Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

menünü ilk yazışın mı canım ? menüler akşam topluca yazılıyor :)
 
nasıl yaptın sağlıklı ? ben mücvere bayılırım ama yağdan yenmiyo...

Yarım kabak
1 patates
1 soğan rendeledim suyunu sıktım
içine 1-2 dilim kadar peynir
maydanoz
1 yumurta
4 yk tam bugday unu
ve baharat ekledim
Yogurdumun ince ince yaptım. Teflon tavaya 1 tatlı kaşığı kadar zeytinyağı döküp fırça ile yaydim. Yavaş yavaş pisirdim sonrada afiyetle yedim. Sarımsaklı yoğurt eşliğinde ama 2 tane ile yetindim.
Bu arada eşim kabagi pek sevmediği için Patates ekledim ben.
 
sen nasıl akdeniz diyeti yapıyosun kızzz....

ohoo ben yapmiyorum ki zaten; yok uyamiyorum ya hicbir diyete

başka şöyle ara öğünlü güzel diyet listen yok mu? B blanche_ea
ya benim diyetisyenin verdigi diyet vardi ama beni o zayiflatamadi, herhalde zayiflayacak yerim yok ya bi bunu kabul edeyim artik.

Afiyet olsun canım. Ben de akşama kendime değişik birsey deneyecegim. Bakalim beceremezsem çöpe gidecek. Ne yapalım denemeden olmuyor

Kabak Pizzasi deneyecegim canım. Sallama tarifle yapacağım için beni ne bekliyor bilmiyorum
ay cok severim ben de haftasonu kabakli pizza deneyecegim ama benimki firinda ve patatessiz, sadece peynirli.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…