Ilk yillar icin onlarda olur bence canim üzerinde biraz durunca halleder ,taniyla beraber ogretmeninde tavsiyelri olabilir .buyudukce insan herseylerini dusunmek istiyor eskiler bizleri nasil buyutmus merak ediyorum
Lori ogretecekti ama geziyor hep baksana 
Yeni bulent borekciden geldim yavrumbabasi kendi derdine yansin o zaman ha ha
bu arada ben de dil calismalarina geri donucem, sozde
Anneden kacis yok :)Ve buldu beni
rutin haline getirsek iyi olur 1 seftali ne kuzum. Daha sonra acikirsinSabah
3 yk kadar yulaf ve süt 1 tatlı kaşığı reçel
Ara 1 yulaflı bar rafine şekersiz ( canım aşırı tatlı çekiyordu regl yüzünden)
Öğle ekmeksiz döner
Akşam 1 şeftali
Su 2.5 lt
Spor eve giderken yürüdüm biraz ama onu spordan saymak istemiyorum yok bugün sporum
Kuchisabishii @neutral
Afiyet olsun şekerim.Sabah
3 yk kadar yulaf ve süt 1 tatlı kaşığı reçel
Ara 1 yulaflı bar rafine şekersiz ( canım aşırı tatlı çekiyordu regl yüzünden)
Öğle ekmeksiz döner
Akşam 1 şeftali
Su 2.5 lt
Spor eve giderken yürüdüm biraz ama onu spordan saymak istemiyorum yok bugün sporum
Tamam canim nasil istersenBugün karın ağrısı ve mide bulantısından pek bir şey yiyemedim.
10:00-13:00 arası
3 gün kurusu kayısı
1 avuç çiğ badem
2 küp fırında patates
2 dilim tam tahıllı ekmekten kaşarlı tost
1 buçuk salatalık
Yeme işi 13:00'da bitti.
Gün içinde 1 su bardağı Türk kahvesi ve 1 şişe maden suyu.
Su 3 litreyi geçti, 3 buçuk olmuştur.
Maalesef bugün adım yok.
Kaptanlarım ben yarın tartıyı paylaşıp (eşimi mağdur etmemek adına) korumaya geçmek istiyorum. Böylesi benim için daha iyi olacak gibi. Her şey için teşekkür ederim.
Yarin sanki tarti yokmus gibi bide dondurma yedim
Yarini bekliyemedin miYarin sanki tarti yokmus gibi bide dondurma yedim
Yinede yapmamaliydi memeliyuzde 4 barajina takilmamak icin yemis
Karpuz veya uzum diye secseydin. Aslinda oglen oncesi yemis olsan sorun olmazdi.11.00
2 haslama yumurta
12.30
Karpuz, peynir, yesillik uclusu
2 adet ince pirasa
15.00
1 kare bitter ile kahve
2 avuc cekirdek
17.30
2 hamburger koftesi, 2 hamburger peyniri, 2 ck mayonez
1 kirmizi sogan ve 2 avuc yesillik
2 dilim karpuz, 1 avuc uzum
Gene meyve cok kacti ya, gercekten zor oldu durmam
Yuruyuse ciktim da yemeyi oyle kesebildim
simdi 20 bin adimi hedefliyorum, 19 bindeyim, pertim cikti
CanTorun
Balon gibi sismistim bebisim. Bitane minnacik yiyeyimde wc gideyim dedim ve BINGOArtik nasil rahatliksa, verdigine eminsin demek ki, ne güzel
