Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Emin misin son kararın mı?🤭😂
eveet tabiki :KK48:
Kahvaltı öncesi

2 kuru kayısı + 500 ml su


Kahvaltı

1 yumurta
1 kk peynir
7 zeytin
1 domates
1 yk tahin +1 yk pekmez
1 haşhaşlı açma
250 ml şekersiz çay
diğer ara öğünlerini de gördüm canım, akşam tüm menünü toparlayıp etiketlersen kaçırmamış da olurum. yalnııızzzz açma olmadı, olmadı :olamaz:
Kizlar bu arada eve geldim simdi. Ayagimdaki bandaji aldilar. Daha iyi cok şükür. Hareketsiz kalmaktan da odem olmus o yuzden zorlamadan yurumemi istedi doktor. Agri şişlik olmazsa cok sukur bitiyor. Bugun adim gunuydu degilmi yablis hatırlamıyorum 😊
çok geçmiş olsun :KK43:
 
Bagirsak sorunu sebepdir. Uzme kendini. Spor ve menüler guzel. Boyle Devam

Sabit olmakda harika kaptanim

Uykusuzlukdan kesin canim. Kiyamam kuzuya. Umarim biran önce cikarirda rahatlarsiniz. Cumaya eksi gelir simdiden stres yapma

Dikkat et Yinede kendine. Fazla abartmadan ❤️
Ah dünden berii ne cekti yavrum azıları cıkarıyor ☹️ cizgi flim izliyo oğluşum izlerken bende adımlıyorum tempolu ☺️
 
Ah dünden berii ne cekti yavrum azıları cıkarıyor ☹️ cizgi flim izliyo oğluşum izlerken bende adımlıyorum tempolu ☺️
Erken mi cikardi dis?
Benim oglum 3 aylikdi Ilk disi cikinca. Hepsi cikana kadar ne cekti kuzum.
Kizim ise Ilk disi 13 aylik cikardi.
Hic fark etmedim azilarmis kopek disleriymis 🙊 alakasi varmi erken veya gec cikarmak ile bilmiyorum. Ama kizin disini sayayim dedigimde sasirmistim hepsini cikardigini gorunce
 
Erken mi cikardi dis?
Benim oglum 3 aylikdi Ilk disi cikinca. Hepsi cikana kadar ne cekti kuzum.
Kizim ise Ilk disi 13 aylik cikardi.
Hic fark etmedim azilarmis kopek disleriymis 🙊 alakasi varmi erken veya gec cikarmak ile bilmiyorum. Ama kizin disini sayayim dedigimde sasirmistim hepsini cikardigini gorunce
Canım valla biz ilk dişiminizi 4 tane aynı anda çıkarttık üstten hemde sonrasını bende hiç anlamadım hiç huysuzluk yapmadı diş çıkarmış biz hiç fark etmemişiz bile ama şu azılar mahvetti oğlumu sanırım nazarım değdi 😞 dün akşamdan beri huysuz mutsuz bişey yemiyo valla o yesin diye yemeklere hayvan şekli vermeye başladım 😂
 
eveet tabiki :KK48:

diğer ara öğünlerini de gördüm canım, akşam tüm menünü toparlayıp etiketlersen kaçırmamış da olurum. yalnııızzzz açma olmadı, olmadı :olamaz:
Gün içinde saatinde fikir olsun diye yazıyorum

Açma konusuna gelince bunlara alış canım
benim listemde tatlı hamur işi eksik olmaz
Uygun saatte ve ölçüde 🤭😉

Mesela cuma günleri hafta içi her istediğimi yediğimden ödül yolu gözlemiyorum

Amacım her istediğimi uygun ölçüde yiyip haftada ortalama 500 1000 gr arası vermek

Ben sıkıntıya gelebilen biri değilim beni olduğum gibi sev seveceksen 😂😂😂😂
 
A Arrietty_ 10 bin oldum 🤭 akşama kadar 20 bin yapmazsam olurmu hiç ☺️ şimdi biraz oğlumla ilgileneyim o uyuduktan sonra tekrar adımlamaya.. inşallah şu uğraşlarımın emegini alırım bu ay istediğim kiloyu göremedim 😞
 

Eklentiler

  • IMG_20210125_145542.jpg
    IMG_20210125_145542.jpg
    91,1 KB · Görüntüleme: 28
Erken mi cikardi dis?
Benim oglum 3 aylikdi Ilk disi cikinca. Hepsi cikana kadar ne cekti kuzum.
Kizim ise Ilk disi 13 aylik cikardi.
Hic fark etmedim azilarmis kopek disleriymis 🙊 alakasi varmi erken veya gec cikarmak ile bilmiyorum. Ama kizin disini sayayim dedigimde sasirmistim hepsini cikardigini gorunce
Cocuga gore degisiyor canim ya. Benim ikiside 9 ay civari çıkardılar ilk dislerini ama cok sukur ikisinde de ne ates ne huysuzluk görmedim
 
Canım valla biz ilk dişiminizi 4 tane aynı anda çıkarttık üstten hemde sonrasını bende hiç anlamadım hiç huysuzluk yapmadı diş çıkarmış biz hiç fark etmemişiz bile ama şu azılar mahvetti oğlumu sanırım nazarım değdi 😞 dün akşamdan beri huysuz mutsuz bişey yemiyo valla o yesin diye yemeklere hayvan şekli vermeye başladım 😂
Kiyamam kuzuma ya az agri kesici faln ver bari insallah cabucak cikarir
 
graphicdesigner graphicdesigner
A Arrietty_
sedulu sedulu
Merhabalar :) sabah tartıldım dışarı çıktım fotoğraf alamadım.
Cuma 58.75
Kontrol 59.00
Cuma hedef 58 :)) hayaller hayatlar 😁

graphicdesigner graphicdesigner bu kadar uğraşıp tartida biseyler görememek motivasyonumu çok zorlamaya başladı. Hayırlısı bakalım 💕💕💕
Canım yaaa hakkaten bende çok şaşırdım, ama sen diyorsun ya az su içiyorum diye, acaba ondan mı, yeşil çay filan içiyormusun? yeşil çay da çok etkili, ben mesela yememem gereken bişeyi yiyince sonrasında hemen yeşil çay içiyorum, sanki ondan aldığım zararlı şeyleri yeşil çay atıyor gibi rahatlıyorum valla:KK39:
 
X