Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Geçici olarak yaptım canım 🤭, alttaki yazımdan vazgeçemedim. 😂 Birkaç gün böyle böyle kalsın😍
o alt sınır- üst sınır sayı aralıklarını görmek beni motitive ediyor.😍



O günleri görmen çok yakın canım😘, sen çok güzel gidiyorsun, nazarım değmesin🧿🧿🧿
Yaaa canımm teşekkür ederim. 💞 Değmez senin nazarın kuzu😍
Çok yavaş gidiyor ya bu ara üzülüyorum biraz☹️
Ama diyorum kırılacak en nihayetinde bu direnç.🤷‍♀️ Yani bir vücut bir insana ne kadar direnebilir ki😂😂
Kalkayım da bir spor yapayım bari 😂😂
 
Beyaz ekmeğimizden bahsediyorsun dimi ya da mısır ekmeğinden mi😍hiç farketmez 😂ama trabzonun beyaz ekmeği hiçbir yerde yok cidden diğer yerlerde hep içi boş pasta gibi yemeye değmiyor yani😂ben de afyonun haşhaşlı katmerleri bükmeleri aşığıyım😍
Ayy o katmer burnumda tütüyor resmen yaa 🙈 gece gece diyet bozdurur bu konuşma a😂😂😂
 
images (11).jpeg

El_Em El_Em kaptanim nerdesiiin 😍
Mürettebatın seni ozledi 💞🙃
 
İyi akşamlar sabah 11
Bugday ekmeğinden beyaz peynirli tost
Öğlen 13
Bir küçük muz
Saat 15.00
Türk kahvesi Biraz çubuk kraker
Akşam 18.00
Yoğurtlu kuru biber kavurması
2dilim tam buğday ekmeği
1mil leslie
İnşaallah akşamı böyle kapatacağım 🙊
yarimuhendis yarimuhendis senin günün nasıl geçti cnm
Böyle kapansın gün kapansın böyle kapatırsan yarın daha mutlu ve pişmanlık duymadan uyanırsın☺💗
 
Kızlar selam. Ben de geldim aranıza
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:33
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:66
HEDEF KİLONUZ:62 60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :10, 7, 1 yaşlarında
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Emzirirken kilo verme grubundaydım
KİLO ALMA NEDENİNİZ: yemeyi sevmem:)
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok çok şükür
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: bir yerde dur demezsem sürekli artıyor. Karın bölgemde toplanıyor kilolar. Bel çevrem sınırda:KK43:
Yarın tartılıp dikkat etmeye başlıyorum🏃
 
Kızlar selam. Ben de geldim aranıza
ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:33
BOYUNUZ:162
KİLONUZ:66
HEDEF KİLONUZ:62 60
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:öğretmen
ÇOCUK SAYISI / YAŞLARI :10, 7, 1 yaşlarında
DAHA ÖNCE HERHANGİ BİR TAKIMA DAHİL OLDUNUZ MU?: Emzirirken kilo verme grubundaydım
KİLO ALMA NEDENİNİZ: yemeyi sevmem:)
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR MI:yok çok şükür
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: bir yerde dur demezsem sürekli artıyor. Karın bölgemde toplanıyor kilolar. Bel çevrem sınırda:KK43:
Yarın tartılıp dikkat etmeye başlıyorum🏃
Hoşgeldiniz 😊
 
X