşam ayıptır söylemesi çocuklar yemedi onların tabakları sildim süpürdümArkdaş evinizde ne yiyonuz ne içiyonuz siz yaaa
Ben evimde hiç bir şey barındırmıyorum
konu komşu çat kapı kahveye gelir diye bir çikolata alıyorum ona erişmek için 4 katlı merdiveni mutfağa taşımam gerekiyor
Hamur işi eşim ve cocuk için yapıyorum soğur soğumaz buzluğa atıyorum dilim dilim onlara çıkıyorum bazen canım istiyor sonra amannn şimdi ordan çıkar kes çözdür uzun iş diyorum haliyle yine kalıyor
Onun haricinde yemeklerim hep az az 1 tabak daha istesen çıkmaz
Taktiklerini şiddetle tavsiye ederim
O değilde ben Haziran'da Konya'ya geldim meşhur Cemo var ya oraya gittik
çikolata falan sayıyla alırız arada yerler çocuklar evde bulunmaz ama çocuklar hazır istemesin diye evde devamlı kek kurabiye olur yani. Haziranda konyaya geldin benim niye haberim olmadı üzüldüm şimdi. Cemo falan bilmiyorum valla dışardan yeme alışkanlığımız yok fazlaMenüleri haftaya Pazartesiden itibaren ben yaparım canım. Arada başka alan olmadıysa tabii. Böylelikle listeyi yapmadan menümü yazarım
Listeler kapanın elinde kalır 
alan olmadı canım teşekkür ederiz eğeer yük olmayacaksa ara ara yine paslaşırız bende diğer listeleri geciktirmemiş olurum çok sağolGİrmem lazım valla bak kilomdan haberim yok aldığımı da unutmuşumİnşallah canım araya bayram girdi diye uzamıştır büyük ihtimal
Ben de burada kendimi karbonhidrata o kadar verdim ki nasıl toparlayacağım merak ediyorum
Evet konya buluşması yapalım dedik sonra ben evden çıkamayınca bizde buluşalım ben eksik kalmak istemiyorum dedim sağolsunlar kabul ettilerAy kiimmm kk dan mıı
Ekmek kafalı oldum Karatayın dediği gibiTamamen bilinç gitmiş
Tamam canım Pazartesiden itibaren ben kontrol ederim inşallah
30 Temmuz - 6 Ağustos Menü Paylaşım ListesiM monarosaa
runib 
furusan @Sonsuz umut
@DeryaOnDiet
@eliya
Lizozom55 
pacman 
matteroftime kardelelen321 
Begonya2 C Cagrihilal1
kollontai 
MuMu85 
