- 6 Ağustos 2010
- 38.823
- 68.244
Öyle olmasını dilerdim ve bütün gayretim o yönde ama adet öncemi yaşıyorum malum benim döngü jet hızında çalışıyor
Öyle olmasını dilerdim ve bütün gayretim o yönde ama adet öncemi yaşıyorum malum benim döngü jet hızında çalışıyorbu hafta -100 den fazla olsun eksin canım basküle 1 günden az kaldı. takım bu hafta güzel kilolar verecek hayırlısıyla yüzdemiz düşmesin.
BeyinmiÖğle yemeğim olan yakışıklı
Bol limonlu beyin salatası yarım limonu sıktım üzerine yam yam yam
Dün haşladım yarısını bugüne ayırdım tam da dediğin gibi buzdolabından çıkardım buz gibi Üzerine buz gibi yarim limon sıktımBeyinmicok severim soguk olacak az tuz serp yummm yummm
Komşunun kayınvalidesi kendi yaptıkları yaş pastayı getirmiş hemen buzdolabına koydum
Gözümün ucuyla bile bakmıyorum dolabı açtığımda aklımı çelmesine izin vermem uleyyynnnnn
Yaa yazık sana kuzum kötü olmuşInsallahhh
Kuzum sende kilo az ondan az gidiyor. Benim heryerimden yag fiskiriyor
Yeni isten geldim adim
Sayarimi taktim. Hazirim uleynnn
Gece 2 saat uyudum 4:30 ta alarm caldi ana avrat saydimama olsun yurucem. Bugun sadece yuruyus
Erkencisin bebis afiyet olsunGunu kapattim menumu yazayim.
Spor olarak da sadece yuruyus bugun, simdilik 6 bin adimdayim, 15 hedefliyorum bakalim.
7.30
2 yumurta ile omlet, icine yarim avakado, ceyrek paprika biber, 40 gr beyaz peynir
10.00
kremali kakaolu filtre kahve
12.00
1 kase bol salatali kisir
4 yk yogurtlu makarna
su hedefim 2.5 lt, 1 lt icildi
A Arrietty_ @sedulu @neutral @Ceydos
Erkencisin bebis afiyet olsun
Afiyet olsun canımAllah daim etsin ablacımben de iyiyim hamdolsun
Kahvaltı yaptın gözüm açıldı hemen buraya geldim
Bagımlılık yaptınız ayol
Afiyet olsun şekercimkahveleniyom su anda, keyfim yerinde, senden naber seker?
Teşekkür ederim canımşimdi geriye dönük mesajlarınıza baktımda en azından su tutup almadığıma şükredeyim bari
bugün bende çok çok maydonoz tüketeyim çok teşekkürler
bu arada çok güzel kilo vermişsiniz maşallahh
Çok minik bir parça kendime ayırırım yarın içinoglanlar yesin
Niye boyle erken kizzGunu kapattim menumu yazayim.
Spor olarak da sadece yuruyus bugun, simdilik 6 bin adimdayim, 15 hedefliyorum bakalim.
7.30
2 yumurta ile omlet, icine yarim avakado, ceyrek paprika biber, 40 gr beyaz peynir
10.00
kremali kakaolu filtre kahve
12.00
1 kase bol salatali kisir
4 yk yogurtlu makarna
su hedefim 2.5 lt, 1 lt icildi
A Arrietty_ @sedulu @neutral @Ceydos
Niye boyle erken kizz
Aa hemen bakayım sagol canımBu hafta ş.ka gelmiş bak istersen 15 TL
Pazartesı kendı rekorumu kırmıştım evet sadece pasartesılerı kapışalımBak yaaaa pzartesi tekrar kapışalım o zaman
Hadi takil bize :))Diyetteyim, motivasyon için ne gerekiosa artık
Hadi takil bize :))
Ozaman en guzel takima hosgeldinnDiyetteyim, motivasyon için ne gerekiosa artık
Sozde izinlisin. Az biraz dinlen kaptanim yawSelam kizlar
Anca bakiyorum. Ama kacacagim yine. Cok yorgunum.
Ozaman en guzel takima hosgeldinn
Sozde izinlisin. Az biraz dinlen kaptanim yaw