Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Namaria .!.:

Canlar merhaba diyetisyenrandevum cok guzel gecti onun tartisinda 84.9 ciktim 2 haftada 4.4 kilo gitmis 2.5 kg yagdan kalani sivi
Bu hafta laktozu keselim et tavuk balik vereyim dedi ama hocam peynir falan almistim diyince seni kirmiyim bu hafta normal olsun 2 hafta sonra oyle yapariz dedi haftada 3 gun et tevuk balik iznim var
yarimuhendis ortim

Genişletmek için tıkla...

Canım canım telefondan yazmıştım ama görünce tekrar bir çoşku geldi bana harikasın nazar değmesin sen bu işi bitirdin diyorum benn beynine nasıl bir kodlama yaptıysan tıkır tıkır gidiyorsun

Zeze34 .!.:

Merhaba herkese hergun cocugu uyuttuktan sonra lessli 3 mil yapacagim diyorum ama sonra yemekti hadi dinleneyim derken olmuyor.şimdi uyutuyorum.Buraya yazıyorum aksam listemde 3 mil gormezseniz linç edin parçalayın beni.

Genişletmek için tıkla...

Sen ister yeterli sopamı hazır ettim ben

toplight .!.:

didem cim hoşgeldin canım ben de ne zamandır girmiyordum yeni farkettim mesajını bi kendimi toplasam bende başlayacağım diyet olayına
El_Em tatlım nasılsın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Kaptanımmm
Bütün kızlar toplandık hadi gelin eskiler patır patır dönüyor sizde buyrun
Ben iyiyim kaptanım 2 haftadır ailemin yanında İstanbuldaydım cuma tekrar Ankaraya dönüş sizde Ankara'ya geldiniz galiba değil mi geçenlerde w.apta öyle gördüm sanki

Namaria .!.:

@balpamuk canisi cektim listeyi

Genişletmek için tıkla...

Z Zeze34 listesi burada almilanın canım ama sabit değil değişiyor devamlı

balpamuk .!.:

Hoşgeldin dideeemnn ne güzel sürpriz... Gerçekten bir enerji oldu hepimiz geri dönmeye başladık hayırdır inşallah
Kaç kilo ile ayrılmıştın sen?

Genişletmek için tıkla...

balpamuk .!.:

Hoşgeldin dideeemnn ne güzel sürpriz... Gerçekten bir enerji oldu hepimiz geri dönmeye başladık hayırdır inşallah
Kaç kilo ile ayrılmıştın sen?

Genişletmek için tıkla...

Enerjimle bomba gibi geldim canim
Hic hatirlamiyorum baktim ama bulamadimda kilomu bildirim yapmadan ayrilmistim sanirim

toplight .!.:

didem cim hoşgeldin canım ben de ne zamandır girmiyordum yeni farkettim mesajını bi kendimi toplasam bende başlayacağım diyet olayına
El_Em tatlım nasılsın kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldum kaptanim hemen don aramiza hemennn

belmayne .!.:

Canım çok geçmiş olsun.
Bi on beş gün önce ablamın eşi de atlattı. Çok ağır geçirdi çok korkuttu bizi ama şimdi tamamen iyileşti. İnşallah enişten de kolaylıkla atlatır. Dua edelim Allah doktorlarımızın yardımcısı olsun. Çok zor işleri

Menün çok güzel canım.

Merhaba hoş geldin aramıza. Başlangıç kilomuz çok yakın. İnşallah tez zamanda birlikte verelim kilolarımızı

Genişletmek için tıkla...

Cok tesekkur ederim hosbuldum ya insallah hep beraker kurtulalim bu kilolardan sen kac kiloyla basladin suan kacsin kac gun oldu diyete baslayali cok soru sordum biliyorum ama merakliyimdir

Namaria .!.:

Canlar merhaba diyetisyenrandevum cok guzel gecti onun tartisinda 84.9 ciktim 2 haftada 4.4 kilo gitmis 2.5 kg yagdan kalani sivi
Bu hafta laktozu keselim et tavuk balik vereyim dedi ama hocam peynir falan almistim diyince seni kirmiyim bu hafta normal olsun 2 hafta sonra oyle yapariz dedi haftada 3 gun et tevuk balik iznim var
yarimuhendis ortim

Genişletmek için tıkla...

Cok iyi bir sonuc tebrik ederim. Insallah en kisa zamanda hedefine ulasirsin

azaydidem hoş geldin☺☺

Ben buralarda aktif olamadım bugün kuzenimle beraber deniz kıyısına gidip oturduk saatlerce

azaydidem .!.:

Cok tesekkur ederim hosbuldum ya insallah hep beraker kurtulalim bu kilolardan sen kac kiloyla basladin suan kacsin kac gun oldu diyete baslayali cok soru sordum biliyorum ama merakliyimdir

Genişletmek için tıkla...

Canım ben buraya 78.8 ile 5 ekimde başladım ama kendim 82 yle başlamıştım. Şimdi 69.5 im. Arada hızlanıyor arada yavaşlıyor. Ama gidiyor şükür. Bu grup çok keyiflidir. Sen de inşallah faydasını görürsün

Zeze34 .!.:

Merhaba herkese hergun cocugu uyuttuktan sonra lessli 3 mil yapacagim diyorum ama sonra yemekti hadi dinleneyim derken olmuyor.şimdi uyutuyorum.Buraya yazıyorum aksam listemde 3 mil gormezseniz linç edin parçalayın beni.

Genişletmek için tıkla...

Canım şöyle bişi var. Hem kısa hem baya eğlenceli. Başlangıç için deneyebilirsin

Cagrihilal1 .!.:

Cok iyi bir sonuc tebrik ederim. Insallah en kisa zamanda hedefine ulasirsin

Genişletmek için tıkla...

Hilal hadi gel ortak olalım

azaydidem .!.:

Enerjimle bomba gibi geldim canim
Hic hatirlamiyorum baktim ama bulamadimda kilomu bildirim yapmadan ayrilmistim sanirim

Genişletmek için tıkla...

Ben döndüm bilgilerini canım gördün mü aynen bildirimsiz ayrılmışsın

yarimuhendis .!.:

Ben buralarda aktif olamadım bugün kuzenimle beraber deniz kıyısına gidip oturduk saatlerce

Genişletmek için tıkla...

Oturmasaydınız yürüyüş yapsaydınız

Namaria .!.:

Canlar merhaba diyetisyenrandevum cok guzel gecti onun tartisinda 84.9 ciktim 2 haftada 4.4 kilo gitmis 2.5 kg yagdan kalani sivi
Bu hafta laktozu keselim et tavuk balik vereyim dedi ama hocam peynir falan almistim diyince seni kirmiyim bu hafta normal olsun 2 hafta sonra oyle yapariz dedi haftada 3 gun et tevuk balik iznim var
yarimuhendis ortim

Genişletmek için tıkla...

2 haftada super gitmis , masallah

DeryaOnDiet .!.:

Bugun bitecek insallah canim. Diyetusyen liste gondermeden yoyeyim demistim

Genişletmek için tıkla...

Yine bir diyete başlamadan "yedim yedimm"psikolojisi dua edelim liste gecikmesin

Emnis .!.:

Oturmasaydınız yürüyüş yapsaydınız

Genişletmek için tıkla...

Tam kaptan işte

Emnis .!.:

Oturmasaydınız yürüyüş yapsaydınız

Genişletmek için tıkla...

Ah ah kaptanım evden oraya ordan eve yürüdüm ve bizim buralar yokuştur cabım çıktı nefes nefese kaldım sevmem ben yavaş yürümeyi 8bin adım olmuş sen düşün

yarimuhendis .!.:

Ah ah kaptanım evden oraya ordan eve yürüdüm ve bizim buralar yokuştur cabım çıktı nefes nefese kaldım sevmem ben yavaş yürümeyi 8bin adım olmuş sen düşün

Genişletmek için tıkla...

Oo süper ozman bütün gün oturduk diyince gayet iyi o halde canım sabahtanda spor yaptım demiştin galiba yapabildiysen daha ne olsun

_Reyyan .!.:

Hilal hadi gel ortak olalım

Genişletmek için tıkla...

gelecem kiz olalim orti. Yavas yavas kendimi hazirliyorum. Eve donunce direk burdayim. Baska sansim yok zaten

_Reyyan .!.:

Hilal hadi gel ortak olalım

Genişletmek için tıkla...

Beraber patates yeriz