- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
- 23 Mart 2016
- 29.599
- 90.017
- 38
Cidden berbat birşey ama yaa insan ayılamıyor gözünü seveyim sabah 7 de uyanmalarımınSiz yine iyi 10 gibi kalkıyor muşsunuz
Eşim yine esnek çalışmada uyku düzenim sıfıra inmiş durumda evde hayalet gibiyim diyebilirim
bir daha şikayet etmeyeceğim kesinlikle insan daha dinamik oluyor şimdi bütün gün pestil gibiyim 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
6 lara 5lere ideale inene kadar burdayiz canim insallahUzun sure beraberiz deseneben de insallah koruma doneminde burda olmayi dusunuyorum cunku koruyamiyorum malesed
Bu modda ideal kiloma ulasmayi bekliyorum
- 4 Eylül 2011
- 3.846
- 12.499
Ahh kaderdaşım S SuskunhanimYeni geldi canım suskunda+4,6 kg izinden sonra fAzlamız var
çalışacağız
Neyse önemi yok önemli olan başlamamız. Birlikte vereceğiz bu kiloları suskuncum!
- 4 Eylül 2011
- 3.846
- 12.499
Suskuncuuummm bide orti olmuşuz gelir gelmez bak! Ekip toplanacak bence yavaş yavaş. Biz döndük diğerleri de dönsün!ORTAKLAR
(01-08 Ocak)
(08-15 Ocak )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler mümkün mertebe karşılıklı yorumlanmalı daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor yok ise ortağını teşvik etmeli yüreklendirmelidir
- En nihayetinde cuma günü toplamda en yüksek yüzdeyi alan ikili spor tablomuzda +250 şer puan ile ödüllendirilir
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır bir önceki hafta aktif olmayan ortak var ise sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesindeki eşler 2 hafta boyunca geçerlidir
Hadi güzelce takip edelim birbirimizi!
S Suskunhanim
- 5 Ekim 2020
- 2.310
- 8.310
Canım kaptanım ya. Valla yükünün farkındayım. Hep bedavadan faydalanıyorum gruptan gibi geliyor bana. Benim kafa tezden dolayı azıcık gidik
KAPTAN YARDIMCILIĞI İLANI
1. Tükenmişlik sendromununa giren kaptana destek olabilecek
2. Ekibe pozitif enerjisiyle destek verebilecek
3.Mevcut listeler aynen yapılmaya devam edilecek menüler yine @_Reyyan da spor,ortaklar,hedefler, Challengelar,cuma listeleri bende olacak sadece hastalık vs durumum olursa yeni kaptan yardımcımız takımı takip edemediğim 2 3 gün ne ise o günlerde beni ikame etse harika olur. O ara listeler birikince çok zorlaşıyor işler
4.her ihtimale karşı cuma liste hesaplamaları yüzde hesapları vs yapabilecek,mevcut listelerimin hepsini yapabilecek biri ama dediğim gibi acil durumlar için yani kısacası kendime back up gibi birine ihtiyacım var dostlar
dönüşlerinizi beklerimmm***Unuttuğum şeyler oluyor hedefleri yapmamışım üzüldüm yukarıda bahsettiğim gibi biri olsa takip eder bana hatırlatırdı belki dedim.
Ortaklar normalde 2 hafta oluyor 3.hafta oldu mesela unutmuşum
ama elimden geldiğince hatırlatma konularında yardımcı olurum. Orti konusunun farkındayım aslında da zaten yoğunluğun var nolcak bir hafta daha orti olalım diye düşündüm Selam yeni orticim
hawar canımcım teşekkür ediyorum yoldaşlığın için. Tekrar buluşana dek hoşça kal 
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Seni de chloeya baslatayim
var mi rahatsiz oldugun bolgen
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Ah canım ben chloenin 2 haftalık karın challengenı 2 kere bitirdim şu sıralar beni biraz soğutmuş durumda spora karşıSeni de chloeya baslatayim
ama haftaya başlayabilirim tekrardan ama bu sefer bacak - 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
2021 challenge basliyo bugün ben de simdi ona bakicamAh canım ben chloenin 2 haftalık karın challengenı 2 kere bitirdim şu sıralar beni biraz soğutmuş durumda spora karşı
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
yarimuhendis orticim chloe leslie vs bunaldigin zaman bunu da yapabilirsin onceden paylasmistim ablalar cok iyi 
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Öyle mi ben de bakarım o zaman bi ara ona çünkü dediğim gibi bunalmış durumdayım şu anda2021 challenge basliyo bugün ben de simdi ona bakicam
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Buna da bakarım ortim teşekkür ederim
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Cok eglenirsin bunda canim muzikler çok iyi haftada bir yapiyorum benBuna da bakarım ortim teşekkür ederim
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 25
Tamamdır ortim yapıcam inşallahCok eglenirsin bunda canim muzikler çok iyi haftada bir yapiyorum ben
- 7 Ocak 2014
- 7.939
- 24.096
- 36
Hedef60kgolmak kuzusu hazirmisin finalee Masterchef baslayana kadar sporumu bitiriyim ben de rahat rahat izleyim
- 29 Nisan 2016
- 2.837
- 11.063
Güzel tevafuk olmuş canım ne güzelBunu gormeden 1 mil leslie yaptim canim
Bu sen misin yoksa
nasıl bir değişim bu,kaç kg fark var
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
Merhaba orticim İnşallah harika eksili 2 hafta geçiririz
Kesinlikle katılıyorum size erken uyanmak kendini daha zinde hissetmeni sağlıyor aslında ve öğlene kadar tüm işlerini hallediyorsun kendine wakit bile ayırıyor sunCidden berbat birşey ama yaa insan ayılamıyor gözünü seveyim sabah 7 de uyanmalarımın
