Bendende istiyonnu gaptanim :) ben tam olarak ptesi 75.6 ile basladim 74.5 gelsem yeter banaKızlar cuma hedef listesini yapacağım ama kilo bildirimi yaparken kimse hedef vermemiş neredeyse beni etiket yapıp döner misiniz yatmadan listemizi oluşturalım
Sadece @Lizozom55 @runib @matteroftime C Cagrihilal1 hedef yazmış olarak gördüm bunun dışında herkesten dönüş bekliyorummmmmm
İstiyormm canımBendende istiyonnu gaptanim :) ben tam olarak ptesi 75.6 ile basladim 74.5 gelsem yeter bana
Bana da yaz 74,5Kızlar cuma hedef listesini yapacağım ama kilo bildirimi yaparken kimse hedef vermemiş neredeyse beni etiket yapıp döner misiniz yatmadan listemizi oluşturalım
Sadece @Lizozom55 @runib @matteroftime C Cagrihilal1 hedef yazmış olarak gördüm bunun dışında herkesten dönüş bekliyorummmmmm
MuMu85 ten neyim eksik 
O kadar olmuş muydum ben ya hiç hatırlamıyorum ödemdir o yaYazmak kolayda
Sen cuma günü 77.9 dun değil mi
Alayım canım ama sonuçlar neden belli olmuyor
Teşekkürler kaptanımHarikasın canımm
Güzel hedefe bişey kalmamış senin zaten yakında varırsınHoşbuldumRegl çok etkiliyor maalesef ama sonraki hafta gidiyor etkisi. Benim mezuniyet hedefim 53 kilo ama bu hafta -300 civarı hedefim
Hadi bakalım sporla birinci olacağız
Kaptanım regl olamazsam muhtemelen artı gelirim lakin hedefim 54,9 olsun artık göreyim istiyorumKızlar cuma hedef listesini yapacağım ama kilo bildirimi yaparken kimse hedef vermemiş neredeyse beni etiket yapıp döner misiniz yatmadan listemizi oluşturalım
Sadece @Lizozom55 @runib @matteroftime C Cagrihilal1 hedef yazmış olarak gördüm bunun dışında herkesten dönüş bekliyorummmmmm
Yok kaptanım ya sonuçlar çıkınca mesaj atacaklardı ne mesaj var ne sisteme düşmüş her gün internetten bakıyorum araya bayram girince gecikti herhalde üniversite hastanesinde yaptırdık zaten bakalım artık cuma günü eve dönüyorum cumartesi itibariyle hazırım diyeteAlayım canım ama sonuçlar neden belli olmuyor
Ben burda okumuştum sonuç kötü çıkınca arıyorlarmış iyi cıkınca aramıyorlarmış doktorlarda aranmazsanız bilinki temiz diyormuş o durum mu canım seninki de
Canım hayırlı haberler alırsın bir an evvel inşallahYok kaptanım ya sonuçlar çıkınca mesaj atacaklardı ne mesaj var ne sisteme düşmüş her gün internetten bakıyorum araya bayram girince gecikti herhalde üniversite hastanesinde yaptırdık zaten bakalım artık cuma günü eve dönüyorum cumartesi itibariyle hazırım diyete
Kimseyi
hzlsel i bekliyordur belki Anladım kuzum hayırlı güzel neticeler gelsin inşallahYok kaptanım ya sonuçlar çıkınca mesaj atacaklardı ne mesaj var ne sisteme düşmüş her gün internetten bakıyorum araya bayram girince gecikti herhalde üniversite hastanesinde yaptırdık zaten bakalım artık cuma günü eve dönüyorum cumartesi itibariyle hazırım diyete
İnşallah canım yaCanım hayırlı haberler alırsın bir an evvel inşallah
cumartesi itibariyle bir aksilik olmazsa inşallah başlarım kaptancığım yapmayaKimseyi
Canım inan listelere yetişemiyorum bir anda hepsi bende oldu bende adapte olamadım
Menüleri yapıyorum
Ortakları yapıyorum
Hedef listeleri derken spor listesine girişme cesaretinde bulunamadım
inşallah kaptanımAnladım kuzum hayırlı güzel neticeler gelsin inşallah
ama bu sonucu beklersem kilolar artacak iyice 78 oldum 80 olacağım bu gidişleTşkler kaptanımGünü 1 dilim ekmek ile kapatmışsın porsiyonlar çok dengeli tebrik ederim canım
1 yumurtayı 2 dilim ekmekle nasıl yedin ya
Çok geçmiş olsun genel olarak az kalori almışsın baldanda çekme kendini
Big king mi hemde big big big
Pasta yemişsin ama akşam yemeyi yerine olmuş bir şekilde dengelemişsin
Yüzme ve adımlar da güzel bu hafta en az -500 gelir senden
Harika canım afiyet olsun
Ekmekler fazla olmuş Aslıcım
Sütlü cici bebe mi
Sporlar çok iyi
İnşallah canım tabi ki de gelceğiz
Bu haftaki hedefim 73.8Kızlar cuma hedef listesini yapacağım ama kilo bildirimi yaparken kimse hedef vermemiş neredeyse beni etiket yapıp döner misiniz yatmadan listemizi oluşturalım
Sadece @Lizozom55 @runib @matteroftime C Cagrihilal1 hedef yazmış olarak gördüm bunun dışında herkesten dönüş bekliyorummmmmm
Bu hafta en eksi biz gelicez hodri meydan
