- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
35dk kadar da kardiyo yapmıştımOo süper ozman bütün gün oturduk diyince gayet iyi o halde canım sabahtanda spor yaptım demiştin galiba yapabildiysen daha ne olsun
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Kız bakalım sizin ev yerinde duruyor mugelecem kiz olalim orti. Yavas yavas kendimi hazirliyorum. Eve donunce direk burdayim. Baska sansim yok zaten
kaç ay oldu 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Cok sağol kaptanimmm
Canım canım telefondan yazmıştım ama görünce tekrar bir çoşku geldi banaharikasın nazar değmesin sen bu işi bitirdin diyorum benn beynine nasıl bir kodlama yaptıysan tıkır tıkır gidiyorsun
hersey bakis acimizda ve beyinde bitiyor gercekten 
Cok teşekkür ediyorum insallah hepimiz ideal kilolarimiza erisirizCok iyi bir sonuc tebrik ederim. Insallah en kisa zamanda hedefine ulasirsin
Cok teşekkür ederim Deryacim2 haftada super gitmis , masallah
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Ooo maşallah35dk kadar da kardiyo yapmıştım
- 4 Aralık 2014
- 10.428
- 42.408
Ooo ne güzel ortisin senn. Şimdiden birinciyizBeraber patates yeriz
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
He sen dönüşüm yaparsın sıkıntı yokBeraber patates yeriz
brokoli yerine patates yedim dersin - 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Dinlen canım uzaklaş biraz gözlerinde dinlensinBugun kafam bi milyon iste canimi cikardilar ve diksiyon kursum var zerre hâlim yok az dinleniyim canlar aksama dogru gelirim
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Dinlen ortim dinlen yordular bugün seniBugun kafam bi milyon iste canimi cikardilar ve diksiyon kursum var zerre hâlim yok az dinleniyim canlar aksama dogru gelirim
- 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
Duruyordur ne olacakKız bakalım sizin ev yerinde duruyor mu
tartim paslanmistir sadece hergun tartiliyordum - 11 Aralık 2019
- 5.804
- 16.943
- 35
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Kızlar yenmeden söylemek lazım herhalde iş işten geçmesin 
bugünkü menüler lütfen güzel gelsin hafta ortasına yaklaştık dün çay sonrası çok kurabiye bisküvi kek tarzı şeyler vardı menülerde, hayatımızdan tamamen çıkaralım demiyorum herkes yapamayabilir bunu ama cuma cumartesiye saklarsak inanın diyetimizin devamı için çok sağlıklı olur Bugün bu tarz karbonhidratlar görmemek dileğiyle 
bugünkü menüler lütfen güzel gelsin hafta ortasına yaklaştık dün çay sonrası çok kurabiye bisküvi kek tarzı şeyler vardı menülerde, hayatımızdan tamamen çıkaralım demiyorum herkes yapamayabilir bunu ama cuma cumartesiye saklarsak inanın diyetimizin devamı için çok sağlıklı olur Bugün bu tarz karbonhidratlar görmemek dileğiyle - 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Ciddenn onun psikolojisi bile bozulmuştur beni kullanıp kullanıp attı bir yana demiştir garipDuruyordur ne olacak
intikamı acı olacak sanırsam 
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
Ortim masallah sirrini benimle de paylas bak ortiyizCanım ben buraya 78.8 ile 5 ekimde başladım ama kendim 82 yle başlamıştım. Şimdi 69.5 im. Arada hızlanıyor arada yavaşlıyor. Ama gidiyor şükür. Bu grup çok keyiflidir.
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Ikiside sebze
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
82 ile başlayanlar öyle oluyorOrtim masallah sirrini benimle de paylas bak ortiyiz
bende 82 ile başladım 
81 lerde ve 83 lerde o irade yok test ettim onayladım 
belmayne Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
Bu bu sekilde 6-7 kilo aldim neyseki buraya geldim de kurtuldumYine bir diyete başlamadan "yedim yedimm"psikolojisi
Nikinik
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 1 Aralık 2016
- 3.418
- 15.911
Boya gore ortalamayi alsak belki bana da tutar yaa olmaz mi82 ile başlayanlar öyle oluyor
sizde 82 bende kac oluyor - 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Aynen sormaBu bu sekilde 6-7 kilo aldim neyseki buraya geldim de kurtuldum
pazartesi diyete başlayacak her kişi önce bi hafta sonu cozutuyor sonra diyet e önden + 5 kg daha aldın ne oldu 
