- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
istanbulin fotoğraflı pazartesi kilonu ve hedefini paylaşırsan senide tabloya geçireceğim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
istanbulin fotoğraflı pazartesi kilonu ve hedefini paylaşırsan senide tabloya geçireceğim.
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Kahve yapacam bebeğim, ister misin
- 31 Ekim 2016
- 4.532
- 18.969
- 34
@Onlymemeself kuzuuuum bana bir halsizlik çöktü daha da adım atamadım ya. 10 binde kaldım valla. 
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Afiyet olsunKahve yapacam bebeğim, ister misin
. Kahveni al tum aksam tost makinasi ara
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Dukan atak ile ben de varım yarıştaDeliiiyaa beraber yapacaktık hanımı neyse olsun bakalım hangimiz daha çok vermez kabak mi ananas mi
Yarın başlıyorum
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Sen merak etme bebisimmm@Onlymemeself kuzuuuum bana bir halsizlik çöktü daha da adım atamadım ya. 10 binde kaldım valla.
ben 10bini geceli cok oldu yurume bandina biniyorum sonra dinlenmek icin bisiklete biniyorum - 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Vazgeçtim yapmıyom kahve duştan sonra içerim accık yürüyem de seni geçemAfiyet olsun
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 37
Hergün hindistan cevizi yağı ekliyorum kahveme ki doymuş sağlıklı yağların başında geliyor banamısın demedi kerataKabızlık sorunu yaşayan arkadaşlar acaba vücuduna gerekli sağlıklı yağları almıyor musunuz? Menülerinizi tekrar gözden geçirseniz.Yağı azalttığınzda kabızlık baş gösterir derler.Sağlıklı yağları araştırıp onlardan tüketmeyi deneyin.Mesela fıstık ezmesi alacağım ben yulafın içine eklemek için.İçerisinde ki yağlar çok zenginmiş
benim oldum olası var olan bir problemdi detokslar la daha da tırmandı 
Varyemez sayın hocam iki gündür yediğim acı biberler içeride savaş halinde ama tık yok sadece karın ağrısı yapıyor 
- 6 Ağustos 2010
- 38.842
- 68.295
Afiyet olsun canım
Yulafın en lezzetli hali olabilir bence
Birazdan tost mak bakacam
Ben de çok beğendim
Sırada bazı tarifler var to be continue...
- 6 Ağustos 2010
- 38.842
- 68.295
1 yemek kaşığı zeytinyağı iç bakalımHergün hindistan cevizi yağı ekliyorum kahveme ki doymuş sağlıklı yağların başında geliyor banamısın demedi kerata
Kuru kayısı yiyip üzerine bol su iç
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 35
Süpersin hadi bakalım cumaya bomba gibi geliyoruzDukan atak ile ben de varım yarışta
Yarın başlıyorum
- 3 Mart 2021
- 1.883
- 8.945
- 37
Eklentiler
- 16 Aralık 2011
- 2.894
- 12.573
Yağdan sıfırız neredeyse ya.Kabızlık sorunu yaşayan arkadaşlar acaba vücuduna gerekli sağlıklı yağları almıyor musunuz? Menülerinizi tekrar gözden geçirseniz.Yağı azalttığınzda kabızlık baş gösterir derler.Sağlıklı yağları araştırıp onlardan tüketmeyi deneyin.Mesela fıstık ezmesi alacağım ben yulafın içine eklemek için.İçerisinde ki yağlar çok zenginmiş
Benımde fazla cıkıyorkı bak atayım en son ölçümüYok kız yağ oranım fazla bence yarın analizli tartılayım bakayım ne diyo tartı
Sagol canım. Zatıf olmasamda ıdeal aralığa geldim şükür
Öylemi dıyosun. Bu hafta gecsın bakalım korumaya gecerım mi acabaValla bence bu saatten sonra koruma yap sıkılaşmasını istediğin bölgelere yönlen ya da yürüyüş artık diyet yapmana gerek yok gayet güzel olmuşsun benceçünkü daha fazlası kas kaybı ya da kemik kaybı olur.
- 22 Ekim 2020
- 7.680
- 25.160
Ben sabah ictim zeytinyagi. Gecede icmistim. Tik yokŞimdi zeytinyağı ekledim bu yakışıklıya öyle içtim bakalım faydası olur inşeAllah
- 6 Ağustos 2010
- 38.842
- 68.295
Afiyet şifa olsun canımŞimdi zeytinyağı ekledim bu yakışıklıya öyle içtim bakalım faydası olur inşeAllah
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
Yok kuzu 3.yü de benim için iç :))H3RA_ ortaaammm bugünkü akşam menüm 2 bardak çok mu olur. Salatayı yemeye üşendim
Ne attın içine sebze ağırlıklıysa sınır yok biliyorsun... Kafayı bulana kadar içebilirsin
- 5 Ekim 2007
- 14.831
- 16.267
- 42
Sagol bebisimFıstık gibiymişsin kız
insallah olurumSagol kuzumm
Canim 74 diyeyim ben cok ta abartmayayimnoram
Ressamgibi
aysunayy
Dahlia_ kızlar yeni cuma hedefi koymak ister misiniz? koymuş olduğunuz hedeflere ulaştınız. noram seninde çok az kaldı. yeni bir hedef daha fazla hırslandırabilir sizi.
wimdi detox tan sonra normal yemeye başlayınca biraz arti çıkarım eminim yarin..cumaya kadar da toparlarim
