Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

0,975 değil 0.433 olması gerekiyor Ajan gibi karıyım
Cok normal boyle hatalar
O yuzden sonuc listesi sonrasi editor kontrol ediyor. Yüzdeleri, üyeleri tarti foto vs.

Yani kasten yapilan birsey degil.
Benim de basima geldi daha önce.
Editor paylasim konusunda nelerin duzeltilmesini haber veriyor.

Yani kizlar, cuma yarisi basit birsey degil. Paylasim konusunu her cuma ve Cumartesi okumanizi tavsiye ederim.

Ve artik baska takimlar hakkinda konusulmasin lütfen

Biz onumuze bakalim. Kendi takimimiza odaklanalim
 
Peki kaptanım
 
Mesele halloldu mu kaptan ?
 
İyi akşamlar....
Öğlene kardar sıvı beslendim
1 litre su 1kupa yeşil çay 1 kupa kahve içtim
Öğlen 13de
1 bardak yoğurtun içine 3 yk yulaf atıb 15 dakika bekletip yedim
Akşam yemeyine kadarda 3 kupa su içtim
18:00da akşam yemeğimi yedim yatana kardarda yeşil çay su içicem.
P.s. şimdi diyecekler ki saat daha 18:00 olmadı
Azerbaycanda yaşadığım için saat farkı var bizde 18:00 olduğunda Türkiyede 17:00 oluyo
Bir saat fark var
 
Iyi aksamlar
Rica etsem 4. Takim menu ve spor listeleri konusunda paylasir misin
 
Amin canım cümlemize ve evlatlarımızı da insallah
 
Yaa kaptanım neden Dr nowun fotosu görünce bı fena oluyorum heran hedefi tutturamamissin sana gizli yemek taşıyan kim yakında öleceksin dicek filan gibi geliyo korkup cekinelim diye mi ha
Iste boyle korku yasayin, Dr Now. un sozlerini hatirlayin diye
Adim bir ara korkunc kaptana cikmisti birazda o yuzden
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…