- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Kilo vermek gozumu korkutmuyor artik. Cunku burada hic inemedigim bir kiloya indim. Yillaraca 3-5 kilo verip kaldim kilo veremiyorum olayini ckk kabullenmistim bn kilo veremiyorum ne yaparsam yapayım gitmiyor kafasina girmistim. Ama burada gördüm ki gidiyormus. En azindan bunu kazandim kilo verebiliyorum. Insallah 65 kilo hedefiyle yeniden verecegim bu kilolari ve tabiki koruma da verme kadar disiplinli gececek.Ah hilalcim ben senin yaptığını daha önce yaptım çünkü o yüzden 2.yi kaldıracak gücüm yok ödüm patlıyor geri gelecek kilolar diye çünkü tekrar verecek inancım yok öyle söz verdim kendime geri alacaksan artık şişman biri olarak devam edeceksin hayatına kabullen dedim
Senin şanssızlığın hiç arada zaman olmamısı oldu ama sen inanıyorum bu sefer daha emin adımlarla ilerleyecek aynen benim gibi 2.seferinde akıllanacaksın. 2.sefer dediğme bakma burası için konuşuyorum yoksa sende bende sayısız diyetle sayısız kilo alıp vermişizdir
yeni gelenleri tanitim formundan az cok okuyoruz ama eski uyeleri bilmiyoruz 
dogumgununde yediklerin makul canim bence ama sabah dolu dolu olmus ama sporun sahane 
Hafta içi yürüyüş yapacağım hafta sonu yasaklar var diye çıkamıyorum evde de pek yürünebilecek yada rahat spor yapılabilecek bir alan yok 
atanma atanamama durumlari kafami cok kurcaliyor yeni ic isleri bakanliginin ilani yayinlandi onun stresine girdim simdiden kafam cok daginik 
70 dk eliptiklerini ozledik 
