- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Emnis
- Başlangıç Tarihi
N Naz03 canım aslında seninde deneme süren doldu ama ekip içinde aktif değilsin o yüzden endişelerim var bu durum sonrasında sıkıntı yaratabiliyor
Yani istediğimiz sadece menü yazan kilo bildiren ama arkadaşlarıyla hiç iletişim halinde olmayan üyeler değil
çünkü takım ruhu ortaya çıkmıyor böyle maalesef ne yapsak 
Elinden geldiğince biraz daha aktif olabilirim dersen 7 *24 burda ol demiyorm herkesin meşguliyetleri ayrı ama ekibe arada pas atmak önemli,biraz daha ekip içinde olurum dersen alalım senide asıl listeye canım
ne dersin??
Yani istediğimiz sadece menü yazan kilo bildiren ama arkadaşlarıyla hiç iletişim halinde olmayan üyeler değil
çünkü takım ruhu ortaya çıkmıyor böyle maalesef ne yapsak Elinden geldiğince biraz daha aktif olabilirim dersen 7 *24 burda ol demiyorm herkesin meşguliyetleri ayrı ama ekibe arada pas atmak önemli,biraz daha ekip içinde olurum dersen alalım senide asıl listeye canım
ne dersin??
- 4 Ekim 2012
- 1.376
- 3.109
Aynen canim, benim ilk goz agrimsin. Hatta ben ortilerin degistigini bilmiyordum aaaaaa noldu neden aldiniz ortimi olmustum.Günaydın kızlar
Sevdiklerimizle, mutlu huzurlu bir yıl diliyorum hepimize
Canım ben de izliyordum bir ara. Çok güzel bilgiler paylaşıyor.
Ayy bu ne. Yaprak dökümü resmen
Doktorcum, düzenini kur hemencecik dön inşallah. Fazla bekletme bizi. Özleriz
Selam canım
Nice nice güzel yılların olsun inşallah
Pain Killer canım tebrik edrim. Çok güzel bir analiz. Ne emek var şurda ya
Takıma 3 gün arayla girmişiz. Ben de 5 ekimde gelmiştim. Hatta sanırım ilk ortimdin
Evet canım, bir şey değişmiyor, ama yine de yeni bir takvimin heyecanı ve iyi dilekler taze bir başlangıç hissi veriyor
Güzel bir yıl olsun hepimiz için
Mutlu yıllar fit hatunlar
6 lara hos geldin canim. Tebrik ederimKızlar ben de yapayım kilo bildirimimi
Dün gece bazı kaçamaklar oldu maalesefSabah baskül biraz oynaktı. Hiç zorlamayayım. Dünün fotosunu paylaşayım
Geçen cuma: 70.4
Bu cuma: 69.5
Fark: - 0.9
Yüzde: 1,278
Hedef: 69.3(önümüzdeki hafta regl olacağım küçük tutayım)
Caniiiiiim sen erimeye tum hizinla devam ediyosun, supersin Almila’m. Yakinda 5 lerde bulusuruz benceGünaydın arkadaşlar hayirli cumalar dilerim
Gecen cuma 88.7
Bu cuma 87.2
Fark 1.5
Yuzde 1.691
Eki Görüntüle 2751521
@ummhnisa E Emnis
Hedefim 86.6
Canim 200 de cok guzel bi rakam bence, 200 gr kiymayla neler yapilmazHerkesee tebrikler hepinizi alkışlıyorum süpersiniz
İmza: takımın cücüğü -200
Canim benim kendine iyi bak
Ayyyy canim kaptanim yaaaaa
Coooook tesekkur ederim, o kadar zahmet etmisin. Diger takim ayrintisini bile unutmamisin.
Bu yil en iyi yaptigim sey kaptanim olarak seni secmis olmam sanirim
Canımsın ya ne diyeyim
- 5 Ekim 2020
- 2.310
- 8.310
Ben de dedim herhalde gelişimimizi göstermek istediArkadaşlar bu bildirim pazartesi artilariymis Chrome da foto yükleyince oradan yapıp uygulamaya geçmeyeyim buradan yazayım dedim pazartesi alıntılara çıkmış
Kesinlikle etkisi vardır canım. Eminim Önümüzdeki hafta güzel bir eksi göreceksin
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
Doğru diyordun canım orti olmak bunu gerektirirUçuyorsun ya hu
Kuzum süpersin. Hem de adet döneminde. Ayakta alkışlıyorum seni
İnşallah Canımcım. Hızla uzaklaşayım 70 lersen
Teşekkür edrim canım
Tebrik ederim canım
200 cükten bişi olmaz canım. Sen hemen gönderirsin onu
Ortim tebrik ederim.
Aynı kilodayız. Ortilik bunu gerektirir
Bu iki haftada sen daha gazla kilo verdin ortim tekrar tebrik ederim canım
- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 39
A doğru canım hem o vardır reglide insanın iştahını açıyor bir yandan
ben 85 yazmışım ama- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 39
Harikasın canımAcilisi yapayim
Geçen hafta 85.4
Bu hafta 84.3
Giden 1.1
Yuzde 1.288
Evet regl çok iştah açıyor. Ben de bu hafta reglim. Ödemi gider haftaya kadar ama iştahımı kontrol etmekte çok zorlanmam umarım. O yüzden bu hafta hedefimi -300gr.yapıyorum.A doğru canım hem o vardır reglide insanın iştahını açıyor bir yandan
- 5 Ekim 2020
- 2.310
- 8.310
Canımcım ondan önceki 3 haftada toplam verdiğim kilo 700 gr idi
Önemli olan az ya da çok ibrenin aşağıyı göstermesi diye düşünüyorum.
Tebrik ederim canım. Süper
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
Doğru söylüyorsun ortimCanımcım ondan önceki 3 haftada toplam verdiğim kilo 700 gr idi
Önemli olan az ya da çok ibrenin aşağıyı göstermesi diye düşünüyorum.
Tebrik ederim canım. Süper
Önemli olan hep gitmesi az ya da çok
- 31 Temmuz 2020
- 19.749
- 59.919
Tebrikler kızlarGünaydınlarrrr
Geçen cuma:57.0
Perşembe:55.9
Fark:-1.1
Günaydın kızlar
Sevdiklerimizle, mutlu huzurlu bir yıl diliyorum hepimize
Ayy bu ne. Yaprak dökümü resmen
Doktorcum, düzenini kur hemencecik dön inşallah. Fazla bekletme bizi. Özleriz
Mutlu yıllar fit hatunlar
Tebrikler kuzum 60lara hoşgeldinKızlar ben de yapayım kilo bildirimimi
Dün gece bazı kaçamaklar oldu maalesef
Geçen cuma: 70.4
Bu cuma: 69.5
Fark: - 0.9
yok canım özletmem merak etme 
Tebrikler cnm
Ayy inşallah kuzucumCanimcim +200 bisey degil izne ayrilican ama bence dönene kadar hic birakma 63lerle gel
tebrikler
Tebrikler canlar
Ay inşallah kuzum+200 den bisi olmaz gekene kadar fazlasiyla verirsin
Tebrikler canlar
İnşallah kuzu200 cükten bişi olmaz canım. Sen hemen gönderirsin onu
Tabiki cnm bu da büyük başarı
Vay be gerçekten yaradı helal olsun diyetisyene de sana da aşkmCok sagol kaptanim
Hayvansal protein detoksu ise yaradi2 haftada 3 kilo
tebrikler cnm
Pain Killer cım bakalım kim önce düzenini kuracak sana da kolay gelsin aşkum 
***5.Takım 707. Etap ***
thequeensgambit (66.5/66,3/0,2/%0,301)
amatördiyetci (65,3/66,3/0,2/-%0,301) izne ayrılmak istiyor.
Namaria (88.7/87,2/1,5/%1,691)
Belmayne (70,4/69,5/0,9/%1,278)
Pain Killer (58.1/ sabit ) izne ayrılmak istiyor
Gamzem23 (58.9/58/0,9/%1,528)
ummhnisa(79,8/79,7/0,1/%0,125)
hawar (70,1/69,5/0,6/%0,856)
nikinik (85,4/84,3/1,1/%1,288)
nnurc (66,7/66,50/0,2/%0,007) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 45 e bölündü.
Yarimuhendis (57/55,9/1,1/%1,930) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
Naz03 ( 80,05/79,35/0,7/%0,874) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68
5.takim ortalaması: %
Alt liste:
Amor-a (53,8/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Smr3535 ( 65,8/yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Asrın23 ( 78,5/ 77,95/0,55/%0,701) yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70
Elbetolacak ( 85/83,6/0,9/ %2,222) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
Asilr (66/64.4/1,1/%1,679) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4
Suskunhanim(54,6/59,2/+4,6/%-0,443) 688.etapta 54.6 kg ile izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b
thequeensgambit (66.5/66,3/0,2/%0,301)
amatördiyetci (65,3/66,3/0,2/-%0,301) izne ayrılmak istiyor.
Namaria (88.7/87,2/1,5/%1,691)
Belmayne (70,4/69,5/0,9/%1,278)
Pain Killer (58.1/ sabit ) izne ayrılmak istiyor
Gamzem23 (58.9/58/0,9/%1,528)
ummhnisa(79,8/79,7/0,1/%0,125)
hawar (70,1/69,5/0,6/%0,856)
nikinik (85,4/84,3/1,1/%1,288)
nnurc (66,7/66,50/0,2/%0,007) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 45 e bölündü.
Yarimuhendis (57/55,9/1,1/%1,930) Yeni üye başlangıç tarihi 14.12.2020 başlangıç kg 58.5 hedef kg 51
Naz03 ( 80,05/79,35/0,7/%0,874) yeni üye baslangıç tarihi 08.12 başlangıç kg 81 hedef kg 68
5.takim ortalaması: %
Alt liste:
Amor-a (53,8/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Smr3535 ( 65,8/yeni üye başlangıç tarihi 05.12.20 , başlangıç kg 68 ,hedef kg 61,2**
Asrın23 ( 78,5/ 77,95/0,55/%0,701) yeni üye başlangıç tarihi 22.12.20 başlangıç kg 78.5 hedef kg 70
Elbetolacak ( 85/83,6/0,9/ %2,222) 450.etapta 72.5 kg ile izne ayrılan üye geri döndü eski nick kkkmevsim5
Asilr (66/64.4/1,1/%1,679) yeni üye başlangıç tarihi 23.12.20 başlangıç kg 66 hedef kg 59,4
Suskunhanim(54,6/59,2/+4,6/%-0,443) 688.etapta 54.6 kg ile izne ayrılan üye geri döndü ekstrem kural 2b
Son düzenleme:
Elimden geldiğince daha aktif olmaya çalısırım Kaptanım uygunsa alın bende yer almak isterimN Naz03 canım aslında seninde deneme süren doldu ama ekip içinde aktif değilsin o yüzden endişelerim var bu durum sonrasında sıkıntı yaratabiliyor
Yani istediğimiz sadece menü yazan kilo bildiren ama arkadaşlarıyla hiç iletişim halinde olmayan üyeler değil
Elinden geldiğince biraz daha aktif olabilirim dersen 7 *24 burda ol demiyorm herkesin meşguliyetleri ayrı ama ekibe arada pas atmak önemli,biraz daha ekip içinde olurum dersen alalım senide asıl listeye canım
Tmm canım
hayırlı olsun o haldeAkşam kaçamaklarınıda bizi düşünerek yaparsın artık
liste sorumluğu ayrı üzgünüz kolay kolay boğazdan geçmez hamırrlarr tatlılar cuma cumartesi olabilir ama sonraki günler dengelemek lazım 
