- 4 Ekim 2008
- 3.638
- 7
gecenlerde birkac dügün resmi koymustumya honey ??? onlari görmemis saskinim
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
gecenlerde birkac dügün resmi koymustumya honey ??? onlari görmemis saskinim
- 23 Mayıs 2008
- 248
- 2
Hemde tam süper olur hee :lepi:
- 4 Ekim 2008
- 3.638
- 7
- 23 Mayıs 2008
- 248
- 2
Allah rahatlık versin, saygılar efendim.. Siz çıktığınıza göre benim burda duramın bi anlamıda yok dimi bende çıkım bari. Herkese iyi geceler kaydirigubbakcemile3
- 13 Şubat 2009
- 364
- 0
- 4 Eylül 2008
- 1.422
- 0
simdi bu hafta yediklerimi carsambaya kadar yazmistim
persembe
sabah 1 tas kahve teksekerli 1 domates 4 5 zeytin 2 dilim tam bug.ekm.
ogle 1 kepce ispanak corbasi 100 gr hasalnmis balik 1 tabak salata
ara 1elma
aksam 1 dilim ekm tam bug 4 kasik zeytin yagli yesil fasulye yemegi 1 kase yogurt
1 tas cay gunboyu su bugun suyu yazmamisim ne kadar oldugunu
cuma
sabah 2 koca bardak su once 13 gr peynir 2 dilim ekm 1yumurta beyazi haslanmis 1tas kahve tek sek.
oglen aksamdan kalan fasulye 4 kasik 4 kasik makarna sade
ara 13 15 kadar beyaz leblebi
aksam 1 kepce tarhana corbasi 1 tabak havuclu omatesli yesil slata 1 kase yogurt
1 elma 2saat sonra
gunboyu 2 lt su
cumaretsi
sabah demiycemsaat 11 gibi kahvalti 1 tas kahve1 haslanmis yumurta 13 gr peynir 2dilim tam bug ekm
ara 1 muz
2saat sonra 1 tas cay vanilyali teksekrli 2 bismek
aksam 1 kepce mantar corbasi tonlu makarna4 kasik 1 tabak salata
gunboyu 2 lt su
pazar
sabah 2 koca bardak yarim saat sonra 1 tas kahve 1 domates 7 8 zeytin 1tatli kasigi krem peynir 1 tatli kasigi kayisi receli tatli bisiy yedigim zaaaman kahveye seker koymam 2 dilim ekm tam bug
oglen sadece salata ama cok 5 6 marul yapragindan domatesli havuclu az yagli limonlu
aara 2 meyveelma muz
aksam pataes salatasi 2 orta boy patatesten yapilmis 1kase yogurt
gun boyu 1 bucuk litre su
bide yazmazsam uyuyamam kacamaklarim
kizlar yaptilar cumartesi iki kalpli kurabiye bildigimiz un kurabiyesi cayin yaninda vanilyalicay yazmistimya 2 bismekin yaninda bunlarda var
pazar gunude 4 5 tane cips hani su pringilslar varya iste bunlar kizlar bunun disinda salatalarim hep cok az yagli tuzsuz ekmek hep ayni belli bir liste yok ne denk gelirse ve yarin demiyim saat 2 olmus bugunden itibaren yine yazmaya devam hadi gorusuruz opuyom gocaman
persembe
sabah 1 tas kahve teksekerli 1 domates 4 5 zeytin 2 dilim tam bug.ekm.
ogle 1 kepce ispanak corbasi 100 gr hasalnmis balik 1 tabak salata
ara 1elma
aksam 1 dilim ekm tam bug 4 kasik zeytin yagli yesil fasulye yemegi 1 kase yogurt
1 tas cay gunboyu su bugun suyu yazmamisim ne kadar oldugunu
cuma
sabah 2 koca bardak su once 13 gr peynir 2 dilim ekm 1yumurta beyazi haslanmis 1tas kahve tek sek.
oglen aksamdan kalan fasulye 4 kasik 4 kasik makarna sade
ara 13 15 kadar beyaz leblebi
aksam 1 kepce tarhana corbasi 1 tabak havuclu omatesli yesil slata 1 kase yogurt
1 elma 2saat sonra
gunboyu 2 lt su
cumaretsi
sabah demiycemsaat 11 gibi kahvalti 1 tas kahve1 haslanmis yumurta 13 gr peynir 2dilim tam bug ekm
ara 1 muz
2saat sonra 1 tas cay vanilyali teksekrli 2 bismek
aksam 1 kepce mantar corbasi tonlu makarna4 kasik 1 tabak salata
gunboyu 2 lt su
pazar
sabah 2 koca bardak yarim saat sonra 1 tas kahve 1 domates 7 8 zeytin 1tatli kasigi krem peynir 1 tatli kasigi kayisi receli tatli bisiy yedigim zaaaman kahveye seker koymam 2 dilim ekm tam bug
oglen sadece salata ama cok 5 6 marul yapragindan domatesli havuclu az yagli limonlu
aara 2 meyveelma muz
aksam pataes salatasi 2 orta boy patatesten yapilmis 1kase yogurt
gun boyu 1 bucuk litre su
bide yazmazsam uyuyamam kacamaklarim
kizlar yaptilar cumartesi iki kalpli kurabiye bildigimiz un kurabiyesi cayin yaninda vanilyalicay yazmistimya 2 bismekin yaninda bunlarda var
pazar gunude 4 5 tane cips hani su pringilslar varya iste bunlar kizlar bunun disinda salatalarim hep cok az yagli tuzsuz ekmek hep ayni belli bir liste yok ne denk gelirse ve yarin demiyim saat 2 olmus bugunden itibaren yine yazmaya devam hadi gorusuruz opuyom gocaman
- 24 Ağustos 2008
- 781
- 4
ablacıgım okurken gozlerım doldu ya ne dıyım.guzel dıleklerın ıcın cok tesekkur ederım.kacamak yapmak ıstedıgımde bu sozlerın aklıma gelecek kesınlıkle.artık 80 e kadar durmak ıstemıyorum ıns.sporunda yardımı olursa cok sevınıcem.evım ıcın dıleklerınde cok guzel ablam.benımde dılegım o.su andakı evımde cocuk odası benım calısma odam.calısma masam okul kıtaplarımın oldugu kıtaplık kosu bandım ve elıpdık bısıklet duruy.ama yenı evde bebek odasını bos bırakıcaz kı daha cabuk gelsın.annesını secsın ve gelsın.gercekden ınsan hayatında bır donum noktasıymıs ev almak.cok cok heyecanlıyım hayırlısıyla ıcıne gırmek ıstıyorum.allah ım esımle huzurumuzu mutlulugumuzu orda da devam ettırsın ıns.abla evet shıseido pahalıdır.ama ben normal magazadan almam hıc.ınt den alısverıs yapdıgım bıyer var zorda kalırsam ordan ama degılse esım sık sık dısarı gıdıyor oralardan aldırırım.shiseido japon markası o tarafda oldukca uygun fıyatları.bıde aldıgım bı urun 6 ay gıdıyor.bugun resımde de goruceksın ama cıldıme her yatırımı yaparım.napıym benımde takıntım bu
saolasın bennu cugum.ıns allah butun ısteyenlere de nasıp etsın.
zenan cıgım masaallah ne guzel beslenmıssın.bu arada bısmek ne gecende yazmısdın merak ettımde
- 24 Ağustos 2008
- 781
- 4
pazartesı
sabah 1dl tahıllı ekm peynir yesillik
ara 1 elma ogle
1 kase tarhana corbası 1 dk tah ekm
ara 1 portakal
aksam haslanmıs brokolı lıght yogurt
ara 1 portakal
salı
sabah adl tah ekmek yumurta peynir yasıllık
araa 2 kuru kayısı
ogle 6 ızgara kofte yarım pıde ayran salata
ara 1 portakal
aksam yumurtalı fasulye 1 kepeklı lavas
ara yarım elma
carsamba
sabah 1 gozleme
ara greyfurt suyu
baska yazmamısım
persembe
sabah k flakes lıght sut
ara 1 elma
ogle 1 kase nohutlu koftelı prınclı corba 1 dl tah ekmek
ara lıght meyvelı yogurt
aksam 5 kasık kıymalı havuclu ıspanak yemegı 1 derısız baget lıght yogurt
ara 2 galoeta 1 buyuk bardaak poratakal suyu
cuma sabah ıkı dl ekmek kasar bıber maydonozla tost
ara lıght pudıng 2 tane
ogle 2 lahmacun
aksam salata
sabah 1dl tahıllı ekm peynir yesillik
ara 1 elma ogle
1 kase tarhana corbası 1 dk tah ekm
ara 1 portakal
aksam haslanmıs brokolı lıght yogurt
ara 1 portakal
salı
sabah adl tah ekmek yumurta peynir yasıllık
araa 2 kuru kayısı
ogle 6 ızgara kofte yarım pıde ayran salata
ara 1 portakal
aksam yumurtalı fasulye 1 kepeklı lavas
ara yarım elma
carsamba
sabah 1 gozleme
ara greyfurt suyu
baska yazmamısım
persembe
sabah k flakes lıght sut
ara 1 elma
ogle 1 kase nohutlu koftelı prınclı corba 1 dl tah ekmek
ara lıght meyvelı yogurt
aksam 5 kasık kıymalı havuclu ıspanak yemegı 1 derısız baget lıght yogurt
ara 2 galoeta 1 buyuk bardaak poratakal suyu
cuma sabah ıkı dl ekmek kasar bıber maydonozla tost
ara lıght pudıng 2 tane
ogle 2 lahmacun
aksam salata
- 30 Nisan 2007
- 9.109
- 59
- 55
allah hayırlısını versin canım güle güle oturmak nasip etsin evinizden sağlık ve huzur eksik olmasın en büyük hazine bu..
reyhan ablam görmemiş :)) o selülit ürününün adını istemişsin hemde benide düşünüp canım sağol, iyi olurdu aslında bende alırdım taktım bu ara bu ürünlere kremlre vs..ama görmemiş galiba ablam... eşin bugünmü gidiyor yoksa gittimi...
geçende bizde böyle bir sohbet oldu internet sağlayıcısını değiştirmek istiyoruzda karar veremedik kızlardan biri iptal edelim dedi, eşimde annenide kadınlar klübünden ayırdığımız için tımarhaneye yatırırız o zaman dedi
anlıyor ve bu anlayışını çok seviyorum, burası olmasa ciddi psikolojik sorunlarım olur benim....İzmire bir kiiii kaydirigubbakcemile sende katılmışsın cedricimde katılmış ohh olacak inşallah sağlık versinde allahım o gün gelir bakarız...
4 çocuğu olduğu naılda belli oluyor canım benim...Şeniz
bende hala sildiğim mesajlar saklı duruyor kaydirigubbakcemile2..hemde çok yakışıklı bir ğlu var ben kefilim :))
düşünüyorum ciddi ciddi hemde.. gidin sohbet alanında yapın yazışın :mymeka:
sen eksik kal delikafadulden bekara kız bakıyoruz sana noluyor ki lülülülülülü
cedricim canım günaydın mehalim sanada kolay gelsin canım benin...
Son düzenleme:
- 6 Haziran 2008
- 7.376
- 6.264
